الصين تطلق مجموعة جديدة من أقمار الإنترنت الصناعية من هاينان ارتفاع الذهب في مصر الآن عيار 21 يقفز إلى 5775 جنيهًا عصر اليوم سعر الذهب اليوم الجمعة 12 ديسمبر في الكويت عيار 21 بـ37.250 دينار سعر الذهب اليوم الجمعة 12 ديسمبر 2025 في البحرين عيار 21 بـ 44.850 دينار سعر الذهب اليوم الجمعة 12 ديسمبر 2025 في قطر عيار 24 بـ 496.25 ريال سعر الذهب اليوم الجمعة 12 ديسمبر 2025 في السعودية عيار 21 بـ 447.25 ريال السلطات الإسرائيلية تصدر قرارا ببناء 19 مستوطنة في الضفة الغربية الأمم المتحدة تعلن اختيار الرئيس العراقي السابق برهم صالح لتولي مهام مفوض شؤون اللاجئين مقتل معلمتين بإطلاق نار نفّذه مسلحون مجهولون شمال غرب باكستان غارات إسرائيلية تستهدف المنطقة الواقعة بين بلدتي أنصار والزرارية جنوبي لبنان

أخبار عاجلة

أوميجا 3 يحافظ علي صحة القلب والمخ

الجمعة ,08 تشرين الأول / أكتوبر2021 ، 07:12 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أوميجا 3 يحافظ علي صحة القلب والمخ

أوميجا 3

القاهره - مصراليوم

يسعي الكثيرون للحفاظ على صحتهم من التعرض للإصابة بأي أمراض، ويبحثون عن أفضل المكملات الغذائية التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ والحد من الإصابة بالأمراض، ومن ضمن هذه العناصر الغذائية الأوميجا3.وأكد التقرير المنشور عبر موقع "webmed"، دور الأوميجا 3 في الحفاظ على صحة الشخص والحد من التعرض للعديد من الأمراض، ومن أبرزها أمراض القلب.وقدم التقرير المنشور بعض الأطعمة الغنية بالأوميجا3، ومنها:-الأسماك، فهي كنز غني بهذا العنصر الهام للجسم.-المكسرات هي أطعمة مفيدة للجسم، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وأيضا غنية بالأومجيا3، ولذا عليك تناول حفنة يوميا منها.-زيت السمسم والزيت الحار وزيت السمك وزيت الكتان.

وقدم التقرير بعض الفوائد الصحية للأوميجا3، ومنها:-تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب المختلفة، والحفاظ علي صحة القلب.-علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.-تنظيم وخفض الدهون الثلاثية في الجسم.-التئام الجروح بشكل سريع.-الحفاظ علي صحة الجلد وحمايته من التعرض لأي مشاكل صحية.-أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الأوميجا3 يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة المخ، وزيادة التركيز، والحد من التعرض لأي مضاعفات صحية به.-تساهم الأوميجا3 في علاج ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.-تعمل الاوميجا3 على تقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالأمراض.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أوميجا 3 يحافظ علي صحة القلب والمخ

أوميجا 3

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بروكسل - مصر اليوم

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - مصر اليوم

هاكر جزائري

الجزائر - مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - مصر اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ مصر اليوم