مقتل كردي عراقي خلال مواجهات مع الجيش السوري مصرع أربعة أشخاص إثر عاصفة عنيفة في البرتغال عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري والقوي على أي اعتداء تحركات غامضة لطائرة رئيس الحكومة وإلغاء رحلات جوية إلى إسرائيل موسكو تستضيف محادثات بين بوتين ورئيس الإمارات غدا الخميس حصار خانق تفرضه قوات الاحتلال الإسرائيلي على بلدة حزما شرق القدس لليوم الثاني تصعيد إسرائيلي جديد واعتقال 37 فلسطينيا خلال مداهمات في الضفة الغربية الرئيس السوري أحمد الشرع يصل العاصمة الروسية موسكو لإجراء مباحثات ثنائية مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ارتفاع عدد الوفيات جراء العاصفة الثلجية في الولايات المتحدة إلى 51 محكمة تصدر حكما بالسجن 20 شهرا بحق السيدة الأولى السابقة لكوريا الجنوبية كيم كيون هي بتهمة الفساد

أخبار عاجلة

النعناع يمكن أن تقلل الالتهاب وتخفف الألم والتهيج

الثلاثاء ,06 آب / أغسطس2024 ، 14:21 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - النعناع يمكن أن تقلل الالتهاب وتخفف الألم والتهيج

القاهرة - مصر اليوم

لذا فإن شرب السوائل الدافئة قد يهدئ التهاب الحلق، خاصة شرب الأعشاب الدافئة، وتحتوى معظم أنواع الأعشاب على مضادات الأكسدة التى يمكن أن يكون لها تأثير مضاد للالتهابات ويمكن أن تقلل الألم.

وسنتعرف من خلال هذا التقرير التالى على فوائد شرب الأعشاب التى تخفف الم التهاب الحلق، وذلك وفقًا لما نشره موقع hindustantimes.

قالت الدكتورة بريا بالان أخصائية التغذية شرب السوائل المختلفة تساعد في الحفاظ على رطوبة الحلق ومنع الجفاف وتقليل شدة الألم، وأيضًا الغرغرة بالماء الدافئ المالح يخفف من التهاب الحلق .

كما أوضحت أخصائية التغذية أنواع الأعشاب التي يمكن أن توفر الراحة من التهاب الحلق الناجم عن تلوث الهواء والتى من بينها النعناع والكركم.
أنواع الأعشاب التى تهدئ التهاب الحلق
1. البابونج
معروف بخصائصه المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل التورم والاحمرار والمساعدة في إصلاح أنسجة الحلق.
2. الكركم
الكركم هو عضو في عائلة الزنجبيل وله خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة ويحفز جهاز المناعة. الكركمين الموجود في الكركم يعزز الشفاء ويقلل الالتهاب. ويمكن أن يساعد أيضًا في توفير الراحة من الألم.
3. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يوفر فوائد صحية مختلفة. مضادات الأكسدة وخصائصه المضادة للالتهابات توفر تخفيف الألم. الغرغرة بالشاي الأخضر يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق.
4. النعناع
النعناع غني بالبوليفينول، وهي مجموعة من مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تقلل الالتهاب وتخفف الألم والتهيج.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النعناع يمكن أن تقلل الالتهاب وتخفف الألم والتهيج

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المصحف الشريف

الرياض ـ مصر اليوم

النجم الفرنسي عثمان ديمبلي، لاعب باريس سان جرمان، والفائز بجائزة الكرة الذهبية

باريس - مصر اليوم

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم