القيادة المركزية الأمريكية تنشر لقطات بدء الهجوم على معاقل داعش في سوريا فيفا يوقف قيد نادي النصر بسبب مستحقات مالية لأحد اللاعبين الأهلي السعودي يستقر على رحيل ماتيو دامس لضم ماتياس عطل فى شبكة Cloudflare يؤثر على أداء مواقع وخدمات الإنترنت عالميًا إيرباص تتلقى طلبية جديدة من تشاينا إيرلاينز لشراء خمس طائرات من طراز إيه 350 ازدحام كبير في مطار الملك خالد يدفع السلطات إلى شرح أسباب تأخير عدد من الرحلات بريطانيا تفرض عقوبات جديدة على قادة وفصائل عسكرية تابعة لنظام بشار الأسد إصابة 3 فلسطينيين برصاص الاحتلال شمال القدس والبيرة وآخر باعتداءات لمستوطنين شهداء فلسطينيون في قصف الاحتلال مركز تدريب يؤوي عائلات نازحة شرق غزة واشنطن تقترب من تصنيف جماعة الإخوان مع توقع صدور إعلانات رسمية الأسبوع المقبل

أخبار عاجلة

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر2023 ، 08:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

فنجان القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

قد يبدو من الصعب البقاء مستيقظًا طوال اليوم دون اللجوء إلى فناجين القهوة.

سواء كنت تعاني من التعب الشديد بسبب نظام الحياة المزدحم ، فقد يكون الأمر صراعًا حقيقيًا للتغلب عليه دون الحاجة إلى ذلك فنجانين من القهوة.

قال الدكتور ماثيو كالكاسولا، الطبيب العام المسجل والمدير الطبي في Get A Drip، إن هناك دراسة تشير إلى أن الشخص الأصحاء يجب ألا يستهلك أكثر من 400 ملجم من الكافيين في يوم واحد، وفقا لـ the sun.

وأوضح ماثيو: "هذا يعادل ما يقرب من أربعة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميا، مع الأخذ في الاعتبار أن مستويات الكافيين تختلف تبعا للمشروب الذي تختاره".

وأضاف دكتور ماثيو أن الاستهلاك المفرط للكافيين، سواء انتشر على مدار اليوم أو تم استهلاكه بجرعة واحدة كبيرة مثل " مشروبات الطاقة"، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرالصحية سيئة، والتى قد تشمل الشعور بالقلق، أو الأرق، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو صعوبة النوم".

وأشار الطبيب العام إلى ان "الآثار طويلة المدى لزيادة استهلاك القهوة يوميا قد تشمل الأرق المزمن، والاكتئاب، ومشاكل في المعدة وارتفاع ضغط الدم، وهو ما يعد مقدمة لأمراض القلب".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الكافيين على المدى الطويل يسبب عدم انتظام ضربات القلب

فنجان القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بروكسل - مصر اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ مصر اليوم

كوكب المريخ

واشنطن - مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني

عمان - مصر اليوم

أسباب فقدان التحكم في الشهية

واشنطن - مصر اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ مصر اليوم