ارتفاع أسعار الغاز عالميا بنسبة 3% ليصل إلى 61 يورو بسبب حرب إيران الصين ترفع أسعار الوقود للمرة الثانية منذ بدء حرب إيران مقتل ضابط بالجيش اليمني في مواجهات مع الحوثيين إيران تعلن مقتل 12 شخصا بهجمات أمريكية إسرائيلية على تبريز ولوريستان جيش الاحتلال يقصف بالخطأ مستوطنة بدلا من قرية لبنانية ويقتل مستوطنا سماع دوي انفجارات عنيفة في طهران مؤشر داكس ينخفض دون 22 ألف نقطة للمرة الأولى منذ صدمة الرسوم الجمركية اقتراب زين الدين زيدان من تدريب منتخب فرنسا رئيس الوزراء البريطاني يؤكد ضرورة خفض التصعيد في الشرق الأوسط سماع دوي انفجارات في طهران وإسرائيل تعلن شنّ ضربات

أخبار عاجلة

ممارسة الرياضة تُساعد علي الوقاية من الدوخة المستمرة

الأحد ,08 أيار / مايو2022 ، 23:38 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - ممارسة الرياضة تُساعد علي الوقاية من الدوخة المستمرة

ممارسة الرياضة

القاهرة - مصر اليوم

يعد الدوار أو الدوخة من المشكلات الصحية التي يعاني منها العديد من الأفراد، مما تسبب انزعاج لعدم قدرتهم على تحقيق التوازن اليومي والاستمتاع بالحياة بشكل صحي وسليم، فإن الدوار يحدث مع الحركة البسيطة أو النوم أو التنزه حالات متعددة يظهر بها حالة الدوار مما تسبب القلق والتوتر والانزعاج للفرد، وفقا لشبكة the health site.

أسباب الدوار أو الدوخة المستمرة
توجد العديد من الأسباب التي ينشأ عنها الدوار أو الدوخة المستمرة التي تؤثر على صحة الفرد، أبرزها انتشار العدوى والفيروسات، ويحدث الدوار بسبب التراكم المفرط للسوائل للجزء الداخلي من الأذن، وكذلك الصداع النفسي أحد أسباب الدوخة المستمرة، وإصابات الرأس والرقبة دوارًا أو صداعًا شديدًا، كما تسبب بعض الأدوية الدوخة والدوار.

طرق الوقاية من الدوخة
أوضحت العديد من الدراسات، أن الدوخة أو الدوار من المشكلات الصحية المستمرة في البحث لأنها خلايا متعددة من الدماغ، ولكن يمكنك علاجه بممارسة الأنشطة البدنية، واستشارة الطبيب وعدم تجاهل الدوخة لأنها تصيبك بفقدان النظر، كما ينتج عنها العديد من المشكلات التي تهدد صحة الفرد لأن الدوخة مرتبطة بخلايا الدم ومدى نسبة الأنيما في الجسم، لذلك ينبغي استشارة الطبيب.وتعاني فئة كبيرة من العالم من مشكلات الدوار الذي يحدث يوميًا، نتيجة الأمراض أو التغذية الخاطئة أو الحمية القاسية، العديد من العوامل والمؤثرات التي تسبب الدوار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ممارسة الرياضة تُساعد علي الوقاية من الدوخة المستمرة

ممارسة الرياضة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط

واشنطن - مصر اليوم

الفنانة يسرا اللوزي

القاهرة - مصر اليوم

تطبيق فيسبوك

واشنطن ـ مصر اليوم

هلال

الرياض - مصر اليوم

زين الدين زيدان

باريس - مصر اليوم

التوت الأسود

لندن - مصر اليوم

هيفاء وهبي بالهودي الأخضر

بيروت ـ مصر اليوم