الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 15:34:48 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 15:34:48 آخر تحديث
فوائد الليمون والبرتقال للرجيم
فوائد الليمون والبرتقال للرجيم
القاهرة - مصر اليوم
حيث أثبتت الدراسات فوائد الليمون والبرتقال للرجيم، لذا يكثر وجودهما في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية التي ينصح بها أخصائي التغذية والأطباء حتى لأولئك المصابين ببعض الأمراض المزمنة كالسكري.
وللتعرف أكثر على فوائد الليمون والبرتقال للرجيم إليكن التالي: - شرب كأس من الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت في الصباح يسهم بنسبة كبيرة في حرق الدهون. - إزالة السموم من الجسم والأمعاء بشكلٍ خاصٍ.
- المساعدة في الحفاظ على الوزن وعدم إكتساب كيلو غرامات جديدة. - حرق الدهون والكوليسترول في الدم. - التخلص من الإنتفاخ في المعدة. ومما يذكر أن رجيم الليمون والبرتقال من أكثر أنواع الريجيم الفعالة في حرق الدهون بوقتٍ قصيرٍ، ولكن ينبغي التنبيه إلى ضرورة عدم الإكثار من تناول عصير الليمون أو البرتقال على معدةٍ خاويةٍ، لأنهما يضران بالغشاء المبطن للمعدة مما قد يؤدي إلى القرحة.
GMT 17:31 2022 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
لازالة الكرش ونسف الدهون طريقة تحضير الزنجبيل والعسل
GMT 00:12 2022 السبت ,12 شباط / فبراير
طريقة علاج انسداد الأنف عند الرضع بدون أدوية
GMT 11:53 2022 الجمعة ,07 كانون الثاني / يناير
علاج الصلع مقابل أصوات الناخبين في كوريا الجنوبية
GMT 15:34 2021 السبت ,04 كانون الأول / ديسمبر
13 طريقة منزلية ودوائية لـ علاج القولون العصبي
GMT 00:25 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو
3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج آلام الأذنوزير خزانة ترامب يتوقع انهيار عمليات ضخ النفط الإيراني
واشنطن ـ مصر اليوم
قال وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت أن صناعة النفط الإيراني المتهالكة بدأت بالتوقف عن الإنتاج نتيجة حصارنا. وأضاف وزير الخزانة الأمريكي: عمليات ضخ النفط الإيراني ستنهار قريبا وأزمة بنزين خانقة تنتظر إيران....المزيدتطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات بالشفاء
القاهرة - مصر اليوم
كشفت الفنانة نادية مصطفى عن آخر تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر، موضحة أن وضعه الصحي لم يشهد أي تغييرات ملحوظة حتى الآن، وأن حالته ما زالت مستقرة دون تحسن أو تدهور. وأشارت إلى أن المرحلة الحالية تتطلب دعماً م...المزيد"واتساب" يوقف دعمه للأجهزة القديمة لتعزيز الأمان والأداء
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة Meta أن تطبيق WhatsApp سيُنهي دعمه للأجهزة التي تعمل بإصدارات أقدم من نظام Android 6.0، وذلك اعتبارًا من 8 سبتمبر 2026، في خطوة تهدف إلى رفع مستوى الأمان وتحسين الأداء العام للتطبيق على الأجهزة المدعومة. وتأتي هذه الخ...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة ـ مصر اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيد
GMT 07:05 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
السياحة في السعودية تواصل نموها القياسي وتترسخ كوجهة عالمية ضمن رؤية 2030
GMT 07:47 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
خلطات طبيعية فعالة لإبعاد الآفات عن نباتات المنزل والحديقة
GMT 02:12 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
تنياهو يقر بأن صواريخ ومسيّرات حزب الله “تهديدان رئيسيان” لإسرائيل ويدعو قادة الجيش إلى حلها
GMT 10:20 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
جيمي كيميل يرفض الاعتذار عن نكتة حول ميلانيا ترامب ويؤكد أنها سخرية إعلامية
GMT 09:43 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
ترامب غير راض عن العرض الإيراني وعراقجي في موسكو شاكراً لدعمها وضيف غريب في لقاءه مع بوتين
GMT 07:22 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
رابطة مراسلي البيت الأبيض تشكر جهاز الخدمة السرية عقب حادث إطلاق النار
GMT 09:06 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
ترامب يبحث مع فريق الأمن القومي مقترحًا إيرانيًا بشأن إعادة فتح مضيق هرمز
GMT 05:30 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
الصيام الليلي المبكر ووجبة الفطور يعززان الحفاظ على الوزن الصحي
GMT 11:56 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
نيللي كريم تعود للدراما الاجتماعية من خلال مسلسلها الجديد ست الكل
GMT 01:56 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
ملك الأردن وترامب يبحثان أهمية التوصل إلى "تهدئة شاملة" تعيد الاستقرار للإقليم
GMT 06:59 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
نيسان باترول “نيسمو” يظهر لأول مرة كسيارة إنقاذ في سباقات سوبر جي تي 2026
GMT 05:06 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
رئيسة وزراء اليابان تشكل لجنة لمراجعة السياسات الدفاعية وسط تصاعد التهديدات الإقليمية
GMT 04:32 2026 السبت ,11 إبريل / نيسان
عودة مختلفة لأسطورة شيفروليه كامارو في 2028 بتصميم رباعي الأبواب
GMT 09:46 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
الأمير هاري يصل إلى كييف في زيارة غير معلنة
GMT 02:38 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الميزان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 09:11 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
ياسمين صبري تتألق بإطلالات كاجوال ورياضية أنيقة
GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : ناجي العلي
GMT 13:41 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الجوزاء السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 13:44 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
استمرار كبوات بايرن ميونخ يضاعف الضغوط على مديره الفني كوفاتش
GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 04:10 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
نقل الفنان لطفي لبيب إلى المستشفى وإلغاء ندوته في معرض الكتاب
GMT 02:36 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج العذراء اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 22:26 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
حظك اليوم برج الثور الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
GMT 02:07 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
خطوات تفصل الزمالك للإعلان عن تجديد زيزو
GMT 21:25 2021 الإثنين ,08 آذار/ مارس
منتخب جامايكا يستدعي ثنائي الاتحاد السكندري روماريو وداميون لوي
GMT 11:14 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 09:34 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة
GMT 23:16 2013 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
مجموعة فيكتوريا بيكهام لربيع / صيف 2014
GMT 02:32 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج السرطان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 13:07 2024 السبت ,03 آب / أغسطس
السعودية تستضيف الجولة الأخيرة من بطولة العالم للراليات 2025
GMT 00:40 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
سر القنينة كيف قاد هيندرسون فريقه للفوز على ليفربول في ركلات الترجيح
GMT 02:10 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
جروس يقرر تثبيت تشكيل الزمالك أمام حرس الحدود بالدوري المصري
GMT 00:54 2021 الأحد ,10 تشرين الأول / أكتوبر
مجلس صندوق النقد يسعى للحصول على مزيد من التفاصيل بشأن المزاعم ضد جورجيفا
GMT 05:01 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية
GMT 23:22 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
المقابل المادي يحسم انضمام الليبي "طقطق" إلى المصري
GMT 06:39 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
ريم البارودي تُوضح تفاصيل دورها في مسلسل "السر"
GMT 02:06 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
برشلونة يقترب من استعادة خدمات عثمان ديمبلي
GMT 08:06 2016 الأحد ,24 تموز / يوليو
خالد سرحان يؤكد أنه محظوظ بمسلسلين ناجحين في رمضان
GMT 16:27 2025 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر
دونجا يخوض برنامجا تأهيليا ويقترب من قيادة الزمالك أمام الأهلي بالقمة
GMT 18:17 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
نور عمرو دياب توجه رسالة لوالدها ودينا الشربيني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك