إسرائيل تعلن تصفية قيادي في حركة حماس جنوبي قطاع غزة بدء التجارب السريرية للقاح مضاد لإيبولا في الكونغو الديمقراطية الأردن يعلن إحباط محاولة تسلل 3 أشخاص عبر حدوده شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة الجيش اليمني يحبط تسللا حوثيا جنوبي مأرب ويوقع 12 قتيلا الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن الرياض والخرج وفرسان شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة القوات الروسية تسيطر على 27 بلدة و670 كيلومترا في سبتمبر الجارى باكستان تستعد لإرسال وفد إلى طهران في مساعٍ جديدة لكسر الجمود بين إيران وأمريكا غارات إسرائيلية تشكل حزامًا ناريًا في النبطية الفوقا جنوبي لبنان

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد فوائد التعرض للشمس في تقليل الإصابة بالسكري والقلب

الأربعاء ,10 آب / أغسطس2022 ، 10:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد فوائد التعرض للشمس في تقليل الإصابة بالسكري والقلب

مرض السكري

واشنطن ـ مصر اليوم

يعلم كثيرون أهمية التعرض لأشعة الشمس في إمداد الجسم بما يحتاج من فيتامين دال الذي يجعل العظام بصحة جيدة بجانب الصحة النفسية التي تترتب علي ذلك النشاط ولكن دراسة حديثة أضافت فائدة أخرى للتعرض للشمس إذ تفيد الدراسة بمساعدة فيتامين دال في تقليل العرضة لأمراض القلب والسكري.

ونقلت صحيفة ديلي ميل عن فريق بجامعة جنوب أستراليا، أن تناول القدر الذي يحتاجه الجسم من فيتامين دال يوميا يحد من الالتهابات في الدم والتي تسبب القلب والسكري.

وحلل الفريق، عينة من قرابة الـ295 ألف شخص في بريطانيا لتوضيح العلاقة بين الحصول على كميات من فيتامين دال وتقليل معدلات الالتهاب في الدم.

ولاحظ الفريق انخفاض ملحوظ لبروتينات سي المعبرة عن التهاب الدم لدى الأشخاص الذين يحصلون على القدر اليومي المطلوب من فيتامين دال وبوجود انخفاض ملحوظ في معدلات الالتهاب بالدم تنخفض العرضة للسكري والقلب الذان يتأثران بتجاوب الجسم مع الالتهابات الكثيرة والتي تجعله في وضع من الضغط والتوتر.

وتعد الشمس المصدر الأنسب للحصول على فيتامين دال وينصح الفريق بكثرة التعرض للشمس لمن لديهم معدلات عالية من بروتين سي المعبر عن الالتهابات.

وينصح الفريق الأشخاص الذين لا يتعرضون كثيرا للشمس بالحصول على الفيتامين عبر تناول الأسماك إذ تحوي الكثير منه وكذلك يحوي المشروم نسب من فيتامين دال.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد فوائد التعرض للشمس في تقليل الإصابة بالسكري والقلب

مرض السكري

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المهندس كريم بدوى وزيرالبترول والثروة المعدنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان المصري أحمد العوضي

القاهرة ـ مصر اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية «ناسا»

واشنطن ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا

باريس - مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

الأصدقاء

لندن - مصر اليوم

الفنانة المصرية يارا السكري

بيروت ـ مصر اليوم