جيش الاحتلال الإسرائيلي يدهس فلسطينيا شرقي نابلس بالتزامن مع اقتحام مستوطنين مقام يوسف الاتحاد الصيني يُصدر 73 قرارا بالإيقاف مدى الحياة ويُعاقب 13 ناديا بتهمة التلاعب بنتائج مباريات وفساد كوبا تتجاوز ذروة إصابات حمى الضنك والشيكونغونيا وتدخل "منطقة الأمان" الوبائية عاصفة «القنبلة الإعصارية» تقترب من نيويورك وتهدد بمزيد من الثلوج وانخفاض حاد في درجات الحرارة الأمن الروسي يعلن تحييد إرهابيين خططا لهجمات تستهدف خط سكة حديد وموقعا دينيا في داغستان قتلى في هجوم روسي على زابوريجيا جنوبي أوكرانيا الذهب يواصل صعوده الصاروخي.. ويتجاوز 5500 دولار للمرة الأولى الجيش الأميركي ينقل أنظمة دفاع جوي إلى المنطقة بما في ذلك بطاريات باتريوت إضافية للمساعدة في حماية القوات الأميركية من أي رد إيراني محتمل مقتل كردي عراقي خلال مواجهات مع الجيش السوري مصرع أربعة أشخاص إثر عاصفة عنيفة في البرتغال

أخبار عاجلة

تحتوي على نسبة عالية مِن البروتين والحديد

أشخاص عليهم الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء

الخميس ,25 تموز / يوليو2019 ، 10:49 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أشخاص عليهم الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء

مخاطر الحوم الحمراء على بعض الأشخاص

القاهرة - مصر اليوم

رغم أن اللحوم الحمراء تحتوي على نسبة عالية من البروتين والحديد والفيتامينات المهمة لصحة الجسم فإن الإفراط في تناولها قد يشكل خطرا كبيرا على الصحة وخصوصا على بعض المرضى، ووفقا إلى ما ذكره موقع webmd فإن هناك بعض الأشخاص يجب أن يمتنعوا عن تناول اللحوم الحمراء نظرا لحالتهم الصحية وهم:

مرضى النقرس
تناول اللحوم يهدد حياة مرضى النقرس بالخطر ويسبب ألما شديدا والتهابات في المفاصل عندهم، لذلك ينصح الأطباء بتجنب تناول اللحوم الحمراء والاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه.

مرضى السمنة
نظرا إلى احتواء اللحوم الحمراء على نسبة عالية من الدهون وخصوصا اللحم الضأن يعمل ذلك على زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم.

مرضى الكوليسترول
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يسبب ترسبا تدريجيا للكوليسترول السيئ ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كما أنه قد يسبب مشاكل للقلب والأوعية الدموية.

مرضى الكبد الدهني
ينصح مرضى الكبد الدهني بتجنب تناول الأطعمة الدهنية واللحوم الحمراء، حيث إنها تسبب مشاكل في الكبد وتزود الدهون والالتهابات

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أشخاص عليهم الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء

مخاطر الحوم الحمراء على بعض الأشخاص

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المصحف الشريف

الرياض ـ مصر اليوم

النجم الفرنسي عثمان ديمبلي، لاعب باريس سان جرمان، والفائز بجائزة الكرة الذهبية

باريس - مصر اليوم

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم