توقيت القاهرة المحلي 01:08:50 آخر تحديث
  مصر اليوم -

احذر الإفراط في تناول الأسماك وأوميجا3

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - احذر الإفراط في تناول الأسماك وأوميجا3

أوميجا 3
القاهر_ مصر اليوم

احذر الطبيب نورماند هارد، بالمملكة المتحدة، من مخاطر الإفراط في تناول الأسماك، مؤكدًا حدوث آثار سلبية مع تناول كميات كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية.وقال الطبيب في المقال البحثي الذي نشره في مجلة "Prostaglandins"، يمكن أن يسبب الكثير من الأسماك الزيتية مشاكل في المناعة، ما قد يؤدي إلى ضعف الاستجابة للعدوى الفيروسية أو البكتيرية.وأكد الطبيب في التقرير، أن الاستجابة المناعية المختلة للاستهلاك المفرط لأحماض أوميجا 3 الدهنية، يمكن أن تؤثر على قدرة الجسم على محاربة مسببات الأمراض الميكروبية مثل البكتيريا.

يعتمد بحث الدكتور نورماند على اكتشاف سابق قامت به جينيفر فينتون، أظهرت أبحاثها أن تغذية الفئران بكميات كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية تزيد من خطر الإصابة بالتهاب القولون وضعف المناعة، وذلك وفقا لما نشره موقع “ميديك فوروم”.وتابعت دائرة الصحة الوطنية قائله: "يمكن أن تحتوي الأسماك الزيتية على مستويات منخفضة من الملوثات التي يمكن أن تتراكم في الجسم لهذا السبب، هناك حد أقصى لعدد الوجبات التي يجب أن تتناولها بعض المجموعات كل أسبوع".

قد يهمك أيضا:

العلماء يعثرون على الحلقة المفقودة في التحكم بضغط الدم في أجسامنا
5 علاجات طبيعية لخفض ضغط الدم و منها زيادة تناول البوتاسيوم

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احذر الإفراط في تناول الأسماك وأوميجا3 احذر الإفراط في تناول الأسماك وأوميجا3



أناقة درة في ربيع 2026 تجمع بين البساطة والراحة

تونس ـ مصر اليوم

GMT 03:52 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

قائمة وجهات مميزة لإضافتها إلى أمنياتك للزيارة و المغامرة

GMT 15:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 10:50 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج السرطان السبت 04 أكتوبر / تشرين الأول 2025

GMT 13:48 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الميزان السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026

GMT 09:29 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

تصميمات داخلية للمنزل المتواضع مع درجات ألوان مُحايدة

GMT 00:01 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

الإسماعيلى ينتظر رد فيفا من أجل رفع إيقاف القيد مجددا

GMT 08:00 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

القمر في منزلك الثامن يدفعك لتحقق مكاسب وفوائد

GMT 16:31 2021 الأربعاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

"AZZI & OSTA" تطلق تشكيلتها الجديدة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt