الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 00:47:54 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 00:47:54 آخر تحديث
دراسة: قلة النوم تساعد على البدانة
واشنطن ـ وكالات
أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن قلة النوم واضطرابات النوم تؤدى إلى ارتفاع نسب البدانة، وأوضحت الدراسة إلى أن الحرمان من النوم قد يؤدى إلى البدانة على المدى الطويل، لأنه يزيد من السعرات الحرارية التى يقوم الفرد بتناولها طوال فترة سهره، كما أن قلة النوم واضطرابات النوم تزيد من حدوث الاضطرابات الهرمونية التى تساعد فى ارتفاع معدلات الشهية عند البعض. وبينت الدراسة أن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على معدلات الطعام التى يتناولها الإنسان، وأن هناك علاقة قوية بين الطعام ومعدل النوم، خاصة أن هرمون الشبع لا يصل إلى الإنسان إلا عند النوم لساعات طويلة وكافية.
- الجمعة ,19 إبريل / نيسان GMT 00:00 2024 هيئة الدواءالمصرية تكشف أنواع الأنسولين المستخدم لعلاج مرضى السكر
- الجمعة ,19 إبريل / نيسان GMT 00:00 2024 أعراض ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الطقس الحار لمرضى النوع الثانى
GMT 23:49 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
عصير الكرز يحد من خطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية
GMT 20:33 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
دراسة تنصح بتناول المكسرات يوميا للحماية من أمراض القلب
GMT 20:31 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
اضرار شرب القهوة
GMT 20:29 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
طرق لحل المشكلة سبب ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد الأكل
GMT 00:03 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
تناول جرعة زائدة من فيتامين C يؤثر سلبا على صحتك
GMT 00:03 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن تناول القهوة يقلل الإصابة بأمراض الكبدGMT 00:00 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
هيئة الدواءالمصرية تكشف أنواع الأنسولين المستخدم لعلاج مرضى السكر
GMT 00:00 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
أعراض ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الطقس الحار لمرضى النوع الثانىبنوك مركزية خليجية تثبت أسعار الفائدة أسوة بتحركات الفيدرالي
أبوظبي ـ مصر اليوم
أبقت بنوك مركزية خليجية على أسعار الفائدة من دون تغيير، اليوم الأربعاء، بعد قرار مماثل من بنك الاحتياطي الفيدرالي الأميركي.وقال مصرف الإمارات المركزي في بيان، إنه أبقى على سعر الأساس على تسهيلات الإيداع لليلة واح�...المزيد
واشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -مصر اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيد
GMT 22:11 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الشرطة الأميركية تعتقل نحو 300 طالب في احتجاجات بشأن الأوضاع في غزة
GMT 23:20 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
ترمب يستأنف حملته الانتخابية تحت وطأة تهديدات القاضي بسجنه
GMT 23:46 1970 الأربعاء ,01 أيار / مايو
مصر تتوقع تسلم رد "حماس" على الصفقة المقترحة مع إسرائيل خلال ساعات
GMT 22:56 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
انطلاق معرض الدوحة الدولي للكتاب في التاسع من مايو بمشاركة 42 دولة
GMT 08:00 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
قوات الاحتلال الإسرائيلي تطلق سراح شقيقة إسماعيل هنية
GMT 00:26 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
غادة عبد الرازق تنافس فى رمضان 2025 بمسلسل جديد
GMT 03:09 2021 الجمعة ,26 آذار/ مارس
طريقة عمل السلمون بالزبدة
GMT 23:17 2020 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
البورصة العراقية تغلق التعاملات على انخفاض
GMT 07:09 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
أسعار الخضراوات في مصر اليوم الجمعة 18 سبتمبر/أيلول 2020
GMT 20:50 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
"يويفا" يعلن موعد قرعة دور المجموعات في دوري أبطال أوروبا
GMT 01:33 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
"غوغل" تعلن عن 100 ألف منحة دراسية تعادل الشهادات الجامعية
GMT 02:03 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
باير ليفركوزن يؤكّد إصابة البرازيلي باولينيو بقطع في الرباط الصليبي للركبة
GMT 22:43 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
مدرب يوفنتوس الإيطالي يكشف بيانيتش سيكون سعيدا في برشلونة
GMT 10:42 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
أتالانتا يعرقل انطلاقة لاتسيو وثنائية دجيكو تمنح روما فوزا ثمينا بالدوري الإيطالي
GMT 10:57 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
3 طرق سريعة لتسليك مواسير مطبخك
GMT 04:57 2020 الأحد ,07 حزيران / يونيو
مي عزالدين تستأنف تصوير "خيط حرير" خلال أسبوعين
GMT 02:36 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
نائبة أميركية تتهم الصين بنشر فيروس "كورونا" عن عمد
GMT 19:32 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
حاكم ولاية نيويورك الأميركية يعلن تأجيل الانتخابات الرئاسية التمهيدية في الولاية من إبريل إلى يونيو المقبل بسبب فيروس كورونا
GMT 10:22 2020 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
قرار عاجل من محافظة القاهرة بسبب كورونا
GMT 05:17 2020 الخميس ,05 آذار/ مارس
بسمة توضّح أن فيلم "رسائل البحر" أحدث نقلة في مشوارها الفني
GMT 07:02 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
عقوبات أميركية على 3 مسؤولين في "حزب الله" و12 شركة تابعة له
GMT 11:55 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
غوارديولا يُعلِّق على لقاء الريال ويؤكد أن فريقه يواجه ملوك دوري الأبطال
GMT 22:00 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
بعد وفاته قضايا اتهم فيها "مبارك" داخل ساحات المحاكم
GMT 12:03 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
تشيلسي في مهمة ثأرية ضد مانشستر يونايتد في الدوري الإنجليزي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك