الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 08:19:39 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 08:19:39 آخر تحديث
سبع عادات بسيطة تقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
التدخين
واشنطن - مصر اليوم
يؤكد علماء من الولايات المتحدة، على أن التحكم بمستوى الكوليسترول والإقلاع عن التدخين يخفضان من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وتشير مجلة American Heart Association، إلى أن علماء جامعة تكساس في هيوستن، أجروا دراسة علمية شارك فيها 11.5 ألف متطوع، تتراوح أعمارهم ما بين 45-64 عاما، أظهرت نتائجها أن الأشخاص الذين اتبعوا هذه العادات السبع الصحية انخفض عندهم خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 30-43 بالمئة.
ويؤكد الباحثون، على أن التغذية الصحية وممارسة التمارين الرياضية والإقلاع عن التدخين وتخفيض الوزن يمكن أن تقلل كثيرا من المخاطر الوراثية. ومن العوامل الأخرى التي تؤثر في خطر حدوث جلطة دماغية الحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي، والتحكم في مستوى الكوليسترول، وخفض مستوى السكر في الدم ووفقا للباحثين، ساعد اتباع هذه القواعد البسيطة على زيادة متوسط العمر المتوقع من دون جلطة دماغية مدة ست سنوات تقريبا.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
مكمل غذائي يتناوله الجميع يزيد احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية 5 مرات
7 أضرار يُسبّبها الغضب الشديد على صحة الإنسان
- الخميس ,16 أيار / مايو GMT 15:45 2024 الكشف عن عشرات آلاف الإصابات بالكوليرا في اليمن وأغلبها بمناطق الحوثيين
- الأربعاء ,01 أيار / مايو GMT 22:32 2024 وزارة الصحة المصرية تكشف تفاصيل جديدة حول لقاح أزمة أسترازينيكا
- الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان GMT 16:12 2024 الكشف عن بحث جديد يقدّم نتائج واعدة في مجال علاج أمراض القلب عالمياً
- الخميس ,25 إبريل / نيسان GMT 08:46 2024 منظمة الصحة العالمية تكشف أن اللقاحات أنقذت 154 مليون شخص بـ50 سنة
GMT 15:45 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
الكشف عن عشرات آلاف الإصابات بالكوليرا في اليمن وأغلبها بمناطق الحوثيين
GMT 22:32 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
وزارة الصحة المصرية تكشف تفاصيل جديدة حول لقاح أزمة أسترازينيكا
GMT 16:12 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
الكشف عن بحث جديد يقدّم نتائج واعدة في مجال علاج أمراض القلب عالمياً
GMT 08:46 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
منظمة الصحة العالمية تكشف أن اللقاحات أنقذت 154 مليون شخص بـ50 سنة
GMT 16:34 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
التمارين الرياضية لها تأثيرات دماغية تُعزّز صحة القلب
مسار الفائدة تدفع المستثمرين إلى ملاذ الذهب الآمن
واشنطن ـ مصر اليوم
في ما يبدو تتجه أسعار الذهب لتحقيق مكاسب للأسبوع الثاني على التوالي، الجمعة، بعد أن عززت بيانات التضخم الأميركية التي صدرت في الآونة الأخيرة التوقعات بمضي مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) لخفض ال�...المزيدأنغام تُحيي حفلاً بمهرجان موازين في المغرب بمشاركة كوكبة من النجوم
القاهرة ـ سعيد الفرماوي
تستعد الفنانة أنغام لإحياء حفل غنائي بـ مملكة المغرب بتاريخ 21 يونيو وتحديداً بمهرجان موازين، وشوقت الفنانة أنغام، جمهورها لحفلها القادم الذي تنوي إحياءه، ونشرت بوستر الحفل على حسابها بالإنستغرام وعلقت وكتبت: "�...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - مصر اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيددار الشعر في تطوان تفتتح ليالي الشعر بـ"المعرض الدولي للنشر والكتاب"
الرباط - كمال العلمي
تفتتح دار الشعر بتطوان ليالي الشعر العربي، ضمن البرنامج الثقافي للمعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط، الذي يستمر على غاية 19 ماي الجاري.وتنطلق أمسية الافتتاح اليوم السبت 11 مايـ بمشاركة الشاعر الفلسطيني عبد ال...المزيد
GMT 08:10 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يعلن عن مقتل جندي سادس في الهجوم الأخير الذي شنه مقاتلو حماس في جباليا
GMT 07:50 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الحكومة الإسرائيلية على وشك الاستقالة بسبب فشل نتنياهو في إدارة حرب غزة
GMT 14:56 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
جمعية كتاب ونقاد السينما تُكرم الفنانة نجوي فؤاد
GMT 21:38 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
سمير صبري يُطمئن الجمهور بعد تعرضه لحادث
GMT 17:09 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
رئيس الوزراء يوجه برفع درجة الاستعداد للحالة القصوى
GMT 14:28 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
السفير السوداني يعود إلى القاهرة بعد شهرين من الاستدعاء للتشاور
GMT 04:36 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
تفاصيل جديدة في واقعة قفز أمّ مِن الطابق الخامس في كرداسة
GMT 17:39 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
الخارجية المصرية تعبر عن رفضها للعمليات العسكرية التركية في عفرين وتعتبرها انتهاكا للسيادة السورية
GMT 16:11 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير
آيس كريم الفانيلا
GMT 17:43 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
عودة الجماهير إلى الملاعب في مصر بداية من الدور الثاني من الدوري
GMT 09:05 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على طقس الثلاثاء في مدن ومحافظات مصر
GMT 10:38 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
الموسيقار محمد سلطان يكشف أن الفنانة فايزة أحمد كانت تحب فنها كثيرا
GMT 16:12 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
الأهلي المصري يواجه "أتلتيكو مدريد" الإسباني في 30 كانون الأول
GMT 16:42 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
اليونايتد يرفض طلب مانشيتر سيتي قبل الديربي
GMT 03:55 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
خنازير البحر أبرز الأنواع المعرّضة إلى خطر الانقراض
GMT 22:56 2013 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
رجل مقنّع يثير الرعب بين نساء مدينة بريطانية
GMT 03:57 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس
أحمد حجازي يواصل البرنامج التأهيلي في الأهلي للتعافي من الإصابة
GMT 16:29 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
بعثة المنتخب تصل القاهرة بعد أداء مناسك العمرة الأربعاء
GMT 22:00 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
ندوة "لا تغضب" عن الإعجاز العلمي في صيدلة الفيوم
GMT 17:25 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الأقصر للسينما الإفريقية يشارك بملتقى تفاعل الثقافات بمشاركة 20 دولة
GMT 04:18 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير
المصمم اللبناني إيلي صعب يطرح مجموعته لربيع وصيف 2017
GMT 01:24 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
سخرية من ياسمين صبري على مواقع التواصل الاجتماعي بعد طلاقها
GMT 10:59 2015 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
إزالة إشغالات شوارع شبين القناطر لتسهيل الحركة المرورية
GMT 07:01 2023 السبت ,06 أيار / مايو
مواعِيد الصَّلَاة في مصر اليوم السبت 6 مايو/ أيار2023
GMT 14:58 2021 الإثنين ,06 أيلول / سبتمبر
بسمة بوسيل تتألق بإطلالة كلاسيكية برفقة زوجها تامر حسني
GMT 16:07 2021 الأربعاء ,01 أيلول / سبتمبر
وزير القوي العاملة المصري يعلن عن تحويل 3.7 مليون جنيه مستحقات العمالة المغادرة للأردن
GMT 13:54 2021 الأربعاء ,25 آب / أغسطس
أمير قطري ينشر صورة لرونالدو وميسي معاً بقميص باريس سان جيرمان
GMT 01:17 2021 الأربعاء ,18 آب / أغسطس
القرصنة والسلامة البحرية تدفع شركات الشحن لإعادة النظر في الأمن
GMT 00:33 2021 الإثنين ,16 آب / أغسطس
"دار الإفتاء المصرية" توضح فضل التوبة في يوم عاشوراء
GMT 15:43 2021 الثلاثاء ,03 آب / أغسطس
الفنانة سمية الخشاب تتصدر التريند بسبب «روب أحمر»
GMT 08:04 2021 الخميس ,29 تموز / يوليو
نيفين القباج تشارك في احتفالية مسابقة "ايناكتس مصر ٢٠٢١" حول ريادة الأعمال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك