توقيت القاهرة المحلي 17:34:47 آخر تحديث
  مصر اليوم -

دراسة تكشف فوائد صحية لشرب الشاي بالحليب

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تكشف فوائد صحية لشرب الشاي بالحليب

الشاي
القاهره - مصراليوم

يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ويُعتقد أن شربه يوفر العديد من الفوائد الصحية، وفي بريطانيا وبعض الأجزاء الأخرى من العالم يشيع تناول الشاي مع الحليب، ولكن من غير الواضح ما إذا كانت إضافة الحليب إلى الشاي توفر فوائد إضافية أو تتعارض بدلا من ذلك مع نشاط مركبات الشاي في الجسم.ووجدت دراسة أجريت على أكثر من 1800 شخص بالغ في الصين، أن استهلاك الشاي والحليب مرتبطان بشكل مستقل بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الفم وأنه قد يكون لهما تأثير مفيد بشكل خاص عند تناولهما معًا، وفقا لما نشره موقع "هيلث لاين".

ولاحظت إحدى الدراسات التي أجريت على 16 امرأة بالغة أن شرب كوبين (500 مل) من الشاي الأسود العادي يزيد بشكل كبير من تدفق الدم، ما يمكن أن يساعد في تحسين وظائف القلب، مقارنة بمياه الشرب.وفي حين أن عدة أنواع من الشاي قد توفر فوائد صحية، فإن الشاي الأخضر والأسود هو الأكثر بحثًا، وذلك لأن كلاهما مصنوع من أوراق نبات الكاميليا الصينية ولكنهما يخضعان لطرق معالجة مختلفة، ويحتوي النوعين على مركبات نباتية تسمى الفلافونويد، حيث تعمل هذه المركبات كمضادات للأكسدة للمساعدة في مكافحة تلف الخلايا الكامن الناجم عن الجزيئات التفاعلية المعروفة باسم الجذور الحرة.

وتساهم المستويات العالية من الجذور الحرة في الإصابة بأمراض القلب والسرطان ومشاكل أخرى، وعلى وجه التحديد الشاي الأخضر غني بمركبات الفلافونويد المسماة بمضادات الأكسدة، بينما الشاي الأسود يحتوي على كميات عالية من الثيفلافين.وبسبب هذه المركبات ارتبط شرب الشاي الأخضر والأسود بانخفاض ضغط الدم، والتأثيرات المضادة للسرطان، وانخفاض مستويات الكوليسترول في كل من الدراسات الحيوانية والبشرية، ومن جانب آخر الحليب غني بالعناصر الغذائية، مثل البروتين والكالسيوم والبوتاسيوم، والتي تعتبر حيوية للنمو الأمثل وتكوين الجسم وصحة العظام، وقد تتداخل بروتينات الحليب مع مركبات الشاي عن وضعهم في إناء واحد.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الشاي يحتوى على مركبات تخفض ضغط الدم

مشروبات تسرع عملية إنقاص الوزن و منها الشاي الأخضر

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تكشف فوائد صحية لشرب الشاي بالحليب دراسة تكشف فوائد صحية لشرب الشاي بالحليب



GMT 08:49 2022 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر

شرب الشاي وتناول الخضار والفاكهة يبطئ من فقدان الذاكرة

GMT 09:03 2022 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

الفرق بين ألزهايمر والخرف

GMT 09:01 2022 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

حقن إنسان بفيروس قاتل للسرطان

GMT 08:56 2022 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

اكتشاف سبب غير معتاد للحالة العصبية للعديد من الناس

GMT 08:29 2022 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

روما الوجهة الرئيسية لعُشاق الرومانسية والتاريخ
  مصر اليوم - روما الوجهة الرئيسية لعُشاق الرومانسية والتاريخ

GMT 08:47 2022 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لإقامة حفل زفاف صديقاً للبيئة
  مصر اليوم - نصائح لإقامة حفل زفاف صديقاً للبيئة

GMT 13:50 2022 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد البرتغالي يُطالب الفيفا باحتساب هدف برونو لرونالدو
  مصر اليوم - الاتحاد البرتغالي يُطالب الفيفا باحتساب هدف برونو لرونالدو

GMT 12:07 2022 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

الموت يغّيب الإعلامي المصري مفيد فوزي عن 89 عاماً
  مصر اليوم - الموت يغّيب الإعلامي المصري مفيد فوزي عن 89 عاماً
  مصر اليوم - أماكن سياحية طبيعية مليئة بالسحر والخيال لمُحبي الإثارة

GMT 09:31 2022 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق الحفاظ على الأرضيات الخشبية للمنزل
  مصر اليوم - طرق الحفاظ على الأرضيات الخشبية للمنزل

GMT 09:42 2022 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر

رد جديد من جورج قرداحي بشأن أزمته مع السعودية
  مصر اليوم - رد جديد من جورج قرداحي بشأن أزمته مع السعودية

GMT 11:15 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيدة

GMT 19:10 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير

جامعة عين شمس تخترع سيارة كهربائية بدون سائق

GMT 04:54 2015 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر

استخدمي زيت الزيتون لعلاج البهاق

GMT 15:59 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة صالح جمعة لاعب النادي الأهلي المصري بفيروس كورونا

GMT 14:55 2020 الأحد ,06 أيلول / سبتمبر

إغلاق 7 طرق صحراوية لسوء الأحوال الجوية في مصر

GMT 17:06 2020 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

ابنة سامي العدل تتعرض لحادث سيارة وتدخل المستشفى

GMT 07:33 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

أهالي الإسكندرية يشتكون من انتشار تلال القمامة

GMT 11:33 2014 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

فكرة مبتكرة لتزيين غرفة المعيشة بطاولات القهوة

GMT 06:20 2021 السبت ,18 أيلول / سبتمبر

موقف مصطفى محمد من المنتخب المصري

GMT 16:15 2021 الإثنين ,30 آب / أغسطس

إنفينكس تطلق هاتفها الأرخص Hot 11S

GMT 12:26 2021 الخميس ,11 آذار/ مارس

طقس حار نهارا بارد ليلًا في أسوان

GMT 08:10 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

مواقيت الصلاة في مصر اليوم الأحد 6 كانون أول/ديسمبر ٢٠٢٠

GMT 12:40 2020 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز إطلالات النجمات بالملابس الرياضية في حصاد 2020

GMT 22:08 2020 السبت ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

مدرّب ليفربول يرفض الكشف عن عقوبة محمد صلاح "السرية"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon