وزارة الدفاع الإسرائيلية تصادق على صفقة لشراء مقاتلات “إف-35” و“إف-15” لتعزيز القوة الجوية الجيش الإسرائيلي ينذر بإخلاء 11 قرية جنوب لبنان منتخب مصر يدرس تعديل موعد انطلاق معسكره الأخير استعدادًا لكأس العالم إجلاء آلاف الفلبينيين بعد ثوران بركان مايون كوريا الشمالية تنفى اتهامات أمريكية بشن هجمات إلكترونية وفاة الفنانة المصرية سهير زكي عن عمر ناهز 81 عاما بعد صراع مع المرض ريال مدريد يعلن إصابة كارفاخال بكسر في إصبع القدم وغيابه عن إسبانيول أرسنال يهزم فولهام بثلاثية نظيفة ويعزز صدارة الدوري الإنجليزي اليابان تعلن السيطرة بشكل نهائي علي حرائق الغابات زلزال بقوة 5.83 درجة يضرب قبالة الساحل الياباني

أخبار عاجلة

قلة النوم تهددك بمرض مزمن خطير

الخميس ,07 آذار/ مارس2024 ، 11:43 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - قلة النوم تهددك بمرض مزمن خطير

قلة النوم

واشنطن ـ مصر اليوم

ذكرت دراسة سويدية، أن احتمالية الإصابة بمرض السكري ترتفع إلى 16%، لدى الأشخاص التي تنام 5 ساعات يوميًا أقل من الساعات الطبيعية الموصى بها وهي من 7 إلى 8 ساعات، وفقًا لما ذكره موقع healthday.

ولاحظ فريق البحث من جامعة أوبسالا أن الحفاظ على نظام غذائي صحي لا يغير هذه النتيجة بالنسبة لمن ينامون قليلاً أو يعانون من الأرق.

ووجد الباحثون أن الذين حصلوا على 3 إلى 4 ساعات فقط من النوم واجهوا خطراً أعلى بنسبة 41% للإصابة بالسكري، نقلا عن موقع 24 الإماراتي.

ومن خلال فحص بيانات 248 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، تبين أنه حتى لو تناول الذين ينامون فترات قصيرة نظاماً غذائياً صحياً، يظل نفس الارتفاع في خطر الإصابة بمرض السكري.

وأفادت النتائج بأن نقاط الضعف الخاصة بارتفاع خطر السكري بدأت تظهر لدى الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات، ولم تُلاحظ لدى من ينامون 7 أو 8 ساعات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قلة النوم تهددك بمرض مزمن خطير

قلة النوم

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة ماجدة الرومي

بيروت ـ مصر اليوم

البحرية الأميركية

واشنطن - مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

الدولي المصري محمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس ـ مصر اليوم