قوات الاحتلال الإسرائيلي يقصف بلدة الظهيرة جنوب لبنان قوات الاحتلال تشن حملة دهم واعتقالات في الضفة الغربية مستوطنون يقتحمون باحات المسجد الأقصى في أول أيام عيد “الأنوار” اليهودي إصابة إسرائيلي برصاص الجيش للاشتباه بمحاولته تنفيذ هجوم طعن في الضفة زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب جزر ساندويتش الجنوبية إرتفاع حصيلة ضحايا السيول الفيضانية بإقليم آسفي في المغرب إلى 21 وفاة وإستمرار عمليات البحث والإنقاذ وفاة إيمان شقيقة الزعيم "عادل إمام" بعد أزمة صحية طارئة وزارة الداخلية السورية تعلن مقتل أربعة عناصر أمن في معرة النعمان بإدلب الجنوبي الشرطة الأسترالية تُعلن ارتفاع حصيلة ضحايا هجوم سيدني إلى 16 قتيلا أمطار على عدة مدن سعودية منها الدمام والقطيف والجبيل

أخبار عاجلة

الإجهاد أثناء المشي أو الأعمال المنزلية الخفيفة يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة

الثلاثاء ,03 حزيران / يونيو2025 ، 10:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الإجهاد أثناء المشي أو الأعمال المنزلية الخفيفة يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة

المشي

القاهره - مصر اليوم

تعد النزهة القصيرة أو بعض التمارين الخفيفة بالنسبة للبعض غير مرهقة، ولكن في حالات تقدم العمر خاصة في عمر 60، قد تبدو مرهقة.الشعور بالإجهاد عند ممارسة الرياضة وفقا للدراسة الجديدة، إذا كان عمرك يبلغ 60 عاما أو أكثر، وكنت تشعر بالتعب عندما تمارس الرياضة أو بعض المهام المنزلية الخفيفة أو حتى التواصل الاجتماعي، فهذا يعد مؤشرا إلىاحتمالية وفاتك مبكرا.يقول علماء جامعة بيتسبرغ، إنه إذا شعرت بتعب خاصة في المشي والأعمال المنزلية الخفيفة قد تكون احتمالية خطر متزايد للوفاة خلال الثلاث سنوات المقبلة.

وشارك أكثر من 2900 من فوق الستين عامًا في أول دارسة للوصول إلى مثل هذه الاستنتاجات.ثم بعد ذلك تم تصنيف المشاركون على حسب مدى التعب الذي شعروا به كالعادة في حين ممارسة تلك الأنشطة على مقياس من واحد إلى خمسةوتضمنت هذه الأنشطة بعض العادات اليومية مثل مشاهدة التلفزيون والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء وبعض التمارين القائمة على الوزن.

التصنيف بعد إجراء الدراسة
ثم بعد ذلك تم تقييم كل شخص على حسب درجة الإجهاد من 0 منخفض إلى 50 مرتفع، يشير إلى مدى ارتفاع الشعور بالإرهاق بعد التمرين.نتيجة الدراسةوفقًا للنتائج التي تم نشرتها في مجلة علم الشيخوخة، فإن الذين حصلوا على درجات فهم أكثر عرضة للوفاة بنسبة كبيرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الإجهاد أثناء المشي أو الأعمال المنزلية الخفيفة يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة

المشي

القاهره - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بروكسل - مصر اليوم

الفنانة ياسمين عبد العزيز

القاهرة ـ مصر اليوم

هاكر جزائري

الجزائر - مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

المصري محمد صلاح لاعب فريق ليفربول

القاهرة ـ مصر اليوم

قياس السكر

واشنطن ـ مصر اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ مصر اليوم