الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 19:14:25 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 19:14:25 آخر تحديث
ممارسة الرياضة مرة واحدة في الشهر يمكن أن يساعد في تجنب الاصابة بالخرف
ممارسة الرياضة
لندن - مصر اليوم
توصلت دراسة اجريت في كلية لندن الجامعية إلى أن ممارسة الرياضة مرة واحدة في الشهر يمكن أن يساعد في تجنب الاصابة بالخرف مع تقدم العمر.تشير الدراسة إلى أن ممارسة النشاط الرياضي خلال فترة البلوغ والستينات تجعل صحة المخ افضل خلال فترة التقاعد.
ووجد العلماء أن الذين يمارسون الرياضة بانتظام مع تقدمهم في العمر هم أكثر عرضة للتمتع بصحة دماغية جيدة من أولئك الذين يمارسون الرياضة في فترات قصيرة.
قالت المشرفة على الدراسة، الدكتورة سارة نعومي جيمس: تشير دراستنا إلى أن نشاط بدني في أوقات الفراغ ، في أي مرحلة من حياة البالغين ، له تأثير إيجابي على الوظائف الإدراكية،كما أن الأشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة،وبدأوا في النشاط في مرحلة الستينيات، يتمتعون بوظيفة إدراكية جيدة.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
دراسة المشي 22 دقيقة فقط في اليوم يُقلل خطر الإصابة بمرض يصيب الكبد
دراسة جديدة تكشف أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام تُساعد في الحفاظ على الذاكرة
- الأربعاء ,22 أيار / مايو GMT 16:31 2024 أفضل الفواكه التي تساعد في الحصول على الشكل المثالي وفقدان الوزن
- الأربعاء ,22 أيار / مايو GMT 09:58 2024 حذرت هيئة الدواء المصرية من تناول الأدوية الخاصة بعلاج هشاشة العظام مع المياه المعدنية
- الثلاثاء ,21 أيار / مايو GMT 14:03 2024 النظام الغذائي له مخاطر وآثار جانبية محتملة يجب تقييمها بعناية
- الثلاثاء ,21 أيار / مايو GMT 14:01 2024 علامات مبكرة على ضعف صحة القلب وعوامل خطر الإصابة بمرض السكري
- الأحد ,19 أيار / مايو GMT 06:30 2024 شرب الكحول في غضون أربع ساعات من موعد النوم يمكن أن يؤثر سلبا على جودة النوم
GMT 16:31 2024 الأربعاء ,22 أيار / مايو
أفضل الفواكه التي تساعد في الحصول على الشكل المثالي وفقدان الوزن
GMT 09:58 2024 الأربعاء ,22 أيار / مايو
حذرت هيئة الدواء المصرية من تناول الأدوية الخاصة بعلاج هشاشة العظام مع المياه المعدنية
GMT 14:03 2024 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
النظام الغذائي له مخاطر وآثار جانبية محتملة يجب تقييمها بعناية
GMT 14:01 2024 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
علامات مبكرة على ضعف صحة القلب وعوامل خطر الإصابة بمرض السكري
GMT 06:30 2024 الأحد ,19 أيار / مايو
شرب الكحول في غضون أربع ساعات من موعد النوم يمكن أن يؤثر سلبا على جودة النوم
مصر تتوقع وصول استثمارات رأس الحكمة إلى 150 مليار دولار
القاهرة ـ مصر اليوم
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء المصري أن استثمارات مشروع "رأس الحكمة" على مدار سنوات تنفيذه لن تقل عن 150 مليار دولار بمعدل 3 إلى 4 مليارات دولار سنوياً، مشيرا إلى أن المشروع سيستغرق سنوات طويلة مثله...المزيدمي سليم تنتقد شائعات زواجها وخلافاتها وتُشيد بدورها في "بنقدّر ظروفك"
القاهرة ـ مصر اليوم
عبّرت الفنانة مي سليم عن سعادتها بردود فعل الجمهور على دور «ملك» الذي قدمته في فيلم «بنقدّر ظروفك» الذي استقبلته دور العرض أخيراً، لكونه قدمها بشكل مختلف عن أدوار الشر التي ظهرت بها في تجاربها الفنية الأ...المزيدتحذيرات من ربط الحساب البنكي بتطبيقات الدفع
واشنطن ـ مصر اليوم
بينما يقوم الملايين من الأشخاص حول العالم بتخزين كروت الائتمان والخصم الخاصة بهم على هواتفهم الذكية للتخلص من الحاجة إلى حمل الكثير من البطاقات البلاستيكية في جيوبهم ومحافظهم، أطلق الخبراء تحذيراً. فقد حذر مقطع ف�...المزيد
GMT 13:58 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
أفضل الوجهات السياحية لقضاء أجازة ممتعة بدون تأشيرة
GMT 11:29 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
خامنئي يطالب الفلسطينيين بألا يعقدوا الأمل على مفاوضات التسوية
GMT 15:15 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
دعوى قضائية لوقف تنفيذ وإلغاء قرار زيادة سعر رغيف الخبز في مصر
GMT 13:16 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
لوحة تسقط على رأس وزير أردني على الهواء خلال لقاء تلفزيوني
GMT 12:59 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
الرئيس السيسي يكلف الدكتور مصطفى مدبولي بتشكيل حكومة جديدة
GMT 15:28 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
دواء للإقلاع عن التدخين فعال لمستخدمي السجائر الإلكترونية
GMT 14:31 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
عبدالعزيز مخيون يكشف عن مكسبه الحقيقي من الفن
GMT 14:52 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
شكري يؤكد رفض مصر للوجود الإسرائيلي بمعبر رفح ويرى أن المقترح الحالي بشأن وقف إطلاق النار في غزة جدير بقبوله
GMT 13:54 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
بيلا حديد تُعلن أن ارتدائها لفستان الكوفية في مهرجان "كان" لدعم القضية الفلسطينية
GMT 13:05 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
تحذيرات من ربط الحساب البنكي بتطبيقات الدفع
GMT 13:44 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
استمرار كبوات بايرن ميونخ يضاعف الضغوط على مديره الفني كوفاتش
GMT 09:01 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الميزان" في مايو /أيار 2024
GMT 02:46 2022 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
أفضل المطاعم اللبنانية للعائلات في أبوظبي
GMT 09:14 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في مايو /أيار 2024
GMT 10:21 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
تعرف على السيرة الذاتية لمحمد أبو العينين وأحمد سعدالدين وكيلي مجلس النواب
GMT 10:54 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
تجربتي في نزل فينان البيئي
GMT 10:32 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
تعرف على السيرة الذاتية للمستشار أحمد مناع الأمين العام الجديد لمجلس النواب
GMT 08:11 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر
ابتكر فكرة وغير حياتك
GMT 22:52 2022 الخميس ,03 آذار/ مارس
النادي المصري يُقرر ايقاف مُستحقات لاعبي الفريق الأول لحين تحسن النتائج
GMT 15:44 2021 الجمعة ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تفاصيل حوار باتريس كارتيرون مع رزاق سيسيه في الزمالك
GMT 10:35 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
السيرة الذاتية لأول سيدة تترأس الجلسة الافتتاحية لبرلمان 2021
GMT 06:34 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
عاطل يقتل ربة منزل لسرقة قرطها الذهبي في أسوان
GMT 13:46 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
صناعة السياحة في العراق ..السوق الأول للسفر والسياحة النجف الأشرف
GMT 09:19 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
دار ماريسا ويب تطرح تصاميم جديدة لشتاء 2018
GMT 13:40 2023 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز مطاعم بانكوك المتميّزة بطهوها باستخدام تقنيات حديقة
GMT 17:57 2021 السبت ,04 أيلول / سبتمبر
هند صبري تكشف عن أسرار من حياتها العائلية وسبب عدم زواجها من تونسي
GMT 20:08 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
إصابة ليمار وهيكتور هيريرا ثنائي الروخي بلانكوس بفيروس كورونا
GMT 08:35 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
4 فوائد صحية تدفعك لتضمين أطعمة غنية بفيتامين "ك" في نظامك الغذائي
GMT 06:08 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير
هيئة حقوق المستهلك في روسيا تشرح آلية تطور المناعة من كورونا في جسم الإنسان
GMT 05:58 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
دجاج بالثوم والليمون
GMT 02:05 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
طالب مراهق ينتحر بطلق ناري بعد فضح حياته الجنسية من قِبل زملائه
GMT 11:52 2019 السبت ,16 شباط / فبراير
القضاء على 7 عناصر إرهابية خلال محاولتهم استهداف أحد الارتكازات الأمنية في شمال سيناء
GMT 23:15 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
حالة من الجدل بين رواد "التواصل الاجتماعي" بسبب بشرى ومحمد رمضان
GMT 12:10 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
الداخلية تكشف تفاصيل العثور على جثتي طفلي الدقهلية بمياه النيل
GMT 23:36 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
السيسى يصدر قانونًا بإنشاء صندوق سيادى برأسمال مائتى مليار جنيه
GMT 12:32 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
شركة "كيا" تعدّل سيارة السيدان "Optima" الشهيرة
GMT 03:46 2017 السبت ,13 أيار / مايو
سمية الخشاب تُعلن سبب اختيارها لدورها في مسلسل "الحلال"
GMT 07:29 2014 السبت ,30 آب / أغسطس
فندق بدائي بلا كهرباء ولا هواتف يتوافد عليه الأمراء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك