التدليك بالأحجار الساخنة لمحاربة الشد العضلي

أكد موقع "فرويندين ويل فيت" الألماني أن التدليك بالأحجار الساخنة يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة الشد العضلي.

وأوضح الموقع أن التدليك بالأحجار الساخنة يستخدم أحجار اللافا أو البازلت، وتتراوح درجة حرارتها بين 50 و60 درجة مئوية، وهي تستعمل لتحفيز نقاط معينة خاصة بالضغط الإبري في الجسم.

ويمكن إجراء التدليك بالأحجار الساخنة كتدليك للجسم بأكمله، أو لأجزاء معينة منه. ويقوم المدلك بتحريك الأحجار على الجسم مع الضغط عليها برفق، مع إمكانية استعمال زيت تدليك خاص.

وتسهم السخونة المنبعثة من الأحجار في التخلص من آلام الشد العضلي وتنشيط الدورة الدموية، والتخلص من التوتر العصبي والشعور بالاسترخاء، فضلاً عن طرد السموم من الجسم.

وشدد الموقع الألماني المعني بشؤون الصحة والعافية على ضرورة إجراء التدليك بالأحجار الساخنة على يد مدلك مؤهل يتمتع بدراية علمية مستفيضة بتشريح الجسم، مشيراً إلى ضرورة أن يتوخى أصحاب البشرة الحساسة أقصى درجات الحيطة والحذر عند إجراء التدليك بالأحجار الساخنةن نظراً لإمكانية إصابة الجلد بحروق، إذا تُركت الأحجار على الجسم لمدة أطول من اللازم.