غارات إسرائيلية على مناطق انتشار قوات الاحتلال بأنحاء متفرقة من غزة زلزال يضرب جنوب إيران بقوة 5.5 درجة على مقياس ريختر "مطارات جدة" تعتمد الخطة التشغيلية لمطار الملك عبدالعزيز لموسم عمرة رمضان مطار الخرطوم يعلن عن إجراءات جديدة قبل "التشغيل الكامل" مارسيليا الفرنسيُّ يُعيِّنُ حبيب باي مديرًا فنيًّا جديدًا خلفًا لـ روبرتو دي زيربي الخارجية الكندية تعلن رفع بعض العقوبات عن سوريا جيش الاحتلال يهاجم البنية التحتية لحزب الله في جنوب لبنان إسرائيل تكثف استعداداتها العسكرية وترفع حالة الطوارئ تحسبا لهجوم مشترك ضد إيران روبيو يزور إسرائيل في 28 الشهر الجاري لبحث الملف الإيراني مع نتنياهو تأجيل اجتماع الغد للكابينت الإسرائيلي إلى الأحد المقبل

أخبار عاجلة

تناول تفاحتين يوميًا يساعد في تخفيض كولسترول الدم

الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر2015 ، 16:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول تفاحتين يوميًا يساعد في تخفيض كولسترول الدم

تفاح

القاهرة - مصر اليوم

أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان، أن تناول تفاحتين أو ثلاث تفاحات يومياً يخفض كوليسترول الدم، وذلك لأن القشرة الخارجية للتفاح غنية بمادة البكتين التي تزيل ترسبات الكوليسترول.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على 14 متطوعاً أن تناول 400 جرام "تفاحتين" يومياً يسهم فى تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، حيث تناول المتطوعون تفاحتين يومياً ولمدة ثلاثة أسابيع، وأظهرت النتائج انخفاضاً في الكوليسترول بنسبة وصلت إلى 21 %.وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث: "إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة". وكان هناك اعتقاد في الفترة السابقة أن تناول التفاح بشكل عام يؤدي إلى ارتفاع نسب الدهون، ولكن الآن، وبعد هذه الدراسة، تغيرت هذه الفكرة نسبياً.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول تفاحتين يوميًا يساعد في تخفيض كولسترول الدم

تفاح

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحكومة المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة - مصر اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"

واشنطن ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ مصر اليوم

فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد

مدريد ـ مصر اليوم

التمر

الجزائر - مصر اليوم

ميريام فارس بإطلالة بيضاء

الرياض ـ مصر اليوم