المغرب يقصي هولندا ويتأهل لدور ثمن النهائي كأس العالم 2026 الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فنزويلا مروع والزلزال تسبب بدمار واسع استشهاد حارس مرمى خدمات خانيونس سليم الأشقر استشهاد طفلة وإصابة عدد من الأشخاص في غارة إسرائيلية على مواصي خان يونس جنوب غزة الباراغواي تفجّر المفاجأة وتقصي ألمانيا بركلات الترجيح 4-3 (1-1) من دور الـ32 قصف إسرائيلي على وسط وجنوب قطاع غزة يسفر عن مقتل 5 أشخاص بينهم طفل إسرائيل تستهدف جنوب لبنان بغارة جديدة رغم الاتفاق الإطاري هزة ارتدادية قوية تضرب فنزويلا بعد أيام من زلزالين مدمرين 13 مصاباً جراء زلزال بلغت قوته 5.5 درجة في جنوب غرب الصين اليمن يشهد عاصفة ثلجية بينما تواجه أوروبا موجة حر غير مسبوقة

أخبار عاجلة

أضرار تناول جرعات زائدة من فيتامين د

الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر2022 ، 13:05 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أضرار تناول جرعات زائدة من فيتامين د

فيتامين د

القاهرة - مصر اليوم

حذرت دراسة بريطانية من تناول بعض المكملات الغذائية بكثرة وخاصة فيتامين د، وذلك لتجتنب الآثار السلبية لـ كثرة تناول فيتامين د، وتم نشر تلك الدراسة في المجلة الطبية البريطانية.

ووجدت الدراسة، أن تناول الكثير من المكملات الغذائية مثل فيتامين د خلال فترة طويلة من الزمن يمكن أن يسبب تراكم الكثير من الكالسيوم في الجسم، وهذا يمكن أن يضعف العظام ويتلف الكلى والقلب.

وجاءت تلك الدراسة، بعد نقل مواطن بريطاني إلى المستشفى، بسبب توقف كليتاه عن العمل، وذلك بعد أن تناول 80 ضعف الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين د.

ووفقًا لمجلة BMJ البريطانية، فأن الرجل كان يتناول جرعات عالية من أكثر من 20 مكملًا غذائيًا يحتوي على فيتامين د، وأدى ذلك وجود كميات كبيرة من الكالسيوم في دمه.

وأشار التقرير الطبي الخاص بالمريض، أن تلك الحالة تسلط الضوء على السمية المحتملة للمكملات الغذائية التي تعتبر آمنة، لكن تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين د بدون استشارة الطبيب يشكل خطرًا على حياة العديد من الأشخاص.

وتوضح هيئة الخدمات الصحية البريطانية مخاطر تناول جرعات زائدة من المكملات الغذائية، حيث يؤدي تناول فيتامين د بكميات كبيرة إلى تسبب في العديد من المشاكل الصحية.

ما هي فوائد فيتامين د؟
يعد فتامين د من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان لبناء عظام صحية والحفاظ عليها، وذلك لأن الجسم لا يمكنه امتصاص الكالسيوم المُكون الرئيسي للعظام إلا عند وجود فيتامين د، كما ينظم فيتامين د أيضًا الكثير من الوظائف الأخرى في خلايا الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أضرار تناول جرعات زائدة من فيتامين د

فيتامين د

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم العراق

بغداد - مصر اليوم

الفنانة هبة مجدي

القاهرة ـ مصر اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة ـ مصر اليوم

بطولة كأس العالم لكرة القدم

واشنطن - محمد صالح

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - مصر اليوم