أميركا تخطط لإعادة فتح سفارتها في سوريا زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب افغانستان قرب بازاراك مقتل شخص في قصف بالمسيّرات على حدود السودان مع إثيوبيا مصرع 3 سياح فرنسيين إثر انهيار ثلجي في منتجع “كورمايور” صحة غزة تعلن 611 شهيدا و1630 إصابة جراء خروقات الاحتلال منذ أكتوبر الماضي الصحة السعودية توصي بتلقي لقاح الحمى الشوكية قبل العمرة في رمضان حرائق غابات أوكلاهوما وكانساس تخرج عن السيطرة بسبب الجفاف والرياح فلايت رادار ترصد طائرة أميركية تدخل أجواء شمال روسيا ثم تختفي عن الرادارات مقتل طيار مقاتل إيراني في حادث تحطم طائرة أثناء التدريب سوريا تتعرض لهزة أرضية دون معرفة قوتها حتى الآن

أخبار عاجلة

تناول الكمثرى يساعد في خفض الوزن

الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر2015 ، 20:50 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول الكمثرى يساعد في خفض الوزن

الكمثرى

القاهرة – مصر اليوم

في دراسة جديدة، توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن تناول الكمثرى الذي يحتوى على أفضل العناصر المغذية يساعد جنبا إلى جنب مع حمية غذائية متوازنة في خفض الوزن بشكل ملحوظ، وذلك وفقا للأبحاث التي أجريت في هذا الصدد خلال الفترة من 2001 -2010.

وقد وجد الباحثون أن استهلاك الكمثرى يساعد بشكل ملموس في تراجع مستوى السمنة بين البدناء بنسبة 35%.
وشدد الباحثون على ارتباط معدلات استهلاك الكمثرى وخفض الوزن مع نوعية الحمية الغذائية الصحية المتبعة، فضلا عن تراجع عدد من عوامل الخطر من بينها أمراض القلب الوعائية .

وعلاوة على ذلك، كان للاستهلاك واحدة الكمثرى الطازجة المتوسط يوميًا له أثر إيجابي على العناصر المغذية منذ زيارتها المستهلكين مآخذ المعتادة أعلى من الألياف الغذائية وفيتامين "ج" ، المغنيسيوم، النحاس، والبوتاسيوم، ومآخذ متوسط أعلى من السكريات الكلية. زيارتها المستهلكين من الكمثرى الطازجة أيضا مآخذ أقل من الكل، والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والأحماض الدهنية المشبعة، والسكريات المضافة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الكمثرى يساعد في خفض الوزن

الكمثرى

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

المطرب المصري عمرو دياب

القاهرة ـ مصر اليوم

شركة “ميتا”

واشنطن ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي

باريس ـ مصر اليوم

قهوة

لندن ـ مصر اليوم

الأمير الحسين والأميرة رجوة

عمان ـ مصر اليوم