الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 17:14:21 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 17:14:21 آخر تحديث
تناول السكريات بالصباح يسبب أضرارًا سلبية للجسم
لندن - مصر اليوم
تناول السكريات بالصباح يسبب أضرارا سلبية للجسم لانه خلال الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جدا وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون السكر أثناء فترة النوم لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر وذلك قد يسبب آثارا سلبية على الجسم، حيث يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة، وما ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب ومن ثم نصح الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات، حيث تؤدي البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات، مما يقي من ارتفاع السكر المفاجئ بالدم والجدير بالذكر أن السكر يعد من أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة، ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات، حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء فترة النوم وذلك بنسبة 30% من طاقة الدماغ.
- الجمعة ,19 إبريل / نيسان GMT 00:00 2024 هيئة الدواءالمصرية تكشف أنواع الأنسولين المستخدم لعلاج مرضى السكر
- الجمعة ,19 إبريل / نيسان GMT 00:00 2024 أعراض ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الطقس الحار لمرضى النوع الثانى
GMT 23:49 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
عصير الكرز يحد من خطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية
GMT 20:33 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
دراسة تنصح بتناول المكسرات يوميا للحماية من أمراض القلب
GMT 20:31 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
اضرار شرب القهوة
GMT 20:29 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
طرق لحل المشكلة سبب ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد الأكل
GMT 00:03 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
تناول جرعة زائدة من فيتامين C يؤثر سلبا على صحتك
GMT 00:03 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن تناول القهوة يقلل الإصابة بأمراض الكبدGMT 00:00 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
هيئة الدواءالمصرية تكشف أنواع الأنسولين المستخدم لعلاج مرضى السكر
GMT 00:00 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
أعراض ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الطقس الحار لمرضى النوع الثانى"غولدمان ساكس" يتوقع أنخفاض أسعار الفائدة في مصر الشهر المقبل
القاهرة- مصر اليوم
توقع بنك غولدمان ساكس أن تتقلص إصدارات مصر من الديون خلال الربع الثاني من العام الجاري إلى 724 مليار جنيه أو ما يعني 240 مليار جنيه شهرياً تقريباً، مدفوعة بشكل أساسي من إصدارات التمويل المسبقة في الربع الأول وعائدات ر�...المزيدغادة عادل تؤكد شعورها بالنضج الفني وتتطلع لتقديم أعمال مفيدة للمجتمع
القاهرة - مصر اليوم
قالت الفنانة غادة عادل إن تكريمها بمهرجان «أسوان لأفلام المرأة» يمثل حافزاً مهماً يدفعها لمزيد من التركيز في اختياراتها خلال الفترة المقبلة، وقالت إن «الفنان يحتاج للشعور بالتقدير الذي يدفعه لمزيد من الإ�...المزيدواشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -مصر اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيد
GMT 17:05 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
تفاعل واسع مع أحدث إطلالة للأميرة رجوة الحسين من باكو رابان بمناسبة عيد ميلادها
GMT 16:24 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
مدن سعودية جذّابة وغنية بثقافتها ومتنوعة في مناظرها الطبيعية
GMT 12:21 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
اتساع احتجاجات الطلاب بسبب حرب غزة في الجامعات الأميركية والشرطة تعتقل 200 شخص
GMT 17:42 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
ترامب سجين قاعة المحكمة وبايدن واثق من فوزه في الانتخابات المقبلة
GMT 12:37 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الموت يغيّب الأديب والإعلامي السعودي عبد الرحمن بن فيصل
GMT 17:14 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
وزير الري المصري يُحذر من خطر التحركات الأحادية الغير ملتزمة لأثيوبيا ويؤكد أنها تهدّد أكثر من 150 مليون مواطن
GMT 17:53 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
الجواد مهداف عذبة يفوز بشوط برنامج المربين الإماراتيين في بلجيكا
GMT 23:21 2017 الأحد ,09 تموز / يوليو
عباءات Mauzan المميّزة بالتطريزاليدوي لصيف 2017
GMT 03:58 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
انطلاق مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة 2024 أول مايو / أيار
GMT 06:15 2023 السبت ,17 حزيران / يونيو
استشاري تخاطب توضح علاج عسر القراءة عند الأطفال بينها تغيير ألوان الكتب
GMT 13:43 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة
GMT 22:44 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير
إنبي يعير مدافعه إلى طلائع الجيش خلال الانتقالات الشتوية
GMT 10:39 2022 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
الأهلي يسوّق بدر بانون في الخليج والرجاء يريده
GMT 23:10 2021 الإثنين ,12 إبريل / نيسان
مصادر في وزارة البترول تكشف عن تصدير شحنة الغاز المسال السابعة من دمياط الأسبوع الجاري
GMT 11:36 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
النجم الألماني مسعود أوزيل يختار الأفضل بين ميسي ورونالدو
GMT 23:23 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
تشيلسي يسجل أرقامًا سلبية بالجملة بعد مواصلة الانهيار في الدوري الإنجليزي
GMT 01:57 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
نيمار مهدد بالغياب عن باريس سان جيرمان أمام انجيه بسبب الإصابة
GMT 17:40 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
الاتحاد الفرنسي يعلن رسميًا إصابة مبابي بـ"كورونا" وغيابه أمام كرواتيا
GMT 04:38 2020 الثلاثاء ,25 آب / أغسطس
دنيا سمير غانم تتألق رفقة زوجها
GMT 20:38 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
كوريا الجنوبية تسجل 63 إصابة جديدة بكورونا
GMT 02:35 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
أليسون بيكر يُوضّح أنّ محمد صلاح "جائع" لإحراز الأهداف
GMT 18:52 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
مقترح لعمل شهادة ادّخارية لأصحاب المعاشات لمدة 10 أعوام في مصر
GMT 23:45 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
حسام البدري يكشف أسباب التي أدت للتعادل المفاجئ مع كينيا في المباراة
GMT 23:27 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
ابن فؤاد المهندس يروي الأيام الأخيرة في حياة "الأستاذ"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك