توقيت القاهرة المحلي 18:05:11 آخر تحديث
  مصر اليوم -

حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا

بيروت ـ وكالات

يعاني كثيرون ضعفاً حيال الشوكولا وإدمان تناولها. لكن، اذا استمرّ هذا الادمان، فإنه سيشكل ضرراً على النظام الصحي المتبع وعلى محاولات خسارة الوزن. وكشفت الدراسات انه ثمة وسائل صحيّة لاشباع الادمان لديك. فمن المهم أن يعطي الشخص نفسه 10الى 20 دقيقة قبل الدخول في مرحلة الافراط في تناول الشوكولا. وإذا استمرت لديه هذه الحالة، عليه ان يتناول قطعة صغيرة من الشوكولا أو اختيار نوع من البدائل مثل الليمون، العنب، الغريب فروت، والموز، فكلها غنيّة بمضادات الأكسدة من فيتامينات، ومعادن، وغنيّة أيضاً بالألياف. فهي البديل الصحي للحلويات الأخرى الغنيّة بالدسم والسعرات الحراريّة، اضافة الى أنها مفيدة للصحة.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا



أيقونة الجمال كارمن بصيبص تنضم لعائلة "Bulgari" العريقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 16:30 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان

نادين نجيم تكشف عن علامتها التجارية الخاصة
  مصر اليوم - نادين نجيم تكشف عن علامتها التجارية الخاصة

GMT 13:21 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الأهلي يتعاقد مع "فلافيو" كوم حمادة 5 سنوات

GMT 17:12 2022 الثلاثاء ,11 كانون الثاني / يناير

بدلات كلاسيكية مميّزة للرجل لمختلف المناسبات

GMT 14:37 2023 السبت ,03 حزيران / يونيو

مرج الفريقين يتفقان!

GMT 03:18 2017 الخميس ,15 حزيران / يونيو

هند براشد تكشف عن مجموعة تصميماتها لصيف 2017

GMT 14:28 2022 الخميس ,25 آب / أغسطس

صورة البروفايل ودلالاتها

GMT 06:57 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة رانيا يوسف تنعي الفنان هيثم أحمد زكي

GMT 07:13 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان

سيلينا غوميز تخطف الأنظار بإطلالتها المميزة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon