حاملة الطائرات "جيرالد آر فورد " بالإضافة إلى مدمرتين تعمل الآن في البحر الأحمر ترامب لا اختلافات جوهرية مع إيران والمحادثات مستمرة إضرابات لوفتهانزا تدخل يومها الخامس مع إلغاء مئات الرحلات 13 شهيدا بغارات إسرائيلية على صور جنوبي لبنان قبل دقائق من سريان الهدنة رينارد يعلن إقالته من تدريب المنتخب السعودي رسمياً برناردو سيلفا يغادر مانشستر سيتي سوريا ترحب بوقف إطلاق النار بلبنان والجيش يدعو للتريث في العودة للجنوب إيران تهدد برد مدمر على أي انتهاك أمريكي إسرائيلي للهدنة الجيش اللبناني يحذر من العودة المبكرة للجنوب ويدعو للالتزام بالتعليمات المفوضية الأوروبية تدعو لتقليص الرحلات الجوية ودعم القطارات لمواجهة أزمة الطاقة

أخبار عاجلة

البرتقال وتأثيره الصحي في فصل الشتاء

الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير2015 ، 23:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - البرتقال وتأثيره الصحي في فصل الشتاء

البرتقال

القاهرة – مصر اليوم

إليكم أبرز فوائد البرتقال، خاصةً في فصل الشتاء: - تحتوي هذه الفاكهة على 85 % من الماء. - الدهون تكاد تكون معدومة في لبّ البرتقال. - لا يحتوي البرتقال على الكثير من السعرات الحراريّة. - غني باالفيتامين C. - يحتوي على كمية جيّدة من المعادن كالبوتاسيوم والفسفور والمغنيسيوم. - غني بالألياف الفعّالة التي تسهّل حركة الأمعاء. - يحتوي على الزنك والنحاس والمنغنيز. - يعد علاجاً طبيعياً لنزلات البرد. - يقوّي جهاز المناعة. - يحتوي على خصائص مكافحة لشيخوخة البشرة. - لهذه الفاكهة تأثير إيجابيّ على عمليّة الهضم، عن طريق تحفيز إنتاج العصارة المعديّة، ويفتح الشهيّة. - يعتبر علاجاً جيّداً للإمساك ويساعد في منع تجلّط الدم. - يعزّز البرتقال الدفاعات الطبيعية في الجسم. - يسمح باسترخاء الأنسجة المتقلّصة، بخاصّة في حالة التوتّر أو الإرهاق. - يكافح الصداع النصفي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البرتقال وتأثيره الصحي في فصل الشتاء

البرتقال

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة فيروز

بيروت - مصر اليوم

كوكب المريخ

واشنطن - مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

هارى كين

برلين - مصر اليوم

سرطان الثدي

القاهرة - مصر اليوم

هنا الزاهد بفستان البولكا دوت

باريس - مصر اليوم