وزارة الصحة تعلن 10 قتلى بينهم 3 مسعفين في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان إيران تحدد "خطوطًا حمراء" تشمل مضيق هرمز وتعويضات الحرب ووقف إطلاق النار تحذيرات إسرائيلية بإخلاء بلدات جنوب لبنان بعد اتصالات مع رؤساء البلديات الطيران الإسرائيلي يشن سلسلة من الغارات مستهدفا مبنى سكنيا في بلدة ميفدون بقضاء النبطية استمرار انقطاع الإنترنت في إيران ليصل إلى 1000 ساعة اختراق سيبراني إيراني يستهدف "الوحدة 8200" الإسرائيلية الرئاسة اللبنانية تؤكد أن لبنان وإسرائيل أجريا أول اتصال عبر سفيريهما في واشنطن وحدات الدفاع الجوي الإسرائيلية تعلن اعتراض صواريخ أطلقت من لبنان في اتجاه صفد 8 شهداء في قصف إسرائيلي على مخيم وسط غزة ناسا تعلن هبوط رواد أرتميس 2 في المحيط الهادئ بعد العودة من القمر

أخبار عاجلة

النظام الغذائي الغني بالألياف يقي من السكر

الإثنين ,08 تموز / يوليو2013 ، 10:42 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - النظام الغذائي الغني بالألياف يقي من السكر

واشنطن ـ أ ش أ

توصلت دراسة طبية إلى أن الاشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالالياف والحبوب الكاملة اقل عرضة للاصابة بمرض السكر النوع الثانى بالاضافة إلى أمراض القلب المزمنة والخطيرة . وتشير الابحاث إلى الاطعمة المحتوية على نسبة كبيرة من الالياف والحبوب الكاملة أو خليط مابين الاثنين مرتبط بصورة كبيرة بتراجع مخاطر الاصابة بمرض السكرالنوع الثانى بالاضافة إلى أمراض القلب . وأوضح الباحثون أن الابحاث الاولية التي أجريت فى هذا الصدد اشارت الى أن الاستفادة من الالياف مع الحبوب خاصة فى وجبة الافطار يعزز فرص الوقاية من هذه الامراض المزمنة. فقد كشفت الابحاث الاولية التى أجريت على مجموعة من الاشخاص ممن انتظموا فى تناول الحبوب الكاملة والالياف حدوث تراجع بنسبة تراوحت مابين 22 إلى 43 \% فى فرص الاصابة بأمراض السكر والقلب .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النظام الغذائي الغني بالألياف يقي من السكر

واشنطن ـ أ ش أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ مصر اليوم

الفنان عمرو سعد

القاهرة - مصر اليوم

القمر الصناعي

واشنطن ـ مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

خسارة الوزن

واشنطن ـ مصر اليوم

هيفاء وهبي ترتدي فستانا باللون الأخضر

بيروت ـ مصر اليوم