ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء الأمن الوطني العراقي يلقى القبض على مسلح داعش بحزام ناسف في الأنبار أنصار قسد يقتحمون مقار لحزب الاتحاد الديمقراطي المسيحي في ألمانيا قصف مدفعي وجوي إسرائيلي يستهدف أنحاء متفرقة في غزة نقل الفنان سامح الصريطي إلى المستشفى بعد إصابته بجلطة دماغية مفاجئة وحالته تحت المتابعة الطبية غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إجلاء أكثر من 20 ألف شخص بعد زلزال بقوة 5.5 درجة في مقاطعة غانسو الصينية الذهب والفضة بالقرب من مستويات مرتفعة قياسية إثيوبيا تعلن انتهاء تفشي فيروس ماربورغ بعد 42 يومًا دون إصابات جديدة شهيدان بنيران قوات الاحتلال خارج مناطق انتشارها في حي التفاح بمدينة غزة

أخبار عاجلة

أوميجا 3 يحافظ علي صحة القلب والمخ

الجمعة ,08 تشرين الأول / أكتوبر2021 ، 07:12 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أوميجا 3 يحافظ علي صحة القلب والمخ

أوميجا 3

القاهره - مصراليوم

يسعي الكثيرون للحفاظ على صحتهم من التعرض للإصابة بأي أمراض، ويبحثون عن أفضل المكملات الغذائية التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ والحد من الإصابة بالأمراض، ومن ضمن هذه العناصر الغذائية الأوميجا3.وأكد التقرير المنشور عبر موقع "webmed"، دور الأوميجا 3 في الحفاظ على صحة الشخص والحد من التعرض للعديد من الأمراض، ومن أبرزها أمراض القلب.وقدم التقرير المنشور بعض الأطعمة الغنية بالأوميجا3، ومنها:-الأسماك، فهي كنز غني بهذا العنصر الهام للجسم.-المكسرات هي أطعمة مفيدة للجسم، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وأيضا غنية بالأومجيا3، ولذا عليك تناول حفنة يوميا منها.-زيت السمسم والزيت الحار وزيت السمك وزيت الكتان.

وقدم التقرير بعض الفوائد الصحية للأوميجا3، ومنها:-تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب المختلفة، والحفاظ علي صحة القلب.-علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.-تنظيم وخفض الدهون الثلاثية في الجسم.-التئام الجروح بشكل سريع.-الحفاظ علي صحة الجلد وحمايته من التعرض لأي مشاكل صحية.-أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الأوميجا3 يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة المخ، وزيادة التركيز، والحد من التعرض لأي مضاعفات صحية به.-تساهم الأوميجا3 في علاج ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.-تعمل الاوميجا3 على تقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالأمراض.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أوميجا 3 يحافظ علي صحة القلب والمخ

أوميجا 3

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رفع الرسوم الجمركية على سلع كورية جنوبية

واشنطن - مصر اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ مصر اليوم

الأقمار الصناعية

موسكو - مصر اليوم

المصحف الشريف

الرياض ـ مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ مصر اليوم

الشوفان

لندن ـ مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم