شهداء ومصابون في قصف إسرائيلي على شقة سكنية خارج مناطق انتشار قوات الاحتلال بمدينة غزة الرئاسة التونسية تعلن تمديد حالة الطوارئ في البلاد غارات إسرائيلية تستهدف عددا من المناطق في جنوب لبنان الشرطة الإسبانية تعتقل صينيا متهما بتمويل حماس عبر العملات المشفرة لولا دا سيلفا يغادر المستشفى بعد جراحة ناجحة في العين زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب إقليم بلوشستان الباكستاني الاتحاد الأوروبي يفرض عقوبات على أفراد من الدعم السريع والجيش السوداني الحكومة السورية و"قسد" تتفقان على وقف شامل لإطلاق النار وتفاهم على عملية دمج متسلسلة الجيش الإسرائيلي يعلن تصفية ثلاثة مسلحين من نفق شرق رفح وينفذ غارات إضافية ضد الباقين منظمة الصحة تقلل من احتمال انتشار فيروس نيباه خارج الهند

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر

الإثنين ,25 تموز / يوليو2022 ، 06:44 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر

ممارسة الرياضة

لندن - مصر اليوم

كشفت دراسة علمية جديدة، أن سرعة المعالجة العقلية للمرأة قد تكون الإفادة إليها كبيرة عن الرجل، من خلال زيادة التمارين الرياضية، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات، وفقًا لـ سي إن إن.الرياضة تنشط الصحة العقلية ويعد التأخير في سرعة معالجة الدماغ، أحد الجوانب الرئيسية للشيخوخة وتقدم العمر، حيث إن القدرة على التفكير بسرعة أكبر، يساعد على التخطيط وحل المشكلات والاستمرار في التركيز على المهام، بالإضافة إلى القدرة على الانخراط بسهولة في المحادثات مع الآخرين.

وقالت مؤلفة الدراسة جودي با، أستاذة علوم الأعصاب في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا، إنهم وجدوا أن النشاط البدني الأكبر مرتبط بسرعة التفكير لدى النساء، ولكن ليس لدى الرجال.

المعالجة العقلية
كما استفادت سرعة المعالجة العقلية لدى الجنسين، من الأنشطة المعرفية مثل لعب الورق والقراءة، بحسب الدراسة التي نشرتها مجلة Neurology الطبية للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب.

وجدت الدراسة أن أي ارتباط إيجابي بين الأنشطة المعرفية واحتياطي الذاكرة ينطبق فقط على النساء، حيث قال الدكتور ريتشارد إيزاكسون، مدير عيادة الوقاية من مرض الزهايمر في مركز صحة الدماغ في كلية شميدت بجامعة فلوريدا: يمكن لأي امرأة تدرك هذه الدراسة أن تشعر بالقوة للسيطرة على صحة دماغها، من خلال الحفاظ على نشاطها البدني والمشاركة المعرفية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر

ممارسة الرياضة

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الفنزويلي

كاراكاس ـ مصر اليوم

الصورة من حساب الإنستغرام الخاص بالنجمة نيللي كريم

القاهرة ـ مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

المصحف الشريف

الرياض ـ مصر اليوم

النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي

مدريد - مصر اليوم

الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان

القاهرة - مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم