توقيت القاهرة المحلي 20:07:18 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أسباب وسُبل التعامل مع بثور البالغين

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أسباب وسُبل التعامل مع بثور البالغين

لندن ـ وكالات

لحسن الحظّ، فإنّ حوالى 80 في المئة من الحالات تكون فيها بثور البالغين خفيفة أو معتدلة، ما يسهّل عمليّة التخلّص منها ويزيد من فاعليّة العلاج. وحَبّ الشباب المتأخّر يأتي في سنّ يتراوح بين 25 إلى 40 عاماً. وهنا لا بدّ من الإشارة إلى أنّ بثور البالغين لا تأتي بالضرورة كتكملة لحبّ الشباب، بعدما تبيّن أنّ حوالى 20 في المئة من البالغين الذين تعرّضوا للبثور، لم يعانوا هذه المشكلة في سنّ المراهقة. كذلك، فإنّ حبّ البالغين يُصيب النساء بشكل خاصّ، في حين أن حَبّ الشباب يتعرّض له الفتيان أكثر. لكن ما هي الأماكن الأكثر تعرّضاً لبثور البالغين؟ عند النساء، يُهيمن حَبّ الشباب في الأجزاء السُفلى من الخدّين والذقن. أمّا في أماكن أخرى خارج الوجه، فإنّ البثور تتمركز بكثافة في منطقتي الصدر والظهر. فما هي إذاً العوامل التي من شأنها أن تفاقم مشكلة البثور عند البالغين؟ في الواقع إنها متعدّدة وتشمل: التوتر، التلوّث، اضطرابات النوم، عدم اختيار المستحضر الملائم للبشرة، الإفراط في تقشير الوجه ووضع الأقنعة، التغيّرات الهورمونية مثل الحمل والدورة الشهريّة... ولا بدّ من لفت الانتباه إلى أنّ حوالى 70 إلى 78 في المئة من النساء تزيد لديهن مشكلة البثور خلال الأيّام التي تسبق الدورة الشهريّة. فجميع هذه الأمور تحفّز على إفراز الزهم (Sebum) بشكل مفرط، وهو عبارة عن مادة دهنيّة تفرزها الغدد الدهنيّة في مسام الجلد، ما يعزّز العدوى عن طريق البكتيريا المسؤولة عن حَبّ الشباب. وإلى جانب هذه العوامل، فقد تبيّن أن 50 في المئة من الأشخاص الذين يعانون حَبّ البالغين، سَبق وأن عانى أحد والديهم هذه المشكلة في مرحلة البلوغ... إذاً، يمكن أن تأتي الإصابة بهذه المشكلة نتيجة وجود تاريخ عائليّ لها. ولإخفاء عيوب الوجه، تبيّن أنّ أكثر من 90 في المئة من النساء يلجأن إلى وَضع مستحضرات التجميل بَدل الإسراع إلى زيارة اختصاصي في الأمراض الجلديّة لمعرفة السبب وراء ظهور البثور وتقديم العلاج المناسب، ناهيك عن أنّ هذه المستحضرات من شأنها أن تزيد الطين بلّة لتُسيء أكثر إلى الحالة. وإلى جانب العلاج الذي يَصفه الطبيب، توجد أيضاً علاجات طبيعيّة متعلّقة بالغذاء لا بدّ من تخصيص أهمّية كبيرة لها: - إتّباع نظام غذائي متوازن ومتنوّع يحتوي على جميع العناصر الغذائيّة. - إستهلاك 5 حصص من الفاكهة والخضار بما أنها تقلّل من التفاعلات الالتهابيّة. - شرب كمية جيّدة من المياه لا تقلّ عن الثمانية أكواب في اليوم، بما أنها ترطّب الجسم وتُنعش البشرة. - التركيز على المأكولات الغنيّة بالفيتامين B، خصوصاً الفيتامين B6، والموجودة في اللحوم والدواجن والسمك ومشتقّات الحليب والحبوب الكاملة والبقوليات والقمح والجوز... - الحصول على الجرعة المطلوبة من معدن الزنك الذي ثبُتت فاعليّته في تخفيض مشكلة البثور. إنّه موجود بوفرة في المِحار واللحوم والجوز واللوز. ومن الضروري التشديد في هذا الشقّ الغذائيّ على أنّ الشوكولا ليست المسؤولة عن ظهور حبّ الشباب كما هو شائع. فقد أثبتت الدراسات أن الشوكولا، وتحديداً السوداء الغنيّة بالكاكاو (70 في المئة)، تساعد على محاربة هذه البثور. ولا بدّ من الإشارة أخيراً إلى ضرورة استخدام منتجات العناية وفقاً لنوع البشرة. فاللجوء إلى المنتج الخاطئ وغير الملائم يُفاقم مشكلة البثور، لأنّه يسدّ الفتحات التي من خلالها يتدفّق الزهم ويؤدي إلى تهيّج البشرة. لذا، وفي حال معاناة مشكلة حبّ البالغين، لا بدّ من اختيار مستحضرات التجميل بحذر، والحرص على أن تتمتّع بعناية لطيفة وناعمة ومختبرة علميّاً على البشرة. وأهمّ ما في الأمر عدم اللعب بالبثور والضغط عليها، وإلّا لتسبّب ذلك بندوب يصعب التخلّص منها نهائيّاً.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب وسُبل التعامل مع بثور البالغين أسباب وسُبل التعامل مع بثور البالغين



الملكة رانيا تخطف الأنظار بإطلالة كلاسيكية راقية

عمان - مصر اليوم

GMT 12:11 2022 السبت ,21 أيار / مايو

أفكار متنوعة لملابس أنيقة في الصيف
  مصر اليوم - أفكار متنوعة  لملابس أنيقة في الصيف

GMT 15:15 2022 السبت ,21 أيار / مايو

وجهات استوائية جذّابة لعطلة صيف مثالية
  مصر اليوم - وجهات استوائية جذّابة لعطلة  صيف مثالية

GMT 09:57 2022 السبت ,21 أيار / مايو

صبا مبارك تتألق في إطلالة جديدة
  مصر اليوم - صبا مبارك تتألق في إطلالة جديدة

GMT 10:00 2022 السبت ,21 أيار / مايو

تصاميم الأسقف الجبس في الديكورات الحديثة
  مصر اليوم - تصاميم الأسقف الجبس في الديكورات الحديثة

GMT 12:24 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الأسد الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 08:01 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

أطعمة لتجنب آثار شرب الكحول في حفلات الكريسماس

GMT 06:27 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان

إطلاق تطبيق جديد من "فيسبوك" للمراسلة بين الزوجين

GMT 06:06 2017 الإثنين ,22 أيار / مايو

نيكول كيدمان تتألق بفستان ذهبي في "كان"

GMT 07:20 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس

نصائح من المحترفين لترتيب الحواجب
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon