إصابة بحار بجروح خطيرة في "هجوم حوثي" على سفينة شحن استهداف اسرائيلي لمبنى في جناتا في جنوب لبنان تحذيرات فى الصين من تأثير درجات الحرارة المرتفعة والجفاف على الزراعة جيش الاحتلال يعلن إصابة 11 عسكريًا في المعارك الدائرة في قطاع غزة خلال 24 ساعة فصائل فلسطينية تعلن قصف تجمعات جنود وآليات عسكرية للاحتلال غرب رفح الفلسطينية الحوثيون يعلنون تنفيذ ثلاث عمليات استهدفت 3 سفن في البحرين الأحمر والعربي زلزال بقوة 5.9 درجة يضرب سواحل شبه جزيرة كامتشاتكا الروسية قراصنة يخترقون شركة Tile ويسرقون بيانات العملاء ومعرفات التتبع القوات النووية الروسية تنفذ إطلاقا إلكترونيا للصواريخ خلال مناوراتها حزب الله يعلن استهداف موقع الراهب الإسرائيلي

أخبار عاجلة

5 أطعمة تساعد علي للتخلص من مشكلة حب الشباب أبرزها الزبادي

الأحد ,20 شباط / فبراير2022 ، 09:17 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 أطعمة تساعد علي للتخلص من مشكلة حب الشباب أبرزها الزبادي

الزبادى

القاهره - مصراليوم

حب الشباب من أكثر المشاكل المزعجة لدى الشباب فى مراحل مختلفة من العمر، ويظهر حب الشباب على سطح جلد الوجه، والرقبة ، والصدر، والكتفين، والظهر، فهذه هى المناطق الجلدية التى تحتوى على أكبر عدد من الغدد الدهنية الفعالة، وللتخلص من هذه المشكلة المزعجة عليك تناول هذه الأطعمة الصحية لمنع ظهورها .

التوت :

التوت صحي لأنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، هذه غنية بالمواد الكيميائية النباتية التي تحمي الجلد.

الزبادى:

يحتوي الزبادي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ، لذا فهو مفيد لتنظيف البشرة وفتح المسام المسدودة.

الجوز:

يساعد تناول الجوز بانتظام على تحسين نعومة ونعومة البشرة، تحتوي زيوت الجوز على حمض اللينوليك الذي يساعد على الحفاظ على بنية الجلد ، وإبقائها مانعة للماء ومرطبة بشكل جيد.

الحبوب:

يأتي السيلينيوم الغذائي من المكسرات والحبوب وما إلى ذلك. تظهر بعض الدراسات أنه حتى الجلد المتضرر من الشمس قد يعاني من عواقب أقل إذا كانت مستويات السيلينيوم عالية.

التفاح:

يحتوي التفاح على الكثير من البكتين وهو عدو لحب الشباب لذلك ، تذكر أن تأكل الجلد أيضًا لأن البكتين يتركز في الغالب هناك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 أطعمة تساعد علي للتخلص من مشكلة حب الشباب أبرزها الزبادي

الزبادى

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة العالمية تايلور سويفت

واشنطن ـ مصر اليوم

منصة "إكس" (تويتر سابقا)

واشنطن ـ مصر اليوم

الكشف عن مقبرة رئيس الخزانة في عهد الملك رمسيس الثاني

القاهرة ـ مصر اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

أسنان الإنسان

لندن - مصر اليوم

الأميرة رجوة بفستان باللون الأحمر

عمان ـ مصر اليوم