الجيش الإسرائيلي ينذر بإخلاء 11 قرية جنوب لبنان منتخب مصر يدرس تعديل موعد انطلاق معسكره الأخير استعدادًا لكأس العالم إجلاء آلاف الفلبينيين بعد ثوران بركان مايون كوريا الشمالية تنفى اتهامات أمريكية بشن هجمات إلكترونية وفاة الفنانة المصرية سهير زكي عن عمر ناهز 81 عاما بعد صراع مع المرض ريال مدريد يعلن إصابة كارفاخال بكسر في إصبع القدم وغيابه عن إسبانيول أرسنال يهزم فولهام بثلاثية نظيفة ويعزز صدارة الدوري الإنجليزي اليابان تعلن السيطرة بشكل نهائي علي حرائق الغابات زلزال بقوة 5.83 درجة يضرب قبالة الساحل الياباني قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل فلسطينيا ووالده في أريحا

أخبار عاجلة

تعرف على أهم أعراض وأسباب حصوات المرارة

الأربعاء ,05 أيار / مايو2021 ، 09:31 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرف على أهم أعراض وأسباب حصوات المرارة

واشنطن - مصر اليوم

تلعب المرارة دورا رئيسيا فى جسم الإنسان، حيث إنها تخزن الصفراء التى تنتج من الكبد، ويلعب النظام الغذائى دورا كبيرا فى صحة المرارة والقيام بدورها، ووفقا لموقعhealthline " الطبى هناك بعض الأسباب الشائعة فى التهاب المرارة أو إصابتها بالحصوات من أبرزها

1 زيادة الوزن وتراكم الدهون.

2 الآثار الوراثية.

3 النظام الغذائى الخاطئ الذى يسبب إصابة المرارة بالحصوات .

كيف يمكنك أن تعرف إذا كان لديك حصى فى المرارة؟

الناس الذين يعانون من "حصوات المرارة"، سوف يعانون من بعض الآلام أبرزها :

1 ألم حاد فى منتصف الجزء العلوى من البطن ، وسيكون الألم فى معظمه حادا ومتكررا.

2 هناك شعور ثابت من الغثيان والقيء فى بعض الحالات.

3 كما يعانى المتضرر من الحمى وقشعريرة، والتى غالبا ما تشير إلى أن العدوى تزداد سوءا، ولون البول "مصفر" داكن.

وهناك بعض الأطعمة التى لابد من تجنبها فى حالة الإصابة بالمرارة وأطعمة أخرى يفضل تناولها:

1 الأطعمة التى يجب تجنبها فى حصى فى المرارة؟

ومن المفترض أن يتجنب الأطعمة الغنية بالدهون مثل الأطعمة المقلية واللحوم ذات المحتوى المرتفع من الدهون ومنتجات الألبان، ثم الشيكولاتة والزيوت، مثل زيت جوز الهند وكذلك المشروبات الغازية.

2 الأطعمة المفيدة للمرارة؟

ينصح بإضافة الأطعمة الخفيفة والعضوية إلى النظام الغذائي الخاص بك ، ويتم طبخها على البخار أو شكل الخام ولكن قليلا من الدهون أمر ضرورى،مثل الأفوكادو، والبابايا والتفاح والبطاطا الحلوة والبصل والأسماك مثل سمك السلمون.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على أهم أعراض وأسباب حصوات المرارة

واشنطن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة ماجدة الرومي

بيروت ـ مصر اليوم

البحرية الأميركية

واشنطن - مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

الدولي المصري محمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس ـ مصر اليوم