الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 00:26:12 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 00:26:12 آخر تحديث
وزاة الصحة المصرية تقدم نصائح لأنقاذ مريض الذبحة الصدرية
مريض الذبحة الصدرية
القاهرة ـ مصر اليوم
نصحت وزارة الصحة والسكان إنه لإنقاذ حياة مريض الذبحة الصدرية وتوفير الخدمات الطارئة له، يرجى الاتصال على الخط الساخن16474 المصدر:صوت الأمةوزاة الصحة تقدم نصائح لأنقاذ مريض الذبحة الصدرية
وأضافت وزارة والسكان، إن الذبحة الصدرية عبارة عن ضيق في الشريان التاجي ولها العديد من الأعراض التى تشمل: ألم في الصدر أو طبقة أو كتمة يشعر بها المريض عندما يبذل مجهودا.
وتشمل أهم طرق الوقاية من الذبحة الصدرية ما يلى:
-تناول نظام غذائى صحى للقلب. يمكن لنظام البحر الأبيض المتوسط ، الغني بالفواكه والخضراوات والمأكولات البحرية والحبوب الكاملة والدهون الصحية ، أن يخفض نسبة الكوليسترول الضار LDL ("الضار") ويقلل معدلات الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.
- توصي جمعية القلب الأمريكية بالحصول على ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الهوائية متوسطة الشدة أسبوعيًا ، أو 75 دقيقة من النشاط الهوائي عالي الكثافة في الأسبوع.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
ابتكار وسادة لعلاج أمراض القلب والذبحة الصدرية بالاهتزاز دون جراحة
GMT 23:23 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
اختبار سريع قد يغير مستقبل علاج التهابات المسالك
GMT 22:57 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
3 نصائح تساعدك على فقدان الوزن دون حساب السعرات الحرارية
GMT 18:35 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
9 نصائح غذائية للحماية من أمراض القلب
GMT 01:56 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
أوميغا-3 فوائده الصحية للمرأة من الدماغ حتى القلب
GMT 01:45 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
حيلة يومية بسيطة تكرار الوجبات قد يساعد على فقدان الوزن
إيران تعتزم فرض رسوم على السفن العابرة لمضيق هرمز
طهران ـ مصر اليوم
أعلن أحمد نادري أن بلاده تعتزم دراسة فرض رسوم على السفن التجارية التي تعبر مضيق هرمز، في خطوة اعتبرها تحولًا مهمًا في طريقة إدارة أحد أبرز الممرات البحرية الاستراتيجية في العالم. وأوضح نادري أن المقترح يأتي ضمن تو...المزيدسيلين ديون تستأنف الحفلات وتفتح صفحة جديدة في مسيرتها بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها
واشنطن ـ مصر اليوم
احتفلت النجمة الكندية سيلين ديون بعيد ميلادها بطريقة مميزة مؤخراً، حيث كشفت عن مفاجأتها وهديتها للجمهور في هذه المناسبة، وأعلنت عودتها إلى الحفلات بعد غياب طويل بسبب أزمة مرضها، واحتفلت مع الجمهور بعودتها وبعيد م...المزيدتراجع كبير في أداء مايكروسوفت خلال الربع الأخير هو الأسوأ منذ 2008
واشنطن ـ مصر اليوم
سجّلت مايكروسوفت أسوأ أداء ربع سنوي في سوق الأسهم منذ الأزمة المالية العالمية عام 2008، إذ تراجعت ثقة المستثمرين بقدرتها على تحويل استثمارات الذكاء الاصطناعي إلى نمو فعلي ومُستدام. وهبط سهم الشركة بنحو 23% خلال الربع...المزيدتكريم إماراتي يسلّط الضوء على تجربة الأديب العربي أنور الخطيب
أبوظبي - مصر اليوم
في مبادرة ثقافية تعبّر عن التقدير العميق للعطاء الأدبي العربي، جاء تكريم الأديب والشاعر والروائي أنور الخطيب من خلال تناوله في إصدار جديد يوثق إسهامات نخبة من المبدعين العرب الذين كان لهم دور بارز في دعم الحراك ال...المزيد
GMT 02:40 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
مجتبى خامنئي يوجّه رسالة شكر لنعيم قاسم على تعازيه بوفاة والده
GMT 01:25 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
المجلس الأعلى للإعلام يكشف تقييم شامل لمسلسلات رمضان 2026
GMT 15:56 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
إيران تطلب وقف إطلاق النار وترمب يربطه بفتح مضيق هرمز وسط تصريحات متصاعدة للرئيس الأميركي بين الانسحاب والتفاوض
GMT 12:16 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
عالم الآثار المصري زاهي حواس يطلق تحالفًا دوليًا لاستعادة رأس الملكة نفرتيتي من ألمانيا
GMT 23:56 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
محمد بن زايد وترامب يبحثان هاتفيا تطورات الاوضاع في المنطقة
GMT 05:26 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
تناول نفس الوجبات يوميًا يُساعدك على فقدان الوزن بسرعة أكبر
GMT 15:08 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
منة شلبي تتعاقد على مسلسل "عنبر الموت"
GMT 04:03 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
الرئيس الإيراني يكشف عن شرط واحد لوقف الحرب ضد بلاده
GMT 02:21 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
واشنطن تتابع خطف صحافية أميركية في بغداد وتنسّق مع مكتب التحقيقات الفيدرالي
GMT 05:01 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
مواعيد الصلاة في مصر اليوم الإثنين 30 مارس / أذار 2026
GMT 20:33 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
استدعاء مارك أوث لصفوف ألمانيا خلال مواجهتي هولندا وفرنسا
GMT 05:45 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
أودي تكشف الستار عن E7X الكهربائية الجديدة
GMT 11:50 2021 الأربعاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
اللواء سمير فرج يروى موقفا للرئيس السيسي عندما كان ملازم أول في الجيش
GMT 14:12 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
إطلالات النجمات بالأسود في رمضان أناقة كلاسيكية تخطف الأنظار
GMT 13:26 2021 الأربعاء ,16 حزيران / يونيو
مصر تؤكد على حقوق الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة أمام الأمم المتحدة
GMT 02:11 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
الأهلي يعلن إصابة إمام عاشور بالتهاب الكبد الوبائي A واستقرار حالته
GMT 00:07 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
وزيرة الصحة تتفقد المنشآت الطبية في بورسعيد قبل تطبيق قانون التأمين
GMT 05:16 2026 الخميس ,26 آذار/ مارس
مبابي يرد على جدل إصابته وينفي وجود خطأ طبي في تشخيص ركبته
GMT 11:29 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر
جدل في الهلال السعودي بعد قيام أحد نجوم الفريق برمي البيض على منزل زميله
GMT 11:07 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
غياب رونالدو ومانى عن النصر أمام ضمك وعودة طارق حامد
GMT 08:10 2021 الثلاثاء ,14 أيلول / سبتمبر
الفنانة صابرين تعرب عن سعادتها بدورها في «عروستي»
GMT 17:10 2019 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
المصرى يخوض وديتين استعدادا لبطل زنجبار بالكونفيدرالية
GMT 10:59 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
الصين تنتقد “الاستقواء الاقتصادي” الأميركي في التعامل مع شركة “هواوي”
GMT 19:46 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر
فيلم "أكوامان" يتصدر إيرادات دور السينما الأميركية للأسبوع الثاني
GMT 13:57 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
أحمد فتحي ينافس محمد مفتاح على لقب أفضل ظهير في أفريقيا
GMT 17:13 2025 الجمعة ,12 أيلول / سبتمبر
الخطيب يودع الأهلي ويعلن عدم ترشحه للانتخابات ويؤكد بدء مرحلة علاجه استجابة لتوصيات الأطباء
GMT 12:14 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
شقيق ضحية عقار روض الفرج المنهار يوضح التفاصيل
GMT 04:54 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية لحماية بشرتك من الجفاف
GMT 02:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
صاحب أغنية نشوى مصطفى لابنها يؤكد أن أعماله ليست لـ"المناسبات السعيدة فقط"
GMT 01:22 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
الفنان محمد نجم يدخل العناية المركّزة في حالة خطيرة
GMT 14:29 2018 الخميس ,20 أيلول / سبتمبر
مجلس الوزراء المصري يؤكد أن لا صحة للاستغناء عن موظفين في المالية
GMT 06:16 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
السكة الحديد تعتذر عن تأخر قطار "الإسكندرية - بورسعيد"
GMT 08:20 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير
إيمان العاصي تُصوِّر "سري للغاية" و"حرب كرموز"
GMT 02:50 2017 الأحد ,12 آذار/ مارس
اختفاء شاطئ الشاطبى بالإسكندرية وتحويله لجراج
GMT 17:48 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
نماذج الوحدات السكنية في العاصمة الإدارية الجديدة لمصر
GMT 14:25 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
بين القفطان والعباءة إطلالات رمضانية أنيقة مستوحاة من أحلام
GMT 11:48 2025 السبت ,28 حزيران / يونيو
كشفت منصات للمستوطنين عن وقوع حدث امني في خانيونس و حاول الطيران الحربي الإسرائيلي التدخل للتغطية على الحدث
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك