أوغندا تسجل ثلاث إصابات جديدة بفيروس إيبولا الجيش الصومالي يعلن مقتل ستة مسلحين في ضربة جوية جنوب البلاد زلزال بقوة 6 درجات يضرب جزيرة بيج آيلاند في هاواي الولايات المتحدة تلزم طالبي الغرين كارد بالتقديم من خارج أراضيها تولسي غابارد تعلن استقالتها من منصب مديرة الاستخبارات الوطنية الأميركية الأمم المتحدة تخصص 60 مليون دولار لاحتواء تفشي إيبولا في الكونغو الديمقراطية وزارة الصحة اللبنانية تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى أكثر من 3 آلاف قتيل ارتفاع حصيلة ضحايا انهيار عمارة فاس إلى تسعة قتلى فانيسا ترامب تعلن إصابتها بسرطان الثدي الجيش الأميركي يعترض ناقلة نفط إيرانية ويفتشها في خليج عُمان

أخبار عاجلة

الاختبار لا يستغرق أكثر من 30 ثانية ويحتاج حوض

خطوات بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها لقياس مدى صحة القلب والدورة الدموية

الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر2019 ، 16:54 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - خطوات بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها لقياس مدى صحة القلب والدورة الدموية

قياس مدى صحة القلب

القاهرة - مصر اليوم

كشف مصادر خاصة طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها، لقياس مدى صحة القلب، وصحة الدورة الدموية لديه، إن الاختبار لا يستغرق أكثر من 30 ثانية، ولا يتطلب سوى وعاء أو حوض، وماء بارد وقطع ثلج، مؤكدة على الشخص ملء الوعاء بالماء البارد وإضافة مكعبات الثلج، ثم إدخال كلتا يديه في الماء لمدة 30 ثانية.

وبهذه العملية، سيلاحظ الشخص تفاعل الدم مع البرد، مما سيعطي نتيجة حول صحة القلب، وقالت المصادر إن الاختبار له نتيجتان، الأولى هي أن أصابع اليد ستصاب بالاحمرار، مما يعني أن الشخص بصحة جيدة، وأنه لا توجد مشاكل في الدورة الدموية أو في ضخ الأوكسجين، أما النتيجة الثانية، فهي أن يصبح لون أطراف الأصابع باهتا أو يتحول للأزرق، وهذا يعني أن هناك مشاكل في الدورة الدموية.

ومن الممكن أن تحدث هذه الأعراض عندما يكون لخلايا الدم الحمراء مستويات منخفضة من الأكسجين، وإذا حدث ذلك، يمكنك تسخين أصابعك أو تدليكها لزيادة حيوية الدورة الدموية، ومساعدتها على العودة إلى وضعها الطبيعي، بالطبع في هذه المرحلة، يجب على الشخص تحديد موعد لرؤية الطبيب لإجراء مزيد من الاختبارات، وفقا "لبرايت سايد".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خطوات بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها لقياس مدى صحة القلب والدورة الدموية

قياس مدى صحة القلب

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ مصر اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة - مصر اليوم

الهجمات الإلكترونية

روما ـ مصر اليوم

برج إيفل

باريس - مصر اليوم

الدولي المغربي ولاعب باريس سان جيرمان أشرف حكيمي

الرباط - مصر اليوم

النظام الغذائي

واشنطن ـ مصر اليوم

يارا السكري بالفستان الأبيض

القاهرة - مصر اليوم