منطقة اليورو تُسجل نمواً 0.3 % في الربع الأول حزب الله يعلن استهداف مرابض مدفعية إسرائيلية في خربة ماعر ظهور إصابة بالسعفة المنقولة جنسيًا في الولايات المتحدة لأول مرة بسبب خلل كيا تستدعي أكثر من 462 ألف سيارة مصر للطيران تسير غدا 25 رحلة جوية إلي الأراضي المقدسة قصف عنيف من الاحتلال الإسرائيلي على رفح الفلسطينية ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان المتواصل على غزة إلى 36 ألفا و731 شهيدا دوى صافرات الإنذار فى منطقة مدينة الناصرة لأول مرة منذ ديسمبر الدفاع الروسية تعلن السيطرة على بلدة باراسكوفيفكا في دونيتسك ارتقاء شهداء وإصابة آخرين بسبب قصف إسرائيلي استهدف منزل شرق خان يونس

أخبار عاجلة

حذرت دراسة جديدة من اتباع النساء الحوامل نظاماً غذائياً نباتياً

الإثنين ,19 شباط / فبراير2024 ، 18:06 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - حذرت دراسة جديدة من اتباع النساء الحوامل نظاماً غذائياً نباتياً

نظاماً غذائياً نباتياً

القاهرة - مصر اليوم

حذرت دراسة جديدة من اتباع النساء الحوامل نظاماً غذائياً نباتياً، مشيرة إلى أنه قد يتسبب في عدم حصولهن على ما يكفي من العناصر الغذائية اللازمة لأجسامهن.

ووفق صحيفة «تلغراف» البريطانية، فقد وجدت الدراسة؛ التي استكشفت مستويات الفيتامينات لدى 1729 امرأة، أن كثيراً من النساء الحوامل يعانين من نقص الفيتامينات الشائعة الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان مثل فيتامين «د»، وفيتامين «ب12»، وكذلك حمض الفوليك والريبوفلافين.

ويساعد حمض الفوليك وفيتامين «ب12» على منع العيوب الخلقية لدى الأجنة، بينما يعزز فيتامين «د» صحة العظام والأسنان والعضلات.

أما الريبوفلافين فيدعم نمو العظام والعضلات والأعصاب عند الأطفال في الرحم.

ووجد الباحثون أن أكثر من 90 في المائة من النساء اللاتي اتبعن نظاماً غذائياً نباتياً كانت لديهن مستويات منخفضة من واحد أو أكثر من هذه الفيتامينات.

وبعد ذلك، تم تقسيم المشاركات إلى مجموعتين: الأولى مكونة من 870 امرأة، والثانية من 859 امرأة.

وتلقت كلتا المجموعتين مكملات تحتوي على 400 مليغرام من حمض الفوليك، و12 مليغراماً من الحديد، و150 مليغراماً من الكالسيوم، و150 مليغراماً من اليود، و720 مليغراماً من الـ«بيتا كاروتين».

ومع ذلك، فقد أعطى الباحثون المجموعة الثانية مكملات أخرى تضمنت 1.8 مليغرام من الريبوفلافين، و2.6 مليغرام من فيتامين «ب6»، و5.2 مليغرام من فيتامين «ب12»، و10 مليغرام من فيتامين «د»، و10 مليغرام من الزنك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

حذرت دراسة جديدة من اتباع النساء الحوامل نظاماً غذائياً نباتياً

نظاماً غذائياً نباتياً

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية هند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

الكشف عن مقبرة رئيس الخزانة في عهد الملك رمسيس الثاني

القاهرة ـ مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

لندن - مصر اليوم

مشروبات الطاقة

واشنطن ـ مصر اليوم

اليسا بفستان من تصميم نيكولا جبران

بيروت ـ مصر اليوم