الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 01:30:08 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 01:30:08 آخر تحديث
دراسة تؤكد أن تناول المكسرات والخضروات الورقية يقلل من خطر الوفاة
المكسرات
لندن - مصر اليوم
توصلت دراسة استرالية إلى أن اتباع النظام الغذائي "البحر الأبيض المتوسط" الغني بالمكسرات والزيوت والخضروات الورقية يقلل من خطر الوفاة المبكرة لدى النساء. وخلال الدراسة التي أجريت على أكثر من 700000 امرأة ، وجد العلماء الاستراليون ان نظام "البحر الأبيض المتوسط" الغذائي يقلل من فرص وفاة النساء لأي سبب بنسبة 23 %، وفقا لـdaily mail.
وأشاد العلماء بنظام "البحر الأبيض المتوسط" الغذائي الغني بالحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والبقوليات والمكسرات والأسماك وزيت الزيتون لما له من آثار في تقوية المخ والقلب.
وقالت المشرفة على الدراسة ، الدكتورة سارة زمان ، من مؤلفي الدراسة:"من الممكن أن الاجراءات الوقائية ، مثل اتباع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ، التي تستهدف عوامل خطر الالتهاب وأمراض القلب والأوعية الدموية ، اني يكون لها نتائج جيدة لدى النساء مقارنة بالرجال."
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
تناول المكسرات باعتدال يُمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
- الخميس ,16 أيار / مايو GMT 15:45 2024 الكشف عن عشرات آلاف الإصابات بالكوليرا في اليمن وأغلبها بمناطق الحوثيين
- الأربعاء ,01 أيار / مايو GMT 22:32 2024 وزارة الصحة المصرية تكشف تفاصيل جديدة حول لقاح أزمة أسترازينيكا
- الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان GMT 16:12 2024 الكشف عن بحث جديد يقدّم نتائج واعدة في مجال علاج أمراض القلب عالمياً
- الخميس ,25 إبريل / نيسان GMT 08:46 2024 منظمة الصحة العالمية تكشف أن اللقاحات أنقذت 154 مليون شخص بـ50 سنة
GMT 15:45 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
الكشف عن عشرات آلاف الإصابات بالكوليرا في اليمن وأغلبها بمناطق الحوثيين
GMT 22:32 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
وزارة الصحة المصرية تكشف تفاصيل جديدة حول لقاح أزمة أسترازينيكا
GMT 16:12 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
الكشف عن بحث جديد يقدّم نتائج واعدة في مجال علاج أمراض القلب عالمياً
GMT 08:46 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
منظمة الصحة العالمية تكشف أن اللقاحات أنقذت 154 مليون شخص بـ50 سنة
GMT 16:34 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
التمارين الرياضية لها تأثيرات دماغية تُعزّز صحة القلب
أزمة الدولار في مصر تتلاشى والبنوك تواصل توفيره
القاهرة ـ مصر اليوم
إقبال كبير على التنازل عن العملات الأجنبية مع اختفاء السوق السوداء للصرف والقاهرة تسلمت 14 مليار دولار قيمة الدفعة الثانية من صفقة 'رأس الحكمة' مع استمرار توقف السوق السوداء لصرف العملات كشفت مصادر مصرفية مطلعة...المزيدأنغام تُحيي حفلاً بمهرجان موازين في المغرب بمشاركة كوكبة من النجوم
القاهرة ـ سعيد الفرماوي
تستعد الفنانة أنغام لإحياء حفل غنائي بـ مملكة المغرب بتاريخ 21 يونيو وتحديداً بمهرجان موازين، وشوقت الفنانة أنغام، جمهورها لحفلها القادم الذي تنوي إحياءه، ونشرت بوستر الحفل على حسابها بالإنستغرام وعلقت وكتبت: "�...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - مصر اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيددار الشعر في تطوان تفتتح ليالي الشعر بـ"المعرض الدولي للنشر والكتاب"
الرباط - كمال العلمي
تفتتح دار الشعر بتطوان ليالي الشعر العربي، ضمن البرنامج الثقافي للمعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط، الذي يستمر على غاية 19 ماي الجاري.وتنطلق أمسية الافتتاح اليوم السبت 11 مايـ بمشاركة الشاعر الفلسطيني عبد ال...المزيد
GMT 14:11 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
برنامج "كاربول كاريوكي 6" يجمع نجوم "إكس فاكتور" عبر تلفزيون دبي
GMT 01:02 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
قمة البحرين تطالب بنشر قوات دولية كمقدمة لحل الدولتين و الأمم المتحدة تترك التنفيذ لمجلس الأمن
GMT 13:17 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
تحفة "روسيني" الخالدة "القداس الصغير المهيب" في حفلة للأوركسترا الفلهارمونية وجوقة الجامعة الأنطونية
GMT 01:30 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
جامعة أكسفورد تسقط خطة "استيقظت" لفحص مستشارها الجديد
GMT 15:05 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
إعلاميون عرب يشيدون بدور البحرين البناء في اجتماعات القمم العربية
GMT 11:32 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
غارات إسرائيلية عنيفة ليلاً على بعلبك وحزب الله يستهدف موقعاً عسكرياً
GMT 15:09 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
«عادل إمام» الحاضر الأقوى في سينما 2024
GMT 14:17 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
ميقاتي يدعو غوتيريش لمعالجة الوضع في جنوب لبنان ويطالب بالضغط على إسرائيل
GMT 08:07 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
لقطات مصوّرة جديدة تُظهر ضعف حيوان الدب القطبي في كندا بحثًا عن الطعام
GMT 10:03 2017 الأربعاء ,07 حزيران / يونيو
يسرى محنوش تحيي حفلة فنية من أجل مرضى السرطان في تونس
GMT 13:32 2016 الخميس ,07 إبريل / نيسان
طرنشات "عزبة المفتش" تلوث مصرف مازورة الزراعي في بني سويف
GMT 21:34 2017 السبت ,01 تموز / يوليو
نبال مدحت بدر أول امرأة برتبة لواء في الجيش السوري
GMT 09:02 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 2
GMT 03:24 2015 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
لقاء الخميسي تبدأ تصوير تاسع أجزاء سلسلة"راجل وست ستات"
GMT 11:22 2023 الجمعة ,24 آذار/ مارس
جنرال موتورز الأميركية تستدعي 740 ألف شاحنة وسيارة دفع رباعي
GMT 16:03 2021 الأحد ,05 أيلول / سبتمبر
محمد دياب ينتقل بثبات صوب هوليوود ويبدء في إخراج مسلسل تلفزيوني لحساب "Marvel"
GMT 04:26 2021 الثلاثاء ,31 آب / أغسطس
«اقتصادية قناة السويس» أعلنت عن بدء تنفيذ المنطقة الروسية العام المقبل
GMT 08:26 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
"أيامنا على تكه" أحدث عروض مسرح عبد المنعم جابر في الأسكندرية
GMT 11:06 2021 الإثنين ,23 آب / أغسطس
تويتر يطرح أدوات جديدة لخدمة الدردشة الحية الخاصة به
GMT 16:04 2021 الجمعة ,06 آب / أغسطس
وزارة البترول المصرية تعلن عن توفير كميات غير مسبوقة من الغاز لمحطات الكهرباء
GMT 18:28 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
أسرة فيلم "أهل الكهف" تطير إلى المغرب لتصوير مشاهدة الأخيرة منتصف أغسطس
GMT 15:01 2021 الإثنين ,26 تموز / يوليو
أحمد مجدي يشارك كواليس مسلسل "الآنسة فرح "
GMT 19:09 2021 الأربعاء ,21 تموز / يوليو
مشيرة إسماعيل تكشف عن كواليس جديدة لـ العيال كبرت وسر انسحاب نبيلة السيد عن دور الأم
GMT 23:45 2021 الأحد ,27 حزيران / يونيو
تسريحة "الكعكة العلوية" تبرز ملامح الوجه وتعطي مظهر أنيق
GMT 03:10 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو
فلسطيني يرزق بمولودة بعد 8 أيام على مقتله برصاص الجيش الإسرائيلي
GMT 14:30 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
تنتظر مولود برج "القوس" من السبت 24 نيسان إلى السبت 1 آيار أحداث مؤثرة
GMT 20:27 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
الفنانة والراقصة المصرية المعتزلة نجوى فؤاد تكشف تفاصيل من حياتها الخاصة
GMT 11:30 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
تعرف على مدة غياب هاري كين عن صفوف توتنهام
GMT 21:44 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان
الهند تعرض المشاركة في برنامج تطوير الريف المصري
GMT 12:55 2021 الثلاثاء ,13 إبريل / نيسان
المؤشر نيكي يرتفع 0.23% في بداية التعامل في طوكيو
GMT 15:55 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان
"الصحة العالمية" تقترب من إجازة لقاح جديد وتؤكد أن منافع "أسترازينيكا" تفوق المخاطر
GMT 16:17 2021 السبت ,27 آذار/ مارس
مصر تدعو الأمم المتحدة إلى توفير النفاذ العادل للقاحات المضادة لفيروس "كورونا"
GMT 17:02 2021 السبت ,27 آذار/ مارس
استحداث عيادة تخصصية لزراعة الكبد في مستشفى مطروح العام
GMT 21:24 2021 السبت ,27 آذار/ مارس
علامات مراهقة المرأة في فترة الأربعين
GMT 10:46 2021 الجمعة ,26 آذار/ مارس
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 26 - 3 - 2021 والقنوات الناقلة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك