انفجار عنيف هز رفح الفلسطينية ناجم عن غارة شنتها طائرات الاحتلال شرق المدينة ارتفاع حصيلة قتلى انهيار جزء من طريق سريع في الصين إلى 36 شخصا زلزال بقوة 5.1 درجة يضرب تايوان إسرائيل تقصف مسجدا في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة الاحتلال الإسرائيلي يقصف بالمدفعية ويشن غارتين جنوبي لبنان روسيا تعلن السيطرة على بلدة بيرديتشي شرقي أوكرانيا إلغاء 13 رحلة وتحويل مسار 5 رحلات بسبب الظروف الجوية في مطارات دبي هزة أرضية بقوة 5,1 درجة وقعت قبالة الساحل الشرقي لتايوان صندوق معاشات موظفي نيويورك يعارض انتخاب رئيس أرامكو مديرا ببلاك روك العواصف تودي بحياة ما لا يقل عن 10 أشخاص في جنوب البرازيل

أخبار عاجلة

تعرفي على الأضرار الصحية الخطيرة لـ"الجبنة المثلثات"

الثلاثاء ,20 آذار/ مارس2018 ، 04:29 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرفي على الأضرار الصحية الخطيرة لـالجبنة المثلثات

الجبن المثلثات – النستو

القاهرة - مصر اليوم

حذر خبير التغذية سعيد متولي، من تناول «الجبن المثلثات – النستو»، مشيرا إلى استخدام مجموعة من الدهون غير الصحية، ومستحلبات كيميائية مثل فوسفات الصوديوم في تصنيعها.

وأوضح متولي، أن تلك المواد المستخدمة تسبب أضرارًا وتلفًا للكلى، مؤكدا أن مستحلبات أخرى مثل فوسفات البوتاسيوم قد يسبب الحساسية والإسهال.

وأضاف خبير التغذية، أن «الجبنة المثلثات» تحتوي على دهون مشبعة ترتفع فيها نسبة «أوميجا 6» والأحماض الدهنية غير المشبعه، التي تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري، إضافة إلى احتوائها على الألوان الصناعية التي تعزز من نمو الأورام في الغدة الكظرية والكلى.

وأشار سعيد متولي، إلى أن 100 جم من الجبن النباتي تحتوي على 120 سعرًا حراريًا و1-2 جم بروتين، بالمقارنة بـ100 جم من جبن الألبان التي تحتوي على 90 سعرًا حراريًا و4 جم بروتين، ما يتسبب في السمنة مع دوام تناولها، موضحا أن أغلب منتجات الجبن النباتي تحتوي على كمية ضئيلة من «فيتامين د» والكالسيوم.

ونصح خبير التغذية، بضرورة تناول الخضروات الورقية معه الجبن النباتي، مؤكدًا تتجنب تناول الجبن نباتي الدهن لأن نظرًا لآثارها الضارة على الصحة وخاصة الأطفال لاحتياجهم للنمو العقلي والبدني.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي على الأضرار الصحية الخطيرة لـ"الجبنة المثلثات"

الجبن المثلثات – النستو

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف الإمارات المركزي

أبوظبي ـ مصر اليوم

الفنانة إيمي سمير غانم

القاهره - مصر اليوم

تيك توك

واشنطن -مصر اليوم

ديوان "الأرض الموبوءة" للشاعر المغربي مخلص الصغير

بيروت ـ كمال الأخوي

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن - مصر اليوم

الخضروات والفواكه

لندن -مصر اليوم

نادين لبكي

بيروت - مصر اليوم