تمديد إغلاق مطار بغداد الدولي بسبب سوء الأحوال الجوية الى الواحدة ظهرا عودة ثلاثة رواد فضاء إلى الأرض بعد ثمانية أشهر في محطة الفضاء الدولية فرار جنود سودانيين إلى جنوب السودان بعد سيطرة الدعم السريع على أكبر حقل نفطي قوات الاحتلال الإسرائيلي تداهم مدينة سلفيت وتقوم باحتجاز عدد كبير من الشباب الفلسطينيين مقتل القيادي في تنظيم "القاعدة" باسل البابكري في مديرية "حبان" محافظة شبوة على يد مسلحين مجهولين فتح معبر اللنبي لمرور المساعدات القادمة من الأردن إلى غزة بعد زيادة الإجراءات الأمنية حاكم كنتاكي يكشف وقوع إطلاق نار داخل جامعة الولاية وإصابة عدد من الأشخاص مع إيقاف المشتبه به اليونيسف تحذر من ارتفاع مستويات سوء التغذية لدى الأطفال والحوامل في غزة حركة حماس ترد برفض تصريح رئيس الأركان الإسرائيلي المتعلق بالخط الأصفر فلسطين تطالب بتحركٍ عاجل لمواجهة إعلان الاحتلال البدء بإقامة 17 مستوطنة جديدة

أخبار عاجلة

المشى 10 آلاف خطوة يوميًا يقلل احتمالات الإصابة بمرض السكر

الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر2022 ، 00:01 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - المشى 10 آلاف خطوة يوميًا يقلل احتمالات الإصابة بمرض السكر

مرض السكري

لندن - مصر اليوم

كشفت دراسة جديدة عن أن المشى 10 آلاف خطوة فى اليوم يقلل بشكل كبير من احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى، خاصة بين النساء، وفقًا لموقع "Health".
وحللت الدراسة بيانات تطبيق معدل اللياقة البدنية ومعدلات مرض السكري من النوع الثانى من المشاركين في برنامج بحثي على مستوى الولايات المتحدة الأمريكية، حيث أفادت البيانات بأن النساء اللواتي يسجلن خطوات أكثر كل يوم كان لديهن خطر أقل للإصابة بمرض السكري.

قال المؤلف الرئيسي الدكتور أندرو بيري، من بحوث فاندربيلت المترجمة لأمراض القلب والأوعية الدموية الأمريكي "لقد درسنا العلاقة بين النشاط البدني ومرض السكري من النوع 2 من خلال نهج مبتكر باستخدام بيانات من الأجهزة القابلة للارتداء المرتبطة بالسجلات الصحية الإلكترونية".

وأضاف: "وجدنا أن الأشخاص الذين يقضون وقتًا أطول في أي نوع من النشاط البدني لديهم مخاطر أقل للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وتُظهر بياناتنا أهمية تحريك جسمك كل يوم لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري".

جاءت البيانات من أكثر من 5600 شخص، 75٪ منهم من النساء، ممن كانوا جزءًا من برنامج أبحاث All of Us التابع للمعاهد الأمريكية للصحة بين عامي 2010 و2021.

على مدى أربع سنوات، وجد الباحثون 97 حالة جديدة من مرض السكري بين 5600 شخص في هذه الدراسة الجديدة.
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يبلغ متوسط عدد خطواتهم يوميًا 10700 - ما يزيد قليلاً عن 5 أميال - كانوا أقل عرضة بنسبة 44٪ للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مقارنة بأولئك الذين لديهم 6000 خطوة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المشى 10 آلاف خطوة يوميًا يقلل احتمالات الإصابة بمرض السكر

مرض السكري

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بروكسل - مصر اليوم

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - مصر اليوم

هاكر جزائري

الجزائر - مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

تدابير الفيفا لمواجهة للمونديال

واشنطن - مصر اليوم

لقاحات كوفيد-19

واشنطن - مصر اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ مصر اليوم