الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 03:46:52 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 03:46:52 آخر تحديث
الإفراط في تناول فيتامين سي يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
فيتامين سي من الفيتامينات المهمة للجسم وللبشرة والشعر
القاهر - مصر اليوم
فيتامين سي من الفيتامينات المهمة للجسم وللبشرة والشعر، فهو يعمل على تقوية المناعة والحفاظ على نضارة البشرة، ولكن ظهرت مجموعة من الدراسات لتحذر من تناول نوع معين من فيتامين سي.وهناك اشخاص يفضلن تناول فيتامين سي الفوار، وهناك اشخاص اخرين يفضلن تناول فيتامين سي الأقراص، ولكن في جميع الحالات حذر العلماء من تناول اكثر من ١٠٠٠ جرام من فيتامين سي يوميا، وذلك بحسب موقع هيلث لاين الطبي.واشارت التقرير بأن الافراط في تناول فيتامين سي بشكل يومي قد يسبب الاصابة بحصوات الكلى، بالإضافة إلى الاصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي كعسر الهضم، وغيرها من الامراض الخاصة بالجهاز الهضمي.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 00:35 2025 7 تمارين فعالة لتقوية عضلات الساق بينها القفز بالحبل
- الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر GMT 03:55 2025 اكتشف 3 مشروبات صباحية تساهم في خفض ضغط الدم وتحافظ على صحتك
GMT 18:57 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
أطعمة غنية بالبروتين تفوق البيض في قيمته الغذائية
GMT 00:35 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
7 تمارين فعالة لتقوية عضلات الساق بينها القفز بالحبل
GMT 02:57 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
ثمانية أطعمة تعزز قوة البصر وتحميه على المدى الطويل
GMT 21:21 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
الشوكولاته الداكنة سر جديد لإبطاء الشيخوخة
GMT 03:55 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
اكتشف 3 مشروبات صباحية تساهم في خفض ضغط الدم وتحافظ على صحتك
مصر تعلن تجهيز الربط الكهربائي مع السعودية لبدء المرحلة الأولى
القاهرة - مصر اليوم
قال وزير الكهرباء والطاقة المتجددة المصري، محمود عصمت، إن مشروع الربط الكهربائي المصري السعودي يتم تجهيزه في صورته النهائية لبدء تشغيل المرحلة الأولى في القريب العاجل. وأوضح عصمت خلال لقائه مع رئيس مجلس الوزراء ا...المزيدرحيل الفنانة سمية الألفي التي تركت بصمة بارزة في الدراما المصرية على مدى عقود
القاهرة ـ مصر اليوم
نعت نقابة المهن التمثيلية في مصر، السبت، الفنانة سمية الألفي التي توفيت عن عمر ناهز 72 عاماً، بعد صراع مع المرض. ونعى وزير الثقافة أحمد فؤاد هنو، الألفي في بيان قائلاً: "كانت من الفنانات اللاتي قدمن مسيرة فني...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - مصر اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيد
GMT 14:08 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
عراقجي يُعلن أن الضربات الأميركية ألحقت أضرارا كبيرة بالمنشآت النووية
GMT 18:30 1970 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
مجلس النواب المصري يودع مقره التاريخي في وسط القاهرة نهائياً
GMT 21:18 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
الولايات المتحدة تُطلق أوسع حملة لترحيل المهاجرين في تاريخها الحديث
GMT 21:11 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
حنان ترك تغيب عن حفل زفاف ابنها وتكتفي بتهنئته عبر “ستوري”
GMT 16:37 2025 الأربعاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
صندوق النقد يحث الصين على إصلاحات هيكلية عاجلة لتعزيز النمو
GMT 08:55 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الأسد الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 09:56 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الحوت الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 09:41 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 18:32 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
جزيرة بوفيليا في إيطاليا وتوصف بأنها جزيرة جميلة وخلابة
GMT 04:37 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
راصد الزلازل الهولندي يحذرمن زلزال قوي سيضرب ثلاث دول متوسطية
GMT 22:21 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
منتخب الأردن للغولف يبدأ تدريباته على ملعب سوفيتال في سنغافورة
GMT 12:19 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
مصر تحصد 31 ميدالية متنوعة مع ختام بطولتي الرماية
GMT 13:55 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الهلال يستضيف الزمالك في ليلة السوبر السعودي المصري
GMT 03:27 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الثور " في نوفمبر/ تشرين الثاني 2025
GMT 14:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
لا تُفرّط في الحب الذي بنيته مع الشريك بسبب نزوة عابرة
GMT 00:26 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجدي " في سبتمبر / أيلول 2025
GMT 09:00 2021 الأربعاء ,05 أيار / مايو
جرح فلسطين المفتوح
GMT 10:52 2020 الخميس ,19 آذار/ مارس
منة عرفة تكشف حقيقة ارتباطها بـ علي غزلان
GMT 08:25 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
أمينة خليل تتعاقد على بطولة "اتجاه عكسي"لرمضان 2020
GMT 03:53 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
السيسي يعلن رفضه للمساس بأمن ليبيا والمسماري يؤكد رفض الجيش للتدخلات الأجنبية
GMT 19:43 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس
تعرف على أفضل الأفلام التي يتم عرضها خلال عيد الأضحى المبارك
GMT 18:37 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لا تضع نفسك في ظروف صعبة ولا تغرق نفسك بالهموم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك