جيش الاحتلال يغلق الأحياء الجنوبية بالخليل ويعتقل عشرات الفلسطينيين مقتل مشجع سنغالي في نهائي أمم أفريقيا بالمغرب جيش الاحتلال الإسرائيلي يصيب فلسطينيين اثنين ويقصف قطاع غزة سوريا تعلن اعتقال 81 عنصرًا من داعش في ريف الحسكة شركات طيران يابانية تلغي رحلات جوية بسبب العواصف الثلجية مقتل 20 شخصا جراء حرائق غابات شديدة في وسط تشيلي مسيرة إسرائيلية تقصف بلدة زبقين في جنوب لبنان لوفتهانزا الألمانية تعلق رحلاتها إلى طهران حتى أواخر مارس المقبل اختراق بث التلفزيون الرسمي الإيراني وبث رسائل مؤيدة لرضا بهلوي ومعارضة لقوات الأمن فيضانات موزمبيق تُغرق أكثر من 72 ألف منزل وتلحق أضرارًا واسعة النطاق بطرق وجسور ومراكز صحية

أخبار عاجلة

أكدت أنهم يتعرضون لتغيرات في جهاز المناعة والأوعية

دراسة تُحذِّر من تأثير القلق المُزمن على القلب وتُشجع "المعقول"

السبت ,27 إبريل / نيسان2019 ، 02:49 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تُحذِّر من تأثير القلق المُزمن على القلب وتُشجع المعقول

الشعور بالقلق بشكل مستمر قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم المزمن

لندن ـ مصر اليوم

يُعد القلق جزء من الحياة، فقد تشعر بذلك عندما تكون عالقًا في زحمة المرور أو تتعجل في إنجاز شيء ما خلال العمل، وقد ينتابك القلق بشأن تدبير شؤون عائلتك أو أموالك.

وكشفت دراسة نشرت نتائجها صحيفة "التايم" البريطانية، الجمعة، أنه ليس هناك شك في أن الشعور بالقلق، يمكن أن يرفع ضغط الدم، على الأقل في المدى القصير.

وقال الدكتور كريستوفر سيلانو المدير المساعد لبرنامج أبحاث الطب النفسي في القلب بمستشفى ماساتشوستس العام، "إن عقولنا وأفكارنا ترتبط بالتأكيد بقلوبنا".

أقرأ أيضا:

"اليوغا" قد تساعد في تخفيف الاكتئاب والقلق لدى مرضى الشلل الرعاش

وأضاف، "عندما يكون هناك شيء ما يجعلك قلقا، سواء كان طارئا يهدد حياتك أو مصدر قلق مستمر، يبدأ الجهاز العصبي بالاستجابة، مما يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم لديك".

وأوضح سيلانو أن الشعور بالقلق قد يكون جيدًا، وربما مفيدًا، إن كان في حدود معقولة، وقال، "القليل من القلق يمكن أن يكون محفزا، ويمكن أن يساعد على بدء ممارسة روتينية جديدة أو اتخاذ خيارات غذائية صحية".

وحذَّر سيلانو من أن الناس القلقين بشكل مزمن، من الممكن أن يتعرضوا لتغيرات في جهاز المناعة والأوعية الدموية والصفائح الدموية، مما قد تسهم في الإصابة بأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تُحذِّر من تأثير القلق المُزمن على القلب وتُشجع "المعقول"

الشعور بالقلق بشكل مستمر قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم المزمن

لندن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية هند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

خدمات الكترونية

طهران ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

الدولي المصري عمر مرموش

لندن ـ مصر اليوم

تلوث الهواء

واشنطن ـ مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم