القاهره - مصراليوم
كشفت دراسة أعدها أطباء بريطانيون عن الإشارات والعلامات الرئيسية التي تظهر وجود نقص في كميات فيتامين "د" في جسم الإنسان. الدراسة الطبية التي أشارت إلى أن أبرز الإشارات والعلامات التي تظهر نقص الفيتامين "د" لدى الإنسان هو ظهور آلام في العظام وكذلك الضعف والوهن. وأكد الأطباء قي دراستهم أن نقص فيتامين "د" مرتبط بزيادة مخاطر الوفاة بالقلب أو السرطان، كما أن الفيتامين "د" غير متوافق مع جميع الأدوية. في وقت سابق، كشفت مختصة روسية الأطعمة التي تساعد في تعويض نقص فيتامين "د" في الجسم ومنها الأسماك الزيتية (السلمون والتونة والقد والسردين) وصفار البيض في النظام الغذائي.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
دراسة تشير أن نقص فيتامين د يسبب ضرر بالذاكرة
7 مصادر يومية لفيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
أرسل تعليقك