كينيا تعيد فتح الحدود مع الصومال بعد 15 عاما من الإغلاق الكشف عن توقيت ومكان الجولة الجديدة من مفاوضات واشنطن وطهران وسط اجواء عسكرية مشددة وزارة الصحة الإسرائيلية تقرر فحص جميع اسطوانات الاكسجين بعد حادث خطير في مختبر بمدينة أشدود الجيش الأميركي يعلن مقتل 3 أشخاص بعد قصف قارب في البحر الكاريبي مصادر اعلامية فلسطينية تعلن عن اقتحام قوات الاحتلال لمدينة طوباس شمال الضفة الغربية قوات الاحتلال تطلق قنابل الغاز بكثافة خلال مواجهات قرب مخيم الدهيشة ترامب يحث زيلينسكي على التحرك نحو السلام ويؤكد اعتراف واشنطن بحكومة فنزويلا الذهب يرتد لـ 4.976 دولارا وسط ترقب لبيانات التضخم الأميركية أوروبا تتهم وتلوح بتغريم تيك توك 6% من إيرادات المنصة زلزال بقوة 5.5 درجة يهز باكستان

أخبار عاجلة

4 علاجات منزلية لمشاكل القلب ومنع التجلط

الإثنين ,09 شباط / فبراير2015 ، 22:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 4 علاجات منزلية لمشاكل القلب ومنع التجلط

الفلفل الحريف

القاهرة - مصر اليوم

يدق القلب حوالي مائة ألف دقة في اليوم، يضخ بواسطتها 2000 غالون من الدم من خلال الأوعية الدموية، التي يشكل مجموع طولها كيلومترات عديدة. من الهام تدعيم صحة القلب من خلال التمارين الرياضية والأطعمة الصحية. إليك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف مشاكل القلب، وتعزيز صحته:

الثوم. يقلل الاستهلاك المنتظم للثوم مخاطر التعرض لمشاكل الدورة الدموية، ويخفض الكوليسترول الضار، ويحافظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية، ويقلل احتمالات تجلط الصفائح الدموية.

الفلفل الحريف (الشطة). استخدام الفلفل الحريف مفيد للقلب لأنه يزيد مرونة الأوعية الدموية، ويقلل فرص تجلط الدم ، ويحسن عمل القلب.

الزنجبيل. من الأعشاب التي تعزّز صحة القلب الزنجبيل، لأنه يحسن الدورة الدموية، ويمنع التجلط، ويحارب الالتهابات.

الشاي الأخضر. تحتوي أوراق الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة لا يحتويها الشاي الأسود. وقد أظهرت الدراسات أن تناول 3-4 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم يحسن من صحة القلب ويحميه من الأخطار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 علاجات منزلية لمشاكل القلب ومنع التجلط

الفلفل الحريف

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الممثلة السورية سلاف فواخرجي

دمشق ـ مصر اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

مكتبة الإسكندرية

القاهرة ـ مصر اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض ـ مصر اليوم

مرض السكري

واشنطن ـ مصر اليوم

مايا دياب باللون الأحمر

بيروت ـ مصر اليوم