القدم يتأثر بممارسة الأطفال البدناء للتمارين الرياضية

قال باحثون أستراليون، إن ممارسة الأطفال الذين يعانون من زيادة في الوزن للتمارين الرياضية يمكن أن تسبب ضغطا على أقدامهم التي لا تزال في طور النمو.

وأشار الباحثون إلى أن الأطفال البدناء معرضون للإصابة بآلام وشعور بعدم الراحة في القدمين التي عادة ما تكون مسطحة وسمينة وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الضغط على الجزء المقوس من باطن القدم.

وحذر الباحثون من أن ذلك ربما يؤدي بدوره إلى توقف الأطفال عن المشاركة في الأنشطة البدنية.

وقالت ديان ال.رديفورد-هارلاند، من جامعة ولونجونج التي قادت فريق الدراسة حول تأثير التمارين الرياضية على أقدام الأطفال البدناء، "النشاط البدني مسألة حاسمة للصحة ووقف زيادة الوزن أمر مهم".

وأوضحت ديان أن هؤلاء الأطفال ربما يشعرون بعدم الراحة خلال التمارين الرياضية لذا قد يكون من الضروري استخدام أشكال بديلة من النشاط. مضيفة، "ممارسة أنشطة بدنية لا يشعر فيها الجسم بعبء الوزن الزائد مثل السباحة وركوب الدراجات ربما تكون أحد الخيارات الجيدة، يمكن للأطفال ممارسة كل أنواع الرياضات المائية وركوب الدراجات".