"أمازون" تعتزم إطلاق خدمة الإنترنت الفضائى "ليو" منتصف العام الجارى أسعار البنزين تقفز في الولايات المتحدة بأكثر من 20% منذ بدء حرب إيران استشهاد 6 فلسطينيين وإصابة آخرين جراء قصف الاحتلال مخيم البريج وخان يونس الاحتلال يقيم حاجزا عسكريا بمدخل قرية يبرود شرق رام الله الداخلية السورية تعلن القبض على خلية تابعة لحزب الله كانت تخطط لاغتيال شخصية دينية في دمشق 3 شهداء في غارات إسرائيلية عنيفة على قضاء النبطية في جنوب لبنان وزارة الصحة تعلن 10 قتلى بينهم 3 مسعفين في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان إيران تحدد "خطوطًا حمراء" تشمل مضيق هرمز وتعويضات الحرب ووقف إطلاق النار تحذيرات إسرائيلية بإخلاء بلدات جنوب لبنان بعد اتصالات مع رؤساء البلديات الطيران الإسرائيلي يشن سلسلة من الغارات مستهدفا مبنى سكنيا في بلدة ميفدون بقضاء النبطية

أخبار عاجلة

نصائح لمرضى السكر للتحكم في جلوكوز الدم

الثلاثاء ,02 آب / أغسطس2022 ، 16:36 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - نصائح لمرضى السكر للتحكم في جلوكوز الدم

مرض السكري

القاهرة - مصر اليوم

السفر ممتع لا شك، ومع ذلك ، عند المعاناة من مرض مزمن مثل داء السكري، كل شيء يأتي مع الشروط والأحكام - حتى لو كانت رحلة قصيرة المدى.

ولتجنب ظهور أي مشاكل صحية متعلقة بمرض السكري يُنصح بتجهيز أنفسهم واتخاذ الخطوات الاحترازية قبل وأثناء السفر.

نصائح للسفر مع مرض السكري
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد مرضى السكر في الحفاظ على سكر الدم المستويات تحت السيطرة أثناء السفر وفقا لموقع " timesnownews":

1. لا تنس أن تحتفظ بملاحظات يومية لمستويات جلوكوز الدم.

2. تأكد من أنك تحمل كمية كافية من الماء للبقاء رطبًا طوال الرحلة.

3. قد لا يكون الحصول على طعام مناسب لمرض السكري متاحًا أثناء السفر، لذلك ، لا تنس أن تحزم جميع وجباتك الخفيفة الصحية والأطعمة قبل الرحلة.

4. لا تنس أن تحمل الأدوية والوصفات الطبية وأدوات اختبار مرض السكري والأنسولين والمبرد وغيرها من المعدات.

5. يمكن أن تساعد التمارين في التحكم في مستويات السكر في الدم، حتى أثناء السفر ، حاول الضغط لبعض الوقت من أجل اللياقة البدنية، ومع ذلك ، تجنب إرهاق جسمك.

6. اضبط المنبه حتى لا تنسى تناول أدويتك في الوقت المحدد.

7. قبل زيارة المطاعم، افحص القائمة لتجنب تناول الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على جسمك بشكل سلبي.

8. قم بعمل قائمة بجميع الصيدليات وجهات الاتصال في حالات الطوارئ والمستشفيات وما إلى ذلك بالقرب من المكان الذي قررت البقاء فيه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح لمرضى السكر للتحكم في جلوكوز الدم

مرض السكري

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ مصر اليوم

الفنان عمرو سعد

القاهرة - مصر اليوم

القمر الصناعي

واشنطن ـ مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

خسارة الوزن

واشنطن ـ مصر اليوم

هيفاء وهبي ترتدي فستانا باللون الأخضر

بيروت ـ مصر اليوم