الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 16:16:37 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 16:16:37 آخر تحديث
فوائد الكرنب للجهاز المناعي
الكرنب
القاهرة - مصر اليوم
يتغير تذوق المرأة في فترة الحمل ، فتنفر أطعمة تحبها بشدة و تتشوق إلى أخرى قد لا تتناولها في الأيام العادية ، و من الأطعمة التي تنفر منها الحوامل " الكرنب " ، و لكن فوائده تتمثل في: يمكنك تحضير عصير الكرنب ، عن طريق غسله جيدا بالماء و وضعه في الخلاط ، حيث انه لا يتوافر في السوبر ماركت الا وهو مخلوطا مع غيره من العصائر .
يعتبر الكرنب مهدئ المعدة و غني بفيتامين C، مما يعزز قدرة الجهاز المناعي ، يحتوي على فيتامين K ، الذي يساعد في تجلط الدم ، كما أنه يحتوى على الألياف مما يقلل من حدوث الإمساك خاصة لدي الحوامل . تجنب الآثار الجانبية بعض الناس يجدون صعوبة في هضم الكرنب وذلك وفقا لما جاء في كتاب عصائر الخضار الخام ، فيمكنك اضافه جزء صغير من عصير الكرنب إلى العصائر الآخرى ، مثل عصير الجزر ، عصير الكرفس ، أو عصير الطماطم ، وذلك لتعزيز القيمة الغذائية و تفاديا للمشاكل التي يحدثها كالانتفاخ او زيادة الغازات .
إذا كنتِ تشعري بالغثيان اثناء الحمل من رائحة الملفوف " الكرنب " فيمكنك خلطه مع غيره من العصائر لتتغير طعمه ، و الاستفاده من فوائده .
GMT 00:58 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو
فوائد شرب العصفر كنز للصحة
GMT 23:12 2022 الأحد ,24 تموز / يوليو
طرق سريعة للتخلص من عَدْوَى جرثومة المعدة
GMT 01:54 2022 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
فائدة جديدة للشاي الأخضر إلى جانب "تخفيف الوزن"
GMT 11:55 2022 الخميس ,14 تموز / يوليو
خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة
GMT 20:25 2022 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
«طبق السبانخ» يقي من سرطان القولون
صندوق النقد الدولي يُعلن أن ديون أميركا والصين خطراً على الاقتصاد العالمي
واشنطن ـ مصر اليوم
قال مسؤولون في صندوق النقد الدولي في تقرير، إن المنافسين الاقتصاديين الكبيرين في العالم، الصين والولايات المتحدة، سيقودان معظم الزيادة في الدين العام العالمي على مدى السنوات الخمس المقبلة، حيث يخلق الإنفاق الأمي...المزيدأحمد السقا يتحدث عن مشواره الفني ويرد على مزاعم عدم إجادته للتمثيل
القاهرة ـ مصر اليوم
بعد النجاح الكبير الذي حققه مسلسل "العتاولة" خلال شهر رمضان، تعرض الفنان أحمد السقا إلى هجوم كبير جراء دوره بالمسلسل. فعلى غير المتوقع، هاجمه بعض النقاد وكذلك تعرض لحملات هجوم على السوشيال ميديا، وزعم البعض بأ...المزيد"مايكروسوفت" تبتكر أداة ذكاء اصطناعي تحوّل الصورة إلى وجه ناطق
واشنطن ـ مصر اليوم
ابتكر باحثون من شركة «مايكروسوفت» أداة ذكاء اصطناعي قادرة على تحويل صورة وجه ومقطع صوتي إلى فيديو واقعي جداً لـ«وجه يتكلّم»، بحسب وثيقة نشرتها شركة التكنولوجيا الكبرى هذا الأسبوع. وأشارت الشركة إلى أن &l...المزيد"السكين" كتاب جديد لسلمان رشدي يروي فيه عن الهجوم الذي كاد أن يقتله
نيويورك - مصر اليوم
يصدر بعد غد الثلاثاء بالولايات المتحدة كتاب للروائي البريطاني الأميركي سلمان رشدي يتناول عملية الطعن التي تعرّض لها عام 2022. ويقدم رشدي في الكتاب المقرر طرحه بعد يومين، روايته للهجوم الذي كاد أن يقتله عام 2022، في أحد...المزيد
GMT 17:33 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
بلينكن يطالب بوقف التصعيد بين تل أبيب وطهران وينفي مشاركة بلاده في أي هجوم
GMT 13:13 2024 السبت ,20 إبريل / نيسان
مقتل مراسل عسكري لصحيفة روسية في أوكرانيا
GMT 14:50 2024 السبت ,20 إبريل / نيسان
وزير الخارجية التركي يناقش مع شكري تعزيز المساعدات لغزة وترتيب زيارة السيسي لأنقرة
GMT 13:03 2024 السبت ,20 إبريل / نيسان
إعلان نتائج التحقيقات الأولية في انفجار قاعدة الحشد بالعراق
GMT 13:32 2024 السبت ,20 إبريل / نيسان
بذور الشيا مصدر غني بالبروتين وتُساعد على بناء العضلات
GMT 05:15 2024 السبت ,20 إبريل / نيسان
بلينكن ينفي دعم واشنطن عملية إجتياح تل أبيب لرفح يلوّح
GMT 13:24 2024 السبت ,20 إبريل / نيسان
"مايكروسوفت" تبتكر أداة ذكاء اصطناعي تحوّل الصورة إلى وجه ناطق
GMT 05:43 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
جدول ترتيب الدوري الإنجليزي بعد خسارة ليفربول أمام ساوثهامبتون
GMT 21:39 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
ميلان يستعيد زلاتان إبراهيموفيتش أمام كالياري 18 كانون الثاني
GMT 21:49 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تشيلسي يبدأ مفاوضاته لضم الإيطالي جيانلويجي دوناروما الصيف المقبل
GMT 18:31 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
آندي روبرتسون يخوض لقائه الـ150 مع ليفربول أمام نيوكاسل
GMT 06:47 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز بعد نهاية الجولة الـ 13
GMT 02:10 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
7 أسباب تؤدي لجفاف البشرة أبرزهم الطقس والتقدم في العمر
GMT 22:29 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
أحمد موسى يعلق على خروج الزمالك من كأس مصر
GMT 21:31 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
تريزيجيه يقود تشكيل أستون فيلا لمواجهة وست هام في الدوري الإنجليزي
GMT 11:02 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرّف على أعراض التهاب الحلق وأسباب الخلط بينه وبين كورونا
GMT 03:10 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
زيادة في الطلب على العقارات بالمناطق الساحلية المصرية
GMT 21:43 2020 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر
رئيس الحكومة المصرية يتحدث عن تنفيذ مشروع سكني متكامل على غرار الأسمرات
GMT 22:14 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
بورصة بيروت تغلق التعاملات على انخفاض
GMT 17:47 2020 الإثنين ,07 أيلول / سبتمبر
وزارة التموين المصرية تُعلن افتتاح أول منفذ لطرح السلع الغذائية
GMT 18:50 2020 الجمعة ,04 أيلول / سبتمبر
ريال مدريد يُنافس يوفنتوس على التعاقد مع سواريز صيف 2020
GMT 13:28 2020 الخميس ,03 أيلول / سبتمبر
نجم مانشستر يونايتد يؤكد أن المقارنة مع رونالدو أمر لا مفر منه
GMT 21:36 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
ألمانيا تسجل 240 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 21:39 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
الهند تسجل 54735 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 07:14 2020 السبت ,25 تموز / يوليو
توخيل مدرب سان جيرمان يؤكد غياب ثنائي الفريق في نهائي كأس فرنسا
GMT 07:31 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
تورينو يهدر فرصة استعادة الانتصارات ويتعادل مع بارما في استئناف الدوري الإيطالي
GMT 21:59 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
رحيل أخت المدير الفني لنابولي الإيطالي عن عمر يناهز الـ37 عامًا
GMT 12:08 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
خسائر خام برنت تتفاقم إلى 24% في هذه اللحظات
GMT 10:01 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
4 قرارات قد تلجأ إليها الحكومة المصرية بهدف القضاء على الزحام
GMT 17:36 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
الصين تعلن تسجيل 99 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 12:34 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
شنط ماركات رجالية لم تعد حكرا على النساء
GMT 10:37 2020 الأحد ,15 آذار/ مارس
"الصحة" تعلن عن اقتراب اكتشاف علاج لفيروس كورونا نهاية إبريل
GMT 00:32 2020 الأحد ,15 آذار/ مارس
إليكِ أفكار مبتكرة لتزيين المغاسل في حفلات الزفاف
GMT 00:52 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
مقتل أربعة قناصة من ميليشيات الحوثي الموالية لإيران في اليمن
GMT 11:57 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
أسعار النفط تتراجع إلى أدنى مستوى في عام مع انتشار"كورونا" في أوروبا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك