شظايا صاروخ إيراني تصيب سكن القنصل الأميركي في إسرائيل اليابان تعتزم البدء في السحب من مخزوناتها النفطية غدًا الإثنين لمواجهة اضطرابات السوق كوريا الجنوبية تدرس طلب دونالد ترامب لإرسال سفن حربية إلى مضيق هرمز الجيش الإسرائيلي يعلن بدء موجة واسعة من الغارات على بنى تحتية للنظام الإيراني في غرب إيران رئيس وزراء بريطانيا يدرس إرسال آلاف الطائرات المسيرة الاعتراضية إلى الشرق الأوسط مدير الصحة العالمية يعلن سقوط 14 من العاملين في القطاع الصحي جراء الصراع في لبنان إصابة رادار مطار الكويت الدولي جراء استهدافه بعدة طائرات مسيرة الحرس الثوري يعلن قصف قاعدة الخرج حيث تتمركز مقاتلات إف-35 وإف-16 الأمريكية في السعودية هجوم إيراني واسع على إسرائيل الآن وسقوط مباشر لعدد من الصواريخ نحو أهدافها في تل أبيب والمركز مستشار ترامب يؤكد استمرار الحرب مع إيران سيؤدي إلى تدمير إسرائيل

أخبار عاجلة

طريقة استخدام الزنجبيل والأفوكادو لتخفيف ألم اليدين

الأربعاء ,15 أيار / مايو2019 ، 09:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - طريقة استخدام الزنجبيل والأفوكادو لتخفيف ألم اليدين

فوائد الزنجبيل لإلتهابات المفاصل

القاهرة - مصر اليوم

متلازمة النفق الرسغي، أو الآلام التي تُصيب رسغ اليدين، من الأمراض الشائعة التي تنتج عن ضغط العصب الوسيط الموجود في راحة اليد، ويمكن أن تحدث في إحدى اليدين أو كلتاهما، مسببة أعراضًا مثل الضعف والوخز والألم. وعلى الرغم من أن الأعراض خفيفة في البداية ، إلا أن نقص العلاج قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، ويمكن استخدام الزنجبيل وزيت الأفوكادو لتخفيف ألم متلازمة النفق الرسغى كالتالي:

أولاً: الزنجبيل
يساعد وضع زيت الزنجبيل موضعياً على تقليل أسباب التهاب متلازمة النفق الرسغي، حيث يحتوي على جينجرول، وهو مركب مضاد للالتهابات ومسكن يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.

الطريقة:

-امزج زيت الزنجبيل مع زيت أساسي (إما زيتون أو جوز الهند) وقم بتدليكه بلطف على المنطقة المصابة.

-كرر العلاج حتى تشعر بالراحة.

ثانياً زيت الأفوكادو
زيت الأفوكادو هو مكون مرطب ومضاد للالتهابات ومهدئ، تدليكه على المناطق المتأثرة بمتلازمة النفق الرسغي يمكن أن يخفف من آلامك، بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعيد تنشيط الدورة الدموية ويقلل من الإحساس بالصلابة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طريقة استخدام الزنجبيل والأفوكادو لتخفيف ألم اليدين

فوائد الزنجبيل لإلتهابات المفاصل

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - مصر اليوم

الصورة من حساب ياسمين صبري على انستغرام

القاهرة ـ مصر اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ مصر اليوم

علم إيران

طهران- مصر اليوم

عصير الشمندر

لندن - مصر اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان ـ مصر اليوم