وفاة بريطاني بأزمة قلبية على متن طائرة تعرضت لاضطرابات الصحة الفلسطينية الاحتلال يجبر الكوادر والمرضى على إخلاء مستشفى كمال عدوان القوات الروسية تحرر الجزء الشمالى من مدينة فولشانسك ارتفاع حصيلة ضحايا اضطراب جوى على متن طائرة سنغافورية إلى 31 قتيلا ومصابا عشرات الشهداء والجرحى جراء القصف الإسرائيلى المتواصل على قطاع غزة إيران تحديد يوم 28 يونيو المقبل موعدا لانتخاب رئيس جديد للبلاد دقيقة صمت فى مجلس الأمن حدادا على مصرع الرئيس الإيرانى ووزير خارجيته «حزب الله» استهدفنا عناصر جيش الاحتلال الإسرائيلي في محيط موقع الراهب الحوثيون أسقطوا طائرة أمريكية بدون طيار في اليمن 49 هزة أرضية تضرب إيطاليا الأقوى منذ 40 عاما

أخبار عاجلة

فيتامين سي الخيار الأمثل لبشرة صحية خالية من التجاعيد

الأحد ,05 كانون الأول / ديسمبر2021 ، 12:21 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فيتامين سي الخيار الأمثل لبشرة صحية خالية من التجاعيد

فيتامين سي ,

القاهره - مصراليوم

فيتامين سي يعد من الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، فهو يساهم في زيادة إفراز الكولاجين الذي يساعد في الحصول علي بشرة نضرة وصحية خالية من ظهور التجاعيد، كما أنه يمد الجسم بتقوية الجهاز المناعي، والحد من الإصابة بالأمراض المناعية المختلفة.وأشار التقرير المنشور عبر موقع "heealthine"، أنه من الطبيعي القيام بتناول الأطعة الغنية بفيتامين سي للحصول علي فوائد الكثيرة، ليس فقط للبشر والجسم، بل أيضًا لمناعة الجسم، فهو يحافظ علي صحة الجلد، والعظام والأوعية الدموية، كما أنه يعمل علي التئام الجروح في الجسم بشكل سريع.وقدم التقرير، العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين سي، والتي تساهم بشكل كبير في الحصول علي بشرة نضرة، ومنها:- الفواكه الحمضية.- الفراولة.- البروكلي.- السبانخ.- الفلفل الألوان.-الكيوي.-البرتقال .-الجوافة.-الأفوكادو.-الفلفل الأخضر.ولذا نصح التقرير، بضرورة الإهتمام بتناول هذه الأطعمة للحصول علي ما يحتاجه الجسم من هذا الفيتامين المهم للبشرة والجسم، ولتجنب التعرض والإصابة وظهور التجاعيد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامين سي الخيار الأمثل لبشرة صحية خالية من التجاعيد

فيتامين سي ,

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحكومة المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

المطرب العراقي كاظم الساهر

القاهرة - سعيد الفرماوي

روبوت الدردشة

لندن - مصر اليوم

افتتاح المعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط

الرباط - كمال العلمي

الزمالك المصري

القاهره - مصر اليوم

الطفل تحت عمر 6 سنوات

واشنطن ـ مصر اليوم

الملكة رانيا العبدالله

عمان ـ مصر اليوم