الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 11:04:33 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 11:04:33 آخر تحديث
فيتامين "ك" لحماية العظام وتقويتها
أمستردام ـ أ ش أ
أظهرت دراسة عملية أجراها فريق من الباحثين الهولنديين لمعرفة الكثافة المعدنية لعظام الأطفال والسيدات من 38 عاما إلى 63 عاما أن هؤلاء لديهم مشكلة فى نمو عظامهم بسبب نقص فيتامين "ك" مثل :الكالسيوم، وفيتامين "د" كما أن هذا النقص يأتى بسبب عدم تناول الخضروات ومنتجات الالبان. وتنصح الدراسة بضرورة تناول 1 ميكروجرام من فيتامين /ك/ المتوفر في الخضروات مثل البروكلي والسبانخ والسلطة وزيت فول الصويا وزيت عباد الشمس وفي الكبدة والجبن والألبان المخمرة، كما أشارت الدراسة إلى أن فيتامين /ك/ يستخدم فى علاج الذين يعانون من تجلط الدم.
- الجمعة ,19 إبريل / نيسان GMT 00:00 2024 هيئة الدواءالمصرية تكشف أنواع الأنسولين المستخدم لعلاج مرضى السكر
- الجمعة ,19 إبريل / نيسان GMT 00:00 2024 أعراض ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الطقس الحار لمرضى النوع الثانى
GMT 23:49 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
عصير الكرز يحد من خطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية
GMT 20:33 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
دراسة تنصح بتناول المكسرات يوميا للحماية من أمراض القلب
GMT 20:31 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
اضرار شرب القهوة
GMT 20:29 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
طرق لحل المشكلة سبب ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد الأكل
GMT 00:03 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
تناول جرعة زائدة من فيتامين C يؤثر سلبا على صحتك
GMT 00:03 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن تناول القهوة يقلل الإصابة بأمراض الكبدGMT 00:00 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
هيئة الدواءالمصرية تكشف أنواع الأنسولين المستخدم لعلاج مرضى السكر
GMT 00:00 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
أعراض ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الطقس الحار لمرضى النوع الثانىبنوك مركزية خليجية تثبت أسعار الفائدة أسوة بتحركات الفيدرالي
أبوظبي ـ مصر اليوم
أبقت بنوك مركزية خليجية على أسعار الفائدة من دون تغيير، اليوم الأربعاء، بعد قرار مماثل من بنك الاحتياطي الفيدرالي الأميركي.وقال مصرف الإمارات المركزي في بيان، إنه أبقى على سعر الأساس على تسهيلات الإيداع لليلة واح�...المزيد
واشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -مصر اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيد
GMT 22:11 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الشرطة الأميركية تعتقل نحو 300 طالب في احتجاجات بشأن الأوضاع في غزة
GMT 23:20 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
ترمب يستأنف حملته الانتخابية تحت وطأة تهديدات القاضي بسجنه
GMT 23:46 1970 الأربعاء ,01 أيار / مايو
مصر تتوقع تسلم رد "حماس" على الصفقة المقترحة مع إسرائيل خلال ساعات
GMT 22:56 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
انطلاق معرض الدوحة الدولي للكتاب في التاسع من مايو بمشاركة 42 دولة
GMT 08:00 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
قوات الاحتلال الإسرائيلي تطلق سراح شقيقة إسماعيل هنية
GMT 19:22 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
غادة عبد الرازق تنافس فى رمضان 2025 بمسلسل جديد
GMT 20:19 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
انطلاق بطولة المدارس الأولي للكرة النسائية في مصر
GMT 19:52 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر
اتحاد أمريكا الجنوبية يؤكد رفع عقوبة الإيقاف عن ميسي بشكل رسمي
GMT 04:57 2020 الجمعة ,07 آب / أغسطس
دراسة تكشف عن فيتامينات مهمة لحماية العين من الجفاف اكتشفها بنفسك
GMT 14:01 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
أشرف صبحي يناقش آخر استعدادات استضافة مصر لمونديال اليد مع اللجنة المنظمة
GMT 02:18 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
حلا الترك تتلقى رسالة مؤثرة من والدتها رغم "القطيعة" بينهما
GMT 01:26 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
لاعبو المنتخب الأميركي يعترضون على مقتل جورج فلويد
GMT 23:11 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
تقرير يوضح «حُكم النقاز» يهدد رغبة الزمالك في التعاقد مع لاعبي الوداد
GMT 01:05 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
تعرف علي حقيقة تورط ميساء مغربي في قضية حيازة مخدرات
GMT 05:31 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
فوائد اليوسفي الضرورية لبناء الكولاجين الضروري للجلد
GMT 10:43 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
هاشتاغ ستاد القاهرة للرجال فقط يتصدر تويتر
GMT 00:51 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
موسكو تستضيف مهرجان مسرحي للصم بحضور فنانين من 9 دول
GMT 23:27 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
أشرف حكيمي ينافس ثنائي نيجيري على جائزة أفضل لاعب شاب في أفريقيا
GMT 15:12 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
تعرّف على أهم المحطات في حياة نيفين جامع وزيرة الصناعة الجديدة
GMT 04:34 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
ميريام فارس تنفعل خلال ترحيبها بجمهورها ضمن فعاليات موسم الرياض
GMT 05:55 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
مجموعة متميزة لـ7 منتجعات صحية تتوفر فيها العلاجات التجميلية في التشيك
GMT 11:08 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
رئيس الزمالك يهاجم الأهلي بعد التعاقد مع محمود كهربا
GMT 04:20 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
صور أحمد فهمي بعد شفائه تُثير انتقاد جمهوره وهنا الزاهد تدخلُ على الخط
GMT 20:37 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
مديحة يسري وخلافها مع محمد فوزي بسبب قبلة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك