توقيت القاهرة المحلي 13:52:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

5 علامات مفاجئة تشير لإصابتك بانقطاع النفس الانسدادي النومي

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 5 علامات مفاجئة تشير لإصابتك بانقطاع النفس الانسدادي النومي

النوم
واشنطن ـ مصر اليوم

تتمثل الأعراض الرئيسية لانقطاع النفس الانسدادي النومي في الشخير بصوت عالٍ أو اللهاث أو الاختناق أثناء النوم، وقد تفاجئك العلامات الأخرى الأقل شيوعًا للحالة.انقطاع النفس الانسدادي النومي هو حالة نوم تؤدي إلى استرخاء عضلات الحلق بشكل متكرر أثناء النوم، وهذا يمنع ممر الهواء الخاص بك ويقطع تنفسك.

إذا تُرك انقطاع النفس الانسدادي النومي دون علاج ، فإنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويعد الشخير بصوت عالٍ ، وتوقف التنفس أثناء النوم والاستيقاظ من النوم ، واللهاث أو الاختناق من الأعراض الشائعة لهذه الحالة، ولكن قد تفاجئك العلامات الأخرى لانقطاع النفس الانسدادي النومي

يبدو أنك تعاني دائمًا من صداع في الصباح.

تستيقظ معظم الصباح وأنت تعاني من صداع قد يستمر لعدة ساعات بعد الاستيقاظ، يقع الألم عادةً في مقدمة رأسك وعلى كلا الجانبين، قد تشعر كما لو أن رأسك يتعرض للضغط.


لا يمكنك التركيز خلال النهار.

قد تواجه صعوبة في التركيز لأن انقطاع النفس الانسدادي النومي يجعل من الصعب الحصول على قسط كافٍ من النوم التصالحي، تتبع عدد المرات التي يصعب عليك فيها التركيز في العمل أو في المدرسة أو في مشروع ما، وقد تجد نفسك أيضًا تنام أو تغفو أثناء القراءة أو مشاهدة التلفزيون أو القيادة.

تعاني من تغيرات في المزاج ، مثل الشعور بالضيق أو الاكتئاب.

قد تشعر غالبًا بالغضب أو الانزعاج ، حتى مع وجود مضايقات بسيطة، قد تشعر أيضًا بالإحباط أو الاكتئاب أو الحزن بشكل عام وتبكي كثيرًا.

أنت تتعرق باستمرار في نومك.

قد يكون الاستيقاظ على ملاءات وبجامات متعرقة بشكل منتظم علامة على توقف التنفس أثناء النوم.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ  
تطوير اختبار لعاب يساعد في تشخيص حالات مرض الزهايمر المتقدمة

البنجر علاج فعال لمرض الزهايمر والتهابات الكبد

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 علامات مفاجئة تشير لإصابتك بانقطاع النفس الانسدادي النومي 5 علامات مفاجئة تشير لإصابتك بانقطاع النفس الانسدادي النومي



الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمان ـ مصر اليوم

GMT 00:36 2024 الخميس ,28 آذار/ مارس

ميسي يتحدث عن "العامل الحاسم" في اعتزاله
  مصر اليوم - ميسي يتحدث عن العامل الحاسم في اعتزاله

GMT 02:02 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

الملكي يتقدم 1-0 قبل نهاية الشوط الأول ضد ألكويانو

GMT 10:15 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير

للمرة الثانية أسبوع الموضة في لندن على الإنترنت كلياً

GMT 14:16 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

الحكم في طعن مرتضى منصور على حل مجلس الزمالك

GMT 09:20 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

طريقة لتبييض الأسنان ولإزالة الجير دون الذهاب للطبيب

GMT 08:52 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه المصري اليوم السبت

GMT 02:02 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

مصر على أتم الاستعداد لمواجهة أى موجة ثانية لفيروس كورونا

GMT 09:09 2020 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

حسام حسني يؤكد لو تم علاج ترامب في مصر لكان شفائه أسرع

GMT 14:47 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

أستون فيلا يعلن عن تعاقده مع أغلى صفقة في تاريخه

GMT 04:36 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

ابن الفنان عمرو سعد يكشف حقيقة انفصال والديه
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon