الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 20:49:18 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 20:49:18 آخر تحديث
فوائد تناول الأسماك الغنية بالدهون
فوائد تناول الأسماك الغنية بالدهون
القاهرة ـ مصر اليوم
نصحت دراسة المانية اجريت مؤخرا ان أسماك المياه الباردة الغنية بالدهون، كالماكريل أو الرنجة أو السلمون، يُمكن أن تقي القلب من الأمراض، مثل اضطرابات نظم القلب أو الأزمات القلبية؛ حيث تحتوي هذه الأسماك على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا3. وأوضح طبيب القلب الألماني كليمينس فون شاكي بجامعة ميونيخ، أن الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة تقلل معدل ضربات القلب في حالة السكون، وتقلل من خطر الإصابة باضطرابات نظم القلب. كما أنها ترفع معدل تغير ضربات القلب، ما يحد من خطر موت القلب المفاجئ. وتوصلت نتائج الدراسة إلى أنه بعد مرور سنتين ساهمت النصيحة بتناول الأسماك وحدها في انخفاض معدل الوفيات بينهم بمعدل 29 %
- الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:46 2020 أطعمة تحمي عينيك من الأمراض أبرزها المكسرات والأسماك
GMT 05:12 2021 الإثنين ,30 آب / أغسطس
٦ أنواع من الأسماك مهمة للرضع أبرزهم «التونة والجمبري»
GMT 11:46 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
أطعمة تحمي عينيك من الأمراض أبرزها المكسرات والأسماكGMT 15:42 2019 السبت ,24 آب / أغسطس
فوائد تناول التونة مرتين أسبوعيًا يحميك من مخاطر القلبGMT 12:39 2019 الخميس ,25 تموز / يوليو
أطعمة تحمي عينيك من الأمراض أبرزها المكسرات والأسماكGMT 11:51 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
فوائد الأسماك وزيت الزيتون المهمة لحماية القلبمدبولي ومحافظ البنك المركزي يبحثان خفض الفائدة لتعزيز الاستثمارات ودعم الاقتصاد
القاهرة ـ مصر اليوم
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء المصري، اجتماعًا هامًا مع محافظ البنك المركزي المصري لمناقشة أثر قرار خفض سعر الفائدة الأخير على الاقتصاد الوطني، لا سيما في ما يتعلق بتشجيع الاستثمارات في مختلف القطاع...المزيدمحمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته المهنية
القاهرة - مصر اليوم
أكد الفنان محمد هنيدي حرصه على إبقاء أي خلافات مهنية بعيدًا عن أعين الجمهور ووسائل الإعلام، مشددًا على أن عدم رده على ما قد يُثار من تصريحات لا يعكس ضعفًا، وإنما قناعة بأن الجمهور يجب أن ينشغل بأعماله الفنية فقط لا ...المزيدشكوى قانونية ضد شركة غوغل الأميركية بسبب تقليد الصوت بالذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ مصر اليوم
أثارت شركة غوغل الأميركية جدلاً واسعاً بعد أن قدّم مذيع أمريكي معروف شكوى قانونية ضد الشركة، مدّعياً أن أداة ذكاء اصطناعي طوّرتها جوجل استنسخت صوته بدقة عالية دون إذن أو تعويض. المذيع أكّد أن التقنية الجديدة قاد...المزيد
GMT 06:43 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
أفضل التنورات التي تجعل قوامك يبدو أنحف وأكثر أناقة خلال الشتاء
GMT 05:55 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
زيورخ وجه سويسرا النابض بالحياة بين الطبيعة والحضارة
GMT 08:21 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
كوستاريكا تغلق أكثر من 150 مدرسة خلال عقد بسبب انخفاض أعداد الطلاب
GMT 09:11 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
ترامب يؤكد لنتنياهو دعم الولايات المتحدة لاستهداف البرنامج الصاروخي الإيراني
GMT 08:26 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
مجلس شيوخ ولاية وست فرجينيا يقر قانونًا يقيّد مراقبة الإعلام ويثير جدلًا واسعًا
GMT 17:34 2026 الإثنين ,16 شباط / فبراير
الحرس الثوري الإيراني ينفذ مناورة السيطرة الذكية على مضيق هرمز
GMT 22:37 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج القوس الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 22:36 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج العقرب الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 22:24 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الحمل الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 22:39 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الجدي الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 22:45 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الحوت الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 22:33 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الميزان الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 21:35 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
منصة الحوار والتعاون تجدّد التزامها بنشر ثقافة التسامح في اليوم العالمي للتسامح
GMT 12:56 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
محمد صلاح يغيب عن منتخب مصر في مباراتي النيجر ونيجيريا
GMT 18:03 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
أولسان الكوري يقابل تيجريس المكسيكي في ربع نهائي كأس العالم للأندية
GMT 04:18 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
المراكز الأميركية لمُكافحة الأمراض تكشف عن الأشخاص الذين لا يُمكنهم تلقّي التطعيم
GMT 14:33 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
معرض "الشارقة" يُعرف الصغار بتاريخ صناعة الفخار في دولة الإمارات
GMT 10:39 2021 الخميس ,27 أيار / مايو
أسعار النفط تتجه إلى المنطقة الحمراء
GMT 20:34 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير
التفاصيل الكاملة لذبح "عريس عين شمس" على يد 22 بلطجيًّا
GMT 10:33 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
بعض الأفكار لتصميم شرفة جميلة في الهواء الطلق بطرق مختلفة
GMT 04:49 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
موجة من صيحات الموضة يشهدها موسم ربيع وصيف 2019
GMT 13:50 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
كتَّاب في معرض "الشارقة يوضحون أن الكتابة الحياة عابرة للحدود
GMT 23:50 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
افتتاح معرض "العرب أوروبا" في مكتبة الإسكندرية تمهيدًا لجولته في إيطاليا
GMT 10:12 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 11-2-2026 والقنوات الناقلة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك