وزارة الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير طائرة مسيّرة في منطقة الرياض تراجع العقود الآجلة للنفط الخام الأميركي بمقدار 3.08 دولار للبرميل الصحة اللبنانية نعلن مقتل 6 أشخاص وإصابة 24 آخرين في استهداف إسرائيلي لبيروت إسرائيل تعلن مقتل قيادي بارز بمنظومة حماس البحرية قفزة حادة في أسعار النفط مع شلل مضيق هرمز والديزل يتجاوز 5 دولارات في الولايات المتحدة هجوم إيراني بصواريخ عنقودية انشطارية على إسرائيل وأصوات انفجارات ضخمة في تل أبيب المقاومة العراقية تعلن تنفيذ 47 عملية ضد القواعد الأميركية خلال الـ24 ساعة الماضية حزب الله يضرب 12 مستوطنة ويستهدف دبابات «ميركافا» الجيش الإسرائيلي ينذر سكان صور جنوب لبنان بإخلاء عاجل ارتفاع ضحايا القصف الإسرائيلي على لبنان إلى أكثر من 900 قتيل وآلاف الجرحى منذ بدء المواجهات

أخبار عاجلة

أسباب تؤدي لتساقط الشعر وأبرزها قشرة الرأس وفقدان الوزن

الإثنين ,14 شباط / فبراير2022 ، 05:33 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أسباب تؤدي لتساقط الشعر وأبرزها قشرة الرأس وفقدان الوزن

تساقط الشعر

القاهره - مصراليوم

إذا كنت تأكل بشكل صحي وما زلت تشعر بتساقط الشعر، فعليك أن تفعل شيئًا حيال ذلك، في كثير من الأحيان لا نطلب المساعدة الطبية لتساقط الشعر، ولكن هناك مجموعة من الأسباب الرئيسية التي قد تؤدي إلى ترقق الشعر، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

فيما يلى .. 5 أسباب رئيسية تسبب ترقق الشعر:

1. الإجهاد
عندما نفكر كثيرًا، ويكون جهازنا العصبي بأكمله والجهاز الهضمي تحت إجهاد، هذا يؤدي إلى حدوث اختلال التوازن في الداخل وأي شيء نأكله أو نفعله لا يعطي التغذية المطلوبة التي يحتاجها الجسم، وقد يترتب عليه تأثر الشعر عن طريق ترققه وتساقطه.

2. النظام الغذائي
النظام الغذائي الذي ينقصه البيوتين والزنك وفيتامين د يؤدي إلى ترقق الشعر، وفي الواقع يؤدي نقص فيتامين د تحديدًا إلى تساقط الشعر، لذلك، تأكد من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحفاظ على نمط حياة صحي.

3. قشرة الرأس
عامل آخر قد يسبب تساقط وترقق الشعر وهو قشرة الرأس، حيث تتراكم القشرة التي تسبب بدورها الحكة مما يترتب عليه ضعف جذع الشعر ومن ثم يؤدي إلى ترققه وتساقطه.

4. فقدان الوزن
يمكن أن يكون لفقدان الوزن تأثيرًا سلبيًا على خصلات الشعر، حيث أثناء إتباع نظام غذائى لفقدان الوزن، نفقد أيضًا بعض العناصر الغذائية المهمة ونهانى من نقص قد يؤدي بدوره إلى تساقط الشعر.

5. العمر
سواء كنت ذكرًا أم أنثى، فكلما تقدمنا في العمر، تحدث تغيرات كثيرة في الجسم ويصبح الشعر أرق ويتساقط.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أسباب تؤدي لتساقط الشعر وأبرزها قشرة الرأس وفقدان الوزن

تساقط الشعر

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

بكين ـ مصر اليوم

الفنان طارق لطفي

القاهرة ـ مصر اليوم

شركة علي بابا

بكين - مصر اليوم

هلال

الرياض - مصر اليوم

رئيسة المكسيك كلاوديا شينباوم

مكسيكو سيتي- مصر اليوم

صورة تعبيريه لمستشفي

واشنطن - مصر اليوم

كندة علوش بقفطان بالأسود الملكي

أبو ظبي ـ مصر اليوم