c وزارة الصحة المصرية تكشف عدة نصائح للحماية من مضاعفات التقلبات - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 00:05:03 آخر تحديث
  مصر اليوم -

وزارة الصحة المصرية تكشف عدة نصائح للحماية من مضاعفات التقلبات الجوية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - وزارة الصحة المصرية تكشف عدة نصائح للحماية من مضاعفات التقلبات الجوية

وزارة الصحة والسكان المصرية
القاهرة - مصر اليوم

قدمت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح للمواطنين لحماية أنفسهم من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية. وأوضحت الوزارة، في منشور عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أنه يجب ارتداء الكمامات أثناء الخروج من المنزل لتجنب دخول الأتربة إلى الشعب الهوائية، وضرورة الجلوس في الأماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة وشرب كمية كافية من الماء تصل إلى 2 لتر يوميا لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، وتناول وجبات صحية متكاملة خاصة الوجبات التي تحتوي على فيتامين c وe والإكثار من تناول الفواكه والخضروات وشرب سوائل دافئة.

وأشارت إلى أنه يجب أخذ قسط كاف من النوم لا يقل عن 7 ساعات يوميا للمحافظة على المناعة مرتفعة. وكانت قد قدمت وزارة الصحة والسكان، ممثلة في الإدارة العامة للأمراض الصدرية، عددا من النصائح لمرضى الأمراض المزمنة، والحوامل، والمصابين بالحساسية والأمراض الصدرية لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة تزامنا مع عدم استقرار أحوال الطقس، وحدوث انخفاض في درجات الحرارة.

وقال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، إن الوزارة تنصح بتناول التطعيمات والأدوية المقوية لمناعة الجسم، خصوصاً تطعيم الانفلونزا، وذلك للفئات الأكثر عرضة للإصابة بتلك الأمراض، وهم الأطفال الأقل من 5 سنوات، وأصحاب السن الأكبر من 65 عاماً، والحوامل، والمصابين بأمراض مزمنة. وأضاف عبد الغفار أنه ينصح الابتعاد عن الروائح النفاذة مثل العطور ومعطرات الجو والأتربة وعوادم السيارات، والاهتمام بتناول المشروبات الدافئة، والإكثار من تناول المياه. وشددت وزارة الصحة والسكان على ضرورة اتباع كافة التعليمات حرصا منها على صحة المواطنين.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

"وزارة الصحة المصرية " تطلق 17 قافلة طبية اليوم الأربعاء ضمن مبادرة "حياة كريمة"

بيان وزارة الصحة المصرية ليوم الأحد 5- 9- 2021

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وزارة الصحة المصرية تكشف عدة نصائح للحماية من مضاعفات التقلبات الجوية وزارة الصحة المصرية تكشف عدة نصائح للحماية من مضاعفات التقلبات الجوية



إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 07:44 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
  مصر اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 08:16 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة
  مصر اليوم - نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة

GMT 00:04 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مصر تنفي بشكل قاطع وجود أي تعاون عسكري مع إسرائيل
  مصر اليوم - مصر تنفي بشكل قاطع وجود أي تعاون عسكري مع إسرائيل

GMT 00:03 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3 سنوات
  مصر اليوم - هيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3 سنوات

GMT 02:13 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

دافيد دي خيا يغير موقفه من التوقيع إلى نادي ريال مدريد

GMT 23:13 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

بورصة الكويت تغلق تعاملاتها على ارتفاع

GMT 07:00 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

تعرف على موعد عرض مسلسل 'هوجان' لمحمد إمام

GMT 05:54 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ساندويتش التركى

GMT 00:13 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

حسام حبيب يعلن تراجع شيرين عن اعتزال السوشيال ميديا

GMT 02:27 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير

أحمد شوبير يستفز أندية الدوري برسالة مثيرة بسبب الأهلي

GMT 20:15 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

مارتن سكورسيزي على أعتاب رقم قياسي بحفل "غولدن غلوب" 2020

GMT 03:36 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

نوسيلة إسماعيل تنفعل على أحمد موسى بسبب واقعة "إطلاق النار"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon