الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 23:46:34 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 23:46:34 آخر تحديث
ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة
دراسة جديدة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية
ممارسة التمارين الرياضية
لندن-مصر اليوم
أكدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية البسيطة قد تقي من السكتة الدماغية، ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة طوال أيام الأسبوع.
وفحص القائمون على الدراسة بيانات أكثر من 70 ألف شخص فى فنلندا، وخلصوا إلى أن التمارين الخفيفة التي تصل إلى 30 دقيقة أسبوعيًا تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 5%، تنخفض المخاطر مع زيادة مقدار التمرين، وفقًا للدراسة التي نشرت في 25 يونيو فى مجلة "تقارير علمية".
إقرأ أيضا:
دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية تحسن أداء الدماغ لدى كبار السن
ووجدت الدراسة أيضًا أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من المخاطر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم.
قد يهمك أيضا:
مراجعة لبحوث سابقة تكشف الكافيين قد يؤثر إيجابًا على الرياضة
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 09:38 2021 كورونا يسبب قصورا في القلب وصدمة لطفل عمره 8 أعوام أثناء التعافي
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 09:33 2021 7 أطعمة تحتوى على نسبة من فيتامين سي تفوق الموجودة في البرتقال
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 09:27 2021 بريطانيا تطلق حملة "من الباب للباب" لتتبع مراكز تفشي السلالة الجديدة
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 09:25 2021 علماء يبتكرون تقنية للتنبؤ بالأشخاص الأكثر عرضة للوفاة بسبب كورونا
GMT 09:38 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
كورونا يسبب قصورا في القلب وصدمة لطفل عمره 8 أعوام أثناء التعافيGMT 09:33 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
7 أطعمة تحتوى على نسبة من فيتامين سي تفوق الموجودة في البرتقالGMT 09:30 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
.5 أخطاء ترتكبها أثناء التمارين تؤدى إلى تأخير إنقاص الوزنGMT 09:27 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
بريطانيا تطلق حملة "من الباب للباب" لتتبع مراكز تفشي السلالة الجديدةGMT 09:25 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
علماء يبتكرون تقنية للتنبؤ بالأشخاص الأكثر عرضة للوفاة بسبب كورونابنوك مركزية خليجية تثبت أسعار الفائدة أسوة بتحركات الفيدرالي
أبوظبي ـ مصر اليوم
أبقت بنوك مركزية خليجية على أسعار الفائدة من دون تغيير، اليوم الأربعاء، بعد قرار مماثل من بنك الاحتياطي الفيدرالي الأميركي.وقال مصرف الإمارات المركزي في بيان، إنه أبقى على سعر الأساس على تسهيلات الإيداع لليلة واح�...المزيد
واشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -مصر اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيد
GMT 15:42 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
اللون الذهبي يرسم أناقة النجمات في سهرات الربيع
GMT 22:11 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الشرطة الأميركية تعتقل نحو 300 طالب في احتجاجات بشأن الأوضاع في غزة
GMT 23:20 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
ترمب يستأنف حملته الانتخابية تحت وطأة تهديدات القاضي بسجنه
GMT 22:56 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
انطلاق معرض الدوحة الدولي للكتاب في التاسع من مايو بمشاركة 42 دولة
GMT 19:22 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
غادة عبد الرازق تنافس فى رمضان 2025 بمسلسل جديد
GMT 20:19 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
انطلاق بطولة المدارس الأولي للكرة النسائية في مصر
GMT 19:52 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر
اتحاد أمريكا الجنوبية يؤكد رفع عقوبة الإيقاف عن ميسي بشكل رسمي
GMT 04:57 2020 الجمعة ,07 آب / أغسطس
دراسة تكشف عن فيتامينات مهمة لحماية العين من الجفاف اكتشفها بنفسك
GMT 14:01 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
أشرف صبحي يناقش آخر استعدادات استضافة مصر لمونديال اليد مع اللجنة المنظمة
GMT 02:18 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
حلا الترك تتلقى رسالة مؤثرة من والدتها رغم "القطيعة" بينهما
GMT 01:26 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
لاعبو المنتخب الأميركي يعترضون على مقتل جورج فلويد
GMT 23:11 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
تقرير يوضح «حُكم النقاز» يهدد رغبة الزمالك في التعاقد مع لاعبي الوداد
GMT 01:05 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
تعرف علي حقيقة تورط ميساء مغربي في قضية حيازة مخدرات
GMT 05:31 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
فوائد اليوسفي الضرورية لبناء الكولاجين الضروري للجلد
GMT 10:43 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
هاشتاغ ستاد القاهرة للرجال فقط يتصدر تويتر
GMT 00:51 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
موسكو تستضيف مهرجان مسرحي للصم بحضور فنانين من 9 دول
GMT 23:27 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
أشرف حكيمي ينافس ثنائي نيجيري على جائزة أفضل لاعب شاب في أفريقيا
GMT 15:12 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
تعرّف على أهم المحطات في حياة نيفين جامع وزيرة الصناعة الجديدة
GMT 04:34 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
ميريام فارس تنفعل خلال ترحيبها بجمهورها ضمن فعاليات موسم الرياض
GMT 05:55 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
مجموعة متميزة لـ7 منتجعات صحية تتوفر فيها العلاجات التجميلية في التشيك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك