c مرضى السكري يكونون أكثر عرضة للعدوى والأنفلونزا - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 00:05:03 آخر تحديث
  مصر اليوم -

مرضى السكري يكونون أكثر عرضة للعدوى والأنفلونزا

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - مرضى السكري يكونون أكثر عرضة للعدوى والأنفلونزا

مرض السكري
لندن - مصر اليوم

مرضى السكر يعانون من ضعف المناعة بشكل كبير، يكونون أكثر عرضة للعدوى والأنفلونزا، ويمكن أن تؤثر هذه على جهاز المناعة وتؤدي إلى مشاكل صحية أخرى، مما يجعل هذا وقتًا صعبًا بشكل خاص. يجب على مرضى السكري توخي مزيد من الحذر واتباع الخطوات الوقائية لتجنب المخاوف الصحية وتقلبات الجلوكوز.، بحسب تايمز أوف إنديا. 
نصائح لتنظيم نسبة السكر فى الدم وتحسين مناعة مرضى السكر
​قم بتضمين الأطعمة المعززة للمناعة في نظامك الغذائي
يمكن أن يضعف مرض السكري من مناعتك التزم بالوجبات المطبوخة في المنزل الغنية بالأطعمة المعززة للمناعة والغنية بمضادات الأكسدة ، مع الابتعاد عن الطعام النيء. هذا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالعدوى أو الأمراض بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من غسل الخضار الورقية بشكل صحيح التي يمكن أن تستضيف الديدان أو البكتيريا.
حافظ على جفاف قدميك
يجب على مرضى السكري أن يعتنوا بأقدامهم بشكل أكبر و يجب أيضًا أن تحمل زوجًا إضافيًا من الجوارب لأن تبلل قدميك هو احتمال أكثر من احتماله. ارتداء أحذية مريحة جافة ونظيفة لتجنب الالتهابات الفطرية.
مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام
 فحص مستويات الجلوكوز بشكل متكرر أمر لا بد منه. 
ابق رطبًا
 يمكن أن تؤدي الرطوبة المقترنة بالحرارة فى الصيف إلى الجفاف. يجب على مرضى السكري التأكد من أنهم يستهلكون كمية كافية من الماء.
احم عينيك
الرطوبة في الهواء تسهل انتقال عدوى العين. لذلك ، يجب على مرضى السكري الحرص على لمس عيونهم بعد غسل اليدين فقط. إذا كان ذلك ممكنًا ، ارتدِ نظارات واقية، تأكد من إجراء فحوصات منتظمة للعين لاستبعاد اعتلال الشبكية السكري. 

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 
 

عناصر غذائية مهمة لمرضى السكر من النوع 2

باحثون يتوصلون لهدف دوائي محتمل لعلاج السكري

 

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مرضى السكري يكونون أكثر عرضة للعدوى والأنفلونزا مرضى السكري يكونون أكثر عرضة للعدوى والأنفلونزا



إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 07:44 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
  مصر اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 08:16 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة
  مصر اليوم - نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة

GMT 00:04 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مصر تنفي بشكل قاطع وجود أي تعاون عسكري مع إسرائيل
  مصر اليوم - مصر تنفي بشكل قاطع وجود أي تعاون عسكري مع إسرائيل

GMT 00:03 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3 سنوات
  مصر اليوم - هيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3 سنوات

GMT 02:13 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

دافيد دي خيا يغير موقفه من التوقيع إلى نادي ريال مدريد

GMT 23:13 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

بورصة الكويت تغلق تعاملاتها على ارتفاع

GMT 07:00 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

تعرف على موعد عرض مسلسل 'هوجان' لمحمد إمام

GMT 05:54 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ساندويتش التركى

GMT 00:13 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

حسام حبيب يعلن تراجع شيرين عن اعتزال السوشيال ميديا

GMT 02:27 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير

أحمد شوبير يستفز أندية الدوري برسالة مثيرة بسبب الأهلي

GMT 20:15 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

مارتن سكورسيزي على أعتاب رقم قياسي بحفل "غولدن غلوب" 2020

GMT 03:36 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

نوسيلة إسماعيل تنفعل على أحمد موسى بسبب واقعة "إطلاق النار"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon