الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 21:15:44 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 21:15:44 آخر تحديث
الإفراط في تناول فيتامين سي يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
فيتامين سي من الفيتامينات المهمة للجسم وللبشرة والشعر
القاهر - مصر اليوم
فيتامين سي من الفيتامينات المهمة للجسم وللبشرة والشعر، فهو يعمل على تقوية المناعة والحفاظ على نضارة البشرة، ولكن ظهرت مجموعة من الدراسات لتحذر من تناول نوع معين من فيتامين سي.وهناك اشخاص يفضلن تناول فيتامين سي الفوار، وهناك اشخاص اخرين يفضلن تناول فيتامين سي الأقراص، ولكن في جميع الحالات حذر العلماء من تناول اكثر من ١٠٠٠ جرام من فيتامين سي يوميا، وذلك بحسب موقع هيلث لاين الطبي.واشارت التقرير بأن الافراط في تناول فيتامين سي بشكل يومي قد يسبب الاصابة بحصوات الكلى، بالإضافة إلى الاصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي كعسر الهضم، وغيرها من الامراض الخاصة بالجهاز الهضمي.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير GMT 22:44 2026 أوراق السبانخ تتحول إلى نسيج قلب بشري نابض يتخطى كونها خضارا
- الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر GMT 02:08 2025 نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم لبداية صحية في العام الجديد
- الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر GMT 02:00 2025 نظام غذائي مثالي لمرضى الصدفية يقلل التهيجات ويحسّن صحة الجلد
GMT 00:49 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
تحذيرات صحية من شرب القهوة مع بعض الأدوية
GMT 01:55 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
تغيّر الوزن يوميًا تعرف على 10 أسباب قد تفاجئك
GMT 22:44 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
أوراق السبانخ تتحول إلى نسيج قلب بشري نابض يتخطى كونها خضارا
GMT 02:08 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم لبداية صحية في العام الجديد
GMT 02:00 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
نظام غذائي مثالي لمرضى الصدفية يقلل التهيجات ويحسّن صحة الجلد
فيتش تتوقع تراجع التضخم في مصر إلى 11.1% خلال 2026 مدعومًا باستقرار الجنيه
القاهرة ـ مصر اليوم
أكد الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء تراجع معدل التضخم العام لحضر الجمهورية بمقدار 14.2 نقطة مئوية ليسجل 14.1% عام 2025، مقارنة بـ 28.3% عام 2024. وفي ذات السياق أكدت وكالة فيتش أن استقرار الأسعار خلال الربع الأخير من ع...المزيدعمرو سعد يفاجئ الجميع ويختتم مسيرته التلفزيونية بمسلسل "إفراج" الذي حطم أرقام المشاهدة والقيمة التسويقية
القاهرة ـ مصر اليوم
فاجأ الفنان المصري عمرو سعد جمهوره ومتابعيه، بقرار اعتزاله تقديم الدراما التلفزيونية، مؤكداً أن مسلسل "إفراج"، الذي يعرض في شهر رمضان المقبل، هو آخر أعماله الدرامية. وكتب عمرو منشوراً عبر حسابه الشخصي بموقع ...المزيدغوغل تطلق ميزة التصفح التلقائي في متصفح كروم
واشنطن ـ مصر اليوم
أطلقت شركة "غوغل" ميزة "التصفح التلقائي" الثورية في متصفح "كروم"، والتي تمكن مساعدها المعتمد على نماذج "جيميناي" من تصفح مواقع الإنترنت وتنفيذ المهام نيابة عن المستخدمين، لترسم بذلك بعداً جديدا...المزيدفاطمة غندور توثّق الذاكرة والإنسان في كتابها الجديد "مصر في عيون ليبية"
القاهرة – شيماء عصام
في كتابها الجديد «مصر في عيون ليبية»، تفتح الكاتبة والصحفية الليبية فاطمة غندور نافذة إنسانية على مصر، لا بوصفها مكانًا عابرًا أو موضوعًا للكتابة، بل كمساحة معيشة وتجربة ممتدة تشكّلت عبر التفاصيل اليومية وا...المزيد
GMT 16:02 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
المنظمة العربية للتربية تثمّن إصلاح التعليم في المغرب وتستعرض تحديات التعليم في فلسطين والسودان واليمن وسوريا
GMT 11:49 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
خامنئي يحذر من تحول أي هجوم أميركي على إيران إلى صراع إقليمي
GMT 15:06 1970 الإثنين ,02 شباط / فبراير
إعادة فتح معبر رفح والسماح بمرور محدود للسكان بالتزامن مع استنفار مصري واسع لاستقبال جرحى غزة
GMT 16:02 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
شيخ الأزهر يدعو الأسر المصرية للتصدي للمغالاة في المهور
GMT 21:13 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
لافروف يؤكد رفض روسيا للضغوط الاقتصادية والعسكرية على كوبا
GMT 20:42 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
عمرو سعد يتراجع عن قرار اعتزال الدراما التلفزيونية
GMT 13:38 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الحمل السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 13:39 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الثور السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 17:14 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
نيسان "ماغنايت" تحصل على تصنيف 5 نجوم لسلامة الركاب من برنامج التقييم العالمي للسيارات
GMT 17:53 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
الجواد مهداف عذبة يفوز بشوط برنامج المربين الإماراتيين في بلجيكا
GMT 08:40 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الثور "في أبريل / نيسان 2025
GMT 23:00 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الإنتاج الحربى يستعيد وصافة الدورى الممتاز بالتعادل مع إنبى
GMT 16:41 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الإسماعيلي يصرف 12 ألف جنيه لكل لاعب مكافأة الفوز على فاركو
GMT 00:20 2024 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
كتاب جديد يكشف سر التخطيط الإستيراتجي في نصر 73
GMT 04:28 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
"مصر للطيران" تُهنئ راكبة يمنية وضعت طفلتها على متن الرحلة المتجهة إلى "لندن"
GMT 05:08 2024 الأربعاء ,21 آب / أغسطس
مرشح رئاسي معتدل ينتقد سياسة الحجاب في إيران
GMT 21:43 2020 السبت ,07 آذار/ مارس
حاكم ولاية نيويورك يعلن حالة الطوارئ بسبب تفشي فيروس كورونا
GMT 03:59 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يرشح مقدم البرامج في شبكة “فوكس نيوز” بيت هيغسيث لتولي وزارة الدفاع
GMT 12:07 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
كيفية إختيار البنطلون الجينز المناسب لشكل الجسم
GMT 06:53 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
اعتماد قواعد تسجيل الدراسات العليا في الجامعات المصرية
GMT 16:29 2022 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
الأهلي يتأكد من جاهزية برونو سافيو لمواجهة سيراميكا بعد شكوى السمانة
GMT 12:25 2021 الإثنين ,17 أيار / مايو
وزير الخارجية المصري يتلقى اتصاليّن من نظيريه اليوناني والهولندي
GMT 09:02 2021 الثلاثاء ,02 آذار/ مارس
مؤتمر صحفي لوزيري خارجية مصر والسودان اليوم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك