إسرائيل تعلن تصفية قيادي في حركة حماس جنوبي قطاع غزة بدء التجارب السريرية للقاح مضاد لإيبولا في الكونغو الديمقراطية الأردن يعلن إحباط محاولة تسلل 3 أشخاص عبر حدوده شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة الجيش اليمني يحبط تسللا حوثيا جنوبي مأرب ويوقع 12 قتيلا الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن الرياض والخرج وفرسان شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة القوات الروسية تسيطر على 27 بلدة و670 كيلومترا في سبتمبر الجارى باكستان تستعد لإرسال وفد إلى طهران في مساعٍ جديدة لكسر الجمود بين إيران وأمريكا غارات إسرائيلية تشكل حزامًا ناريًا في النبطية الفوقا جنوبي لبنان

أخبار عاجلة

أسباب الشعور بالدوخة فور الوقوف وطرق الوقاية

الجمعة ,18 شباط / فبراير2022 ، 04:19 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أسباب الشعور بالدوخة فور الوقوف وطرق الوقاية

الدوخة

لندن ـ مصر اليوم

الدوخة أو الدوار تعد من الأعراض التي يصاب بها البعض وتكون علامة على الإصابة ببعض الأمراض ومنها انخفاض ضغط الدم، أو هبوط نسبة السكر بالدم، أو الأنيميا، ولكن الإصابة بالدوخة فور الوقوف تعد من أعراض انخفاض ضغط الدم لانتصابي، الذي يصاحبه زغللة العين، والإماء في بعض الحالات، الغثيان، الضعف العام في الجسم. نشرت دراسة في " Heart Rhythm Journal " الطبية، أفادت أن هناك بعض التمارين التي ينصح بالقيام بها لدي الأشخاص المصابين بالدوخة، وهي رفع الركبتين بشكل متكرر قبل الوقوف، وحركة الساقين بعد الوقوف، فهذه التمارين تتم كإجراء وقائي للجسم بشكل عام، ولتجنب إنخفاض الضغط الانتصابي بشكل خاص.

وخضع لهذه الدراسة 22 سيدة يعانين من "انخفاض ضغط الدم الانتصابي"، وبعد تجربتهم لهذه التمارين قل لديهم الشعور بالدوخة والدوار فور الوقوف. وقام الباحثون الذي أشرفوا علي الدراسة بمراقبة ضربات قلب المشاركين وقياس ضغط الدم أثناء التجارب، مع وجود فاصل زمني بين ضربات القلب وضغط الدم، ووجد الباحثون أن هذه التمارين أحدثت فرقا كبيرا في الحدّ من الانخفاض المؤقت في ضغط الدم .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أسباب الشعور بالدوخة فور الوقوف وطرق الوقاية

الدوخة

لندن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المهندس كريم بدوى وزيرالبترول والثروة المعدنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان المصري أحمد العوضي

القاهرة ـ مصر اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية «ناسا»

واشنطن ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا

باريس - مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

الأصدقاء

لندن - مصر اليوم

الفنانة المصرية يارا السكري

بيروت ـ مصر اليوم