البحرين ترفض التصريحات الإيرانية وتُدين التدخل في الشؤون الداخلية للمملكة لبنان يبدأ تجهيز معبر البقيعة الحدودي مع سوريا تمهيداً لإعادة فتحه القوات الروسية تعلن تدمير مسيرة جوية أثناء اقترابها من موسكو دون تسجيل أضرار كبيرة حزب الله يعلن استهداف آليات عسكرية وتجمعات للاحتلال وفاة 11 على الأقل في المكسيك إثر انقلاب حافلة سياحية مقتل 14 عنصراً من الحرس الثوري أثناء تفكيك ذخائر في زنجان العراق يعلن تصدير أول شحنة نفط خام بالصهاريج عبر منفذ ربيعة البري الحدودي مع سوريا 4 قتلى وعشرات المصابين جراء الأمطار والفيضانات في البرازيل لأول مرة منذ 25 عاما توقف شركة "سبيريت" رحلاتها بعد فشل جهود الإنقاذ استئناف تشغيل 13 وجهة من مطار الكويت اعتباراً من الأحد المقبل

أخبار عاجلة

تناول المكسرات يحمي من ضعف الذاكرة

الإثنين ,15 آب / أغسطس2022 ، 17:42 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول المكسرات يحمي من ضعف الذاكرة

مرضى السكري

القاهرة - مصر اليوم

يحتوي اللوز على العديد من الفوائد الصحية، وتتطلب أجسامنا الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية لتعمل بشكل صحيح، ويجب أن يكون عنصرًا أساسيًا في نظامك الغذائي. كما يوصي خبراء التغذية وخبراء الصحة بتناول القليل من اللوز كوجبة خفيفة في منتصف النهار لتجنب الإفراط في تناول الطعام وتعزيز تجديد الطاقة . مفيد لمرضى السكري: تناول اللوز (منقوع) قد يساعد في منع بعض مضاعفات مرض السكري ، مثل الضعف، وفقًا للأيورفيدا ، يمكن أن يساعد اللوز في حالات Prameha (مرض السكري) التي تربط الاضطرابات السريرية مثل السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي لمرحلة ما قبل السكري.

مفيد للبشرة والشعر: الاستهلاك اليومي للوز ، وفقًا للأيورفيدا ، يمكن أن يوفر الرطوبة لأنسجة الجسم ، ويحسن لون البشرة ويعزز توهجها، اللوز ليس فقط مفيدًا لصحة الجلد بشكل عام ، ولكنه قد يعالج أيضًا الشيب المبكر للشعر وتساقط الشعر. تعزيز الصحة المعرفية: وفقًا للأيورفيدا ، يجب على المرء أن يستهلك اللوز يوميًا لتقوية جهازه العصبي، يُعتقد أيضًا أن استهلاك اللوز يعزز الذاكرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول المكسرات يحمي من ضعف الذاكرة

مرضى السكري

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

النجم تامر حسني

الرباط - مصر اليوم

البحرية الأميركية

واشنطن - مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

الدولي المصري محمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس ـ مصر اليوم